:-)))))))) у мужа моего висит на рабочем столе, я ему как-то составляла, когда он оставался Нусю нянчить.щас скопирую: Только учтите - тут свежих фруктов-овощей нет, нам нельзя было
Инструкция по эксплуатации ребенка. Садить на горшок!!!!! писяет - каждые 40-50 минут, после еды - какает!!!!
Ja dumaju razionalnee pomenyat* mestami sup i fruktovoe pure.Potomu sto mezdu kasej i supom (kotorie kalorijnee fruktovogo pure) 2.5 chasov, a mezdu supom i uzinom bolsoy pereriv. Fruktovoe pure i tvorozok ne ochen* sitnie.Eto moe IMHO. U nas takoj rezim ( v enziklopedii Komarovskogo prochitala sto v nasem vozraste interval mezdu edoy - 4-4.5 chasa):
8-30 tvorozok i moloko (smes*) 12-30 ili 13-00 sup (pure) s mysom,kompot son 17-30 kasa (raznie) 19-30 kefir s pechen*em 21 ili 21-30 pered snom smes* nu i na protjazenii dnya edim pechen*e i t.p.
У нас примерно так же было, единственное по времени немножно иначе так как мы спали до 10. ну иногда могла дать на завтрак суп, а на обед кашу, так как у нас парень с характером, разнообразие любит.
вот тут https://kashalot.com/club/post-1281/#comment-26976 https://kashalot.com/club/post-2334/#comment-41816 вот еще, еле нашла https://kashalot.com/club/post-3395/#comment-64009
Не свежие. Тушеные-вареные. Советуют давать овощи, которые не ели в обед. Ну, например ту жетыкву. Я кормлю ужином в 20-30, в 21 ложится спать. В час ночи уже просыпается кушать грудь и это на каше. А овощи ж еще быстрее усваиваются, быстрее проголодается. Даже и не знаю:)
А мы едим так: утром в 7-8 едим грудь 9.30-10.00-кашу 12.00-14.00 -сон 14.00-14.30-овощное пюре или суп с мяском 18.00-18.30-творожок или йогурт(домашнего приготовления) с фруктами 21.00-21.30-смесь или кефир В перерывах между при,приемами пищи едим печеньки,сухарики,сок компот Еще прочитала,что кисломолочное лучше усваивается во второй половине дня,а супчики и мяско лучше давать в обед
ОДнозначно- творожек и всякие закваски молочные лучше после 17-00!! нам зав.педиатрическим отделением скзала- мол после 17-00 кальций максимально всасывается и это оочень хорошо для формирования зубов (ведь именно вечером они сильнее лезут и ночью)
моя тож творожок сперва ела по утрам, т.к. нельзя было впихнуть, а после ночи шел на ура))) теперь ест на полдник. можно со временем попробовать поменять.
yaptitsa 8 апреля 2011, 01:32
:-))))))))
у мужа моего висит на рабочем столе, я ему как-то составляла, когда он оставался Нусю нянчить.щас скопирую:
Только учтите - тут свежих фруктов-овощей нет, нам нельзя было
Инструкция по эксплуатации ребенка.
Садить на горшок!!!!!
писяет - каждые 40-50 минут, после еды - какает!!!!
8-00 каша
10-30 суп
13-00 фруктовое пюре
дневной сон
16-00-17-00 творожок
19-30 ужин - каша, пюре картофельное с мяском
22-00 молоко(кефир)
в промежутках - сок и печеньки
Lizard 8 апреля 2011, 09:37
Ja dumaju razionalnee pomenyat* mestami sup i fruktovoe pure.Potomu sto mezdu kasej i supom (kotorie kalorijnee fruktovogo pure) 2.5 chasov, a mezdu supom i uzinom bolsoy pereriv. Fruktovoe pure i tvorozok ne ochen* sitnie.Eto moe IMHO. U nas takoj rezim ( v enziklopedii Komarovskogo prochitala sto v nasem vozraste interval mezdu edoy - 4-4.5 chasa):
8-30 tvorozok i moloko (smes*)
12-30 ili 13-00 sup (pure) s mysom,kompot
son
17-30 kasa (raznie)
19-30 kefir s pechen*em
21 ili 21-30 pered snom smes*
nu i na protjazenii dnya edim pechen*e i t.p.
Мария 8 апреля 2011, 15:12
начало инструкции супер!!!!!!!!!!надо бы и своему написать)))))))))))))
AglO 8 апреля 2011, 18:14
У нас такое же меню, только кефир или фруктовое пюре на полдник.
hilton 8 апреля 2011, 02:04
У нас примерно так же было, единственное по времени немножно иначе так как мы спали до 10. ну иногда могла дать на завтрак суп, а на обед кашу, так как у нас парень с характером, разнообразие любит.
Anna_St 8 апреля 2011, 02:22
вот тут
https://kashalot.com/club/post-1281/#comment-26976
https://kashalot.com/club/post-2334/#comment-41816
вот еще, еле нашла
https://kashalot.com/club/post-3395/#comment-64009
Мария 8 апреля 2011, 22:00
пасибки))))
Evgeniiay 8 апреля 2011, 07:38
А я вот не могу разобраться, что ж на ужин лучше, каша или овощи?
Пока даю кашу, как правило кукурузную с тыквой, но очень много встречаю противников
yaptitsa 8 апреля 2011, 08:04
от свежих овощей-фруктов действительно может быть бурление в пузике....
Evgeniiay 8 апреля 2011, 08:45
Не свежие. Тушеные-вареные. Советуют давать овощи, которые не ели в обед. Ну, например ту жетыкву.
Я кормлю ужином в 20-30, в 21 ложится спать. В час ночи уже просыпается кушать грудь и это на каше. А овощи ж еще быстрее усваиваются, быстрее проголодается. Даже и не знаю:)
Lizard 8 апреля 2011, 09:24
My toze na uzin kasu edim. A v chem protivlenie? A na zavtrak - tvorozek.
Леся 8 апреля 2011, 12:18
А мы едим так:
утром в 7-8 едим грудь
9.30-10.00-кашу
12.00-14.00 -сон
14.00-14.30-овощное пюре или суп с мяском
18.00-18.30-творожок или йогурт(домашнего приготовления) с фруктами
21.00-21.30-смесь или кефир
В перерывах между при,приемами пищи едим печеньки,сухарики,сок компот
Еще прочитала,что кисломолочное лучше усваивается во второй половине дня,а супчики и мяско лучше давать в обед
Мария 8 апреля 2011, 22:00
а можно рецептик йогурта?
Леся 12 апреля 2011, 19:58
Покупаю закваски в магазине(zakvaski.com) на 1 л молока,можно делать в йогуртнице или в термосе.Йогурт классный густой,едим всей семьей.
panfaa 8 апреля 2011, 14:29
ОДнозначно- творожек и всякие закваски молочные лучше после 17-00!!
нам зав.педиатрическим отделением скзала- мол после 17-00 кальций максимально всасывается и это оочень хорошо для формирования зубов (ведь именно вечером они сильнее лезут и ночью)
Комментарий удалён
Anna_St 9 апреля 2011, 14:42
моя тож творожок сперва ела по утрам, т.к. нельзя было впихнуть, а после ночи шел на ура))) теперь ест на полдник. можно со временем попробовать поменять.
Evgeniiay 8 апреля 2011, 14:38
Ну вроде кисломолочка после 17 усваивается. А кашу не советуют вечером аргументируя тем, что это углеводы. Их надо утром
Wolfchen 11 апреля 2011, 17:41
100%