Вес. Просто пишу. Важно всем кто склонен

у меня получился такой эксперимент не запланорованный. Постоянные простуды и отсуствие аппетита сиграет злую шутку. Меня пробило на булку с молоком м колбасу (которую я в принципе терпеть не могу. Это редкость дома)

итого (это нереально просто ) + 7 кг за 2 недели!!! Как я их сгонять буду даже не представляю, у меня даже подбородок мешает сейчас и руки трудно поворачивать и спина не выдерживает нагрузку резкую. Так вот. Все кто худеть хочет - для начала откажитесь от гадостей, а потом уже от сахара с Анитой Луценко. 

А то, пройдёт 14 дней, и тортика кусочек желанный вам если не в ляжках то на животе может вылезть в полном объёме. И так каждый раз организм начнёт возмещать привычку

Темы: Краса мами

36 комментариев

  • OlalyaOlya 23 января 2017, 11:06

    Я завтра начинаю эту программу,
    А то вчера в 2 ночи забыла и сломала конфет) а так буду отставать на 1 день, может поможет.
    Я за 6 недель новогодней болезли, при том, что аппетита вообще не было, а были одни таблетки набрала 6 кг :sob::sob::sob::sob:

  • Xadijka 23 января 2017, 11:08

    А я на НГ ела все что можно. И набрала всего 1 кг. Потом орви 2 раза переболела. И вот результат. Организм просто запас жиру да побольше. И что хоч с ним, то и делай..(

  • Nataly 23 января 2017, 11:58

    Я когда болела ветрянкой похудела так, что у меня ребра можно было считать, Освенцим. Но есть не хотелось вообще

  • Neonilla 23 января 2017, 11:08

    Я что бы не срываться после диет ,придерживаюсь системы -60.
    15 дней как. Полет нормальный. Не взвешивалась еще. Думаю ,постоянство даст результат . Медленно ,но верно)

  • MaryMe 23 января 2017, 12:10

    -60 вобще классная вещь, можно все и попа не растёт :grinning:

  • OlgaOlga 23 января 2017, 11:09

    У меня сегодня день Аниты Луценко)))
    Была где-то статья о поведение худеющих людей, их психология. Очень понравилось, особенно про то, как себя ведут сильно сбросившие вес люди . Так вот основная мысль - эти люди постоянно должны себя контролировать, в самых мелочах и даже после большого промежутка времени.

  • 1 комментарий
  • OlgaOlga 23 января 2017, 11:14

    это да( тяжело((

  • Xadijka 23 января 2017, 11:14

    После каждой диеты у меня + потом.
    Только ПП. Никаких отказов и мучений

  • OlgaOlga 23 января 2017, 11:15

    так ПП и есть самая нормальная диета, без перегибов и мучений)

  • Yulin_magazin 23 января 2017, 11:14

    Знаю после диет особенно типа японской...похудев поправляешься больше чем было, надо менять культуру питания...а как не знаю...

  • merom 23 января 2017, 11:17

    Я не зовсім зрозуміла.що це за програма

  • Xadijka 23 января 2017, 11:19

    Це не программа. Сейчас на клумбе флешмоб 14 дней без сахара.
    Я просто решила подселится наболевшим в данный момент и опытом в общем, так сказать. )

  • Xadijka 23 января 2017, 11:19

    Поделится

  • merom 23 января 2017, 11:41

    я зрозуміла)

  • Комментарий удалён

  • Shirazi 23 января 2017, 11:27

    Ну хоть что-то вредное хочеться убрать,сахар в их числе)

  • Комментарий удалён

  • Tanya_mother_Sasha 23 января 2017, 11:38

    Сочувствую((( Желаю удачи в этом нелегком деле похудения. Мне самой надо кому-то подарить пару кило.

  • Xadijka 23 января 2017, 11:53

    Спасибо. Я не знаю что делать буду. Покачто я третий день в шоке

  • Nataly 23 января 2017, 11:44

    Как можно 7 набрать за 2 недели? Это что-то нереальное.

  • 4 комментария
  • Xadijka 23 января 2017, 11:58

    Пока болела даже похудела на 1,5 кг. Это я считаю от привычного веса до -1,5. Если ещё и их считать, то вообще ппц

  • Tanya_mother_Sasha 23 января 2017, 12:15

    Я думаю, что это все-таки вода. Ну как минимум половина. Так что рекомендую пока с солью повременить. Попробуйте пару дней вообще соли не употреблять в пищу и попить что-то с легким мочегонным эффектом (не таблетки, продукты).

  • Nasturtium 23 января 2017, 12:24

    Я как-то на семинаре была неделю, приехала +4,5 кг за 6 дней) Просто завтрак из трех блюд, 2 кофе паузы до обеда, обед и еще 2 кофе-паузы, вечером праздничный ужин. И все такое вкусное, и вроде бы ешь немного, а потом раз - и мордочка круглая)

  • Yulya_Cherry 23 января 2017, 11:58

    Наверное много сладкого было, они дают сильные отеки, больше, чем от соли.
    А вообще, это правильно, есть чуть-чуть всего, и не морить себя голодом.
    Знакомая год без сладкого была, злая, потом долго отъедалась и +кг((

  • Xadijka 23 января 2017, 12:01

    Я сладкое за весь месяц не ела почти. Не люблю

  • Seraya 23 января 2017, 12:21

    Я без сладкого не могу. Кусочек шоколада это обязательно. Иначе зверею )))) главное его утром скушать. А вот тортики печеньки и булочки это зло.

  • Funtick 23 января 2017, 12:23

    А с щитовидкой проблем нет? Пусть все будет хорошо, но сдать ТТГ, Т3, Т4 не помешает.

  • Xadijka 23 января 2017, 12:39

    Не знаю. Но жрала я, а не кушала, как не в себя..

  • Funtick 23 января 2017, 15:13

    Та все равно как-то круто.. У меня просто есть немного проблемы с щитовидкой после того, как Люголем полечила горло, так оба эндокринолога, которых посетила, с порога спрашивали про вес. При гипофункции щитовидки часто женщины набирают лишнее, при гиперфункции - худеют.

  • Vasilisa_3 23 января 2017, 13:49

    ех. была сезонная болезнь и за один день жара(39)
    сгорело 1,5 кг ))))
    потом прилипло за неделю обратно.
    берегите себя!

  • Len_ok 23 января 2017, 21:01

    Вернитесь к обычному питанию - часть лишнего веса уйдет. Через неделю сделайте 1 день разгрузочным и главное по-меньше булок с колбасой и все будет ок ;)

  • Xadijka 23 января 2017, 21:09

    )) так уже не лезет :-) я надеюсь :'-(

  • vvtwix 23 января 2017, 21:14

    Девочки, правильное питание и немного спорта. Я Так мечтаю жить по этим принципам, но как всегда, то устала до немогу, то праздник с изобилием Сама наела +2 за праздники

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб