Полечите по интернету

Сразу скажу у врача была, рекомендации получены, но тяга что-то отсебятить не дает покоя, вот тяжко сидеть, лежать и ждать...

 

Имею надрыв связки голеностопа(без гипса, эл. бинт) живые страшные фотки здесь не  приветствуется поэтому на словах  - сильный отёк, уже есть синяк, боль в пределах терпимости без обезбаливания. Назначение -первый день холодный компресс,потом  фастум гель покой и небольшие нагрузки, от себя добавила Серрату, а беспокоит, то что появилось какое-то покалывание онемение пальцев...совсем плохо кровь циркулирует???

 То что отек на второй день спадет и боль пройдет не жду, но что еще можно поделать, чтобы ускорить восставновление  в домашних условиях, посоветуйте из своего опыта?

 

п.с.Усіх православних з Великоднем!


Теги: надрыв связки голеностопа

24 комментария

  • Polina_Andreeva 16 апреля 2023, 00:46

    Мне назначали какие-то уколы еще.

  • 2 комментария
  • JuliaSha 16 апреля 2023, 06:18 1

    @Ka3a_ Диету из холодца - обязательно! Я профессиональный растягиватель связок. Пока не стала есть наваристый бульон из говяжего мяса с голеней, ковыляла перебинтованная каждый месяц. И это лет с 10 до 25.

  • JuliaSha 16 апреля 2023, 06:20

    @Ka3a_ Мазать хорошо мазью репарил-н. Сильно туго не бинтуйте, чтобы пальцы не немели. Поправляйтесь!

  • Ka3a_ 16 апреля 2023, 09:28 1

    @JuliaSha Спасибо!

  • SOlka 16 апреля 2023, 01:28

    У мене був розрив ще 10 грудня-часом як стану не рівно то болить до сих пір. Прописали бинт, ортез-шкарпеточеного типу і спокій нозі.

  • Ka3a_ 16 апреля 2023, 01:45

    Ого, мне вот тоже кажется такое как-то быстро не пройдет (

  • Miskam 16 апреля 2023, 01:28

    Самолечение значит ) Будьте здоровы и с праздником!

    Картинка
  • Miskam 16 апреля 2023, 01:29

    Хватило 10 дней лечения

  • Ka3a_ 16 апреля 2023, 01:45 1

    Хм внушительно-устрашающе, а что у вас расстяжение, частичный разрыв?У меня список скромнее, вернее одним предложением... Но это дежурный травматолог в травмпункте, который видя меня в сознании, без крови и с двумя ногами не видит повода для грусти :smirk:И что ни странно я ему сразу поверила, что все будет ок, ведь у меня есть ноги, две:rolling_eyes:

  • Miskam 16 апреля 2023, 02:25

    а там вверху диагноз - повреждение связки (разрыв) левого голеностопа

  • Ka3a_ 16 апреля 2023, 09:37

    Та диагноз видела, повреждения ж разные бывают. Я пока по молодости на каблуках бегала, то частенько расстягивала связки, но там неделя мазаний , бинтование и ковыляний и в строю, а тут надорвала связку и так сказать ощущения другие, честно говоря меня в травмпункт и понесло такси именно потому, что я боялась что ее полностью порвала или что-то около того...

  • Комментарий удалён

  • Julia2 16 апреля 2023, 07:32

    набряк гарно знімало капустяне листя. Ту сторону, що до ноги, трохи побити, чи порізати, щоб трохи соку вийшло.

  • 1 комментарий
  • Maryhanchik 16 апреля 2023, 10:13

    +++ мене капуста рятувала, а може то як плацебо - всього та побільше)
    Одужуйте!

  • Julia2 16 апреля 2023, 11:29

    @Maryhanchik Та ні, усім же допомагає, значить не плацебо )))

  • Ka3a_ 16 апреля 2023, 16:22 1

    @Maryhanchik вот я и хочу пусть и не помогает, главное чтобы я в это верила)

  • Maryhanchik 16 апреля 2023, 10:19

    Я впала майже 2 тижня тому, теж якийся піпець - набряг і синець зелено - синій. Ще досі є залишки. Вже ходжу, але повністю ногою не можу покрутити, радію що не перелом. Лікарняний тут розкіш, тому забезпечити повний 2-тижневий покій нозі - хрін.

  • Ka3a_ 16 апреля 2023, 16:12

    я хоть и не выезжала, но тоже не могу себе позволить сидеть долго на удаленке(

  • Neonilla 16 апреля 2023, 10:24

    Христос Воскресе ! Желаю скорейшего выздоровления !
    В декабре растяжение ( такая боль,что побежала снимок делать) до сих пор во сне нога болит от движения... Опухлость проходила очень долго. Мазала фастум гелем и траумелем. Обувь не могла обуть, даже когда прошла опухлость и синяки, т.к. не могла натянуть пальцы ног, что бы впихнуть нону в обувь... Три месяца прошло, уже обуваюсь норм, но чё так долго то вопрос ( продолжает ныть нога. Мне кажется перелом быстрее заживает (

  • Ka3a_ 16 апреля 2023, 16:15

    Спасибо за поддержку, где-то тоже та же мысль, что быстро это не пройдет...а вот перелом ног был и неоднократно, так что да там главное первые дни перетерпеть, а потом и с гипсом бегать можно)

  • Комментарий удалён

  • 2 комментария
  • Комментарий удалён

  • Комментарий удалён

  • Ka3a_ 22 апреля 2023, 13:26

    @Ka3a_ Блин, Антонина ну как так? зашла еще раз перечитать что еще упустила возможно, а вы как обычно всё поудаляли...(((

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб