Девочки вы планируете "чтопокушать" на неделю или с утра определяетесь? Из этого вытекает следующий вопрос ,затариваетесь на неделю или каждый день в магазин ходите? Готовите на несколько дней или каждый день? К чему вопросы, хочу распланировать все на неделю и закупиться, но иногда так ленька одолевает, у вас так бывает и что тогда, пельмени?)) И самый главный вопрос какой вариант менее энергозатратный? Спасибо!
Tatyana 22 января 2017, 22:20
готовлю каждый день из того что есть в холодильнике )
Medynay 22 января 2017, 22:32 1
Тоесть вы сначала покупаете, а потом обдумываете что готовить?
Tatyana 22 января 2017, 22:41
да) и продукты всегда нужны в 95% одни и теже
MissEndry 22 января 2017, 23:19
Согласна
Viktoriya1981 22 января 2017, 22:22
Каждый день
Babyshka_v_teme 22 января 2017, 22:30
.++
kremchik 22 января 2017, 22:23
Готовлю два раза в день. Закупка продуктов два раза в неделю. Чтобы меньше пропадало лучше планировать ну хоть +-.
Medynay 22 января 2017, 22:32
О, два раза в день это подвиг для меня)
Zebr1k 22 января 2017, 22:24
Я периодически пытаюсь ввести план питания, но что-то постоянно мешает. Писала список блюд и на неделю составляла меню. С учётом того, что первое на пару дней и второе на работу брать нужно. Закупки на неделю не практикую - каждый день покупаем по необходимости. И если совсем лень одолевает - бутеры горячие)
А вообще снова хочу предпринять попытку планировать меню. Это легче тем, что не нужно с утра голову ломать, чтоб такого приготовить
Medynay 22 января 2017, 22:33
А с энергозатратной стороны времени, сил, средст какой вариант легче?
Zebr1k 22 января 2017, 22:51
Составить список блюд - минут 20. Меню на неделю где-то также. Потом уже легче - видишь что готовить будешь и что для этого нужно докупить. И даже экономнее выходит - лишние продукты не покупаются.
Самое главное - побороть старые ленивые привычки)
Так написала - пойду, чтоли список блюд обновлять)
Anette 22 января 2017, 22:25
Готовлю каждый день , основные покупки делаю на выходных , а в будни покупаю молочку , хлеб и всякую ерунду .
NadyushaD 22 января 2017, 22:25
Планирую на неделю. Продукты покупаю 1-2 раза в неделю.
Medynay 22 января 2017, 22:30
Вам всегда удается следовать плану, мне кажется это с одной стороны тяжело, а с другой очень организовывает.
NadyushaD 22 января 2017, 22:35
Нет, не тяжело. Это вошло в привычку.
Antipuhka 22 января 2017, 22:26
Закупаюсь на неделю,готовлю каждый день, )))
Medynay 22 января 2017, 22:31
А вы когда закупаетесь сразу знаете что будите готовить или по факту имеющихся продуктов?
Antipuhka 22 января 2017, 22:34
Филе окорочка фарш мясо... Картошка и крупа ...Это всегда должно быть))) разморозила и приготовила )))
Kohanocka 22 января 2017, 22:31
Не планую, але певний список продуктів закупаємо .
Yanina7 22 января 2017, 22:35
а як правильно планувати іноді понаварюю, а чоловік не вечеряє, на обід їздить рідко. Їжа залишається, біда у нас з плануванням))(
Medynay 22 января 2017, 23:03
Это вам моего нужно подкинуть он у вас вме подъест))
ksjusha29 22 января 2017, 22:39
У меня меню на неделю, в идеале на месяц, тоесть 4 недели, меняю их местами, блюда меняю если хочется, так меньше голова болит что готовить, могу и пельменей и варкников сварить если лень, леплю когда свободный выходной так чтобы забить в морозилку, ещё делаю граноллу много на "вдруг утром простишь или лень" , продукты закуплю по максимуму раз в 1-2 недели, докупаю по необходимости хлеб, фрукты, молочку, а бывает заказываем пиццу или суши и нормально, для малой, ей год, всегда на всякий случай быстрая каша и пюрешки фруктовые
Есть ещё книга "Вегетарианство - ключ к здоровью" там тоже меню на день, праздничное меню, меню на пикник или в поездку, кльовая книга, идея от туда
Medynay 22 января 2017, 22:58
И я так хочу расписать и чередовать, только самоорганизоваться нужно)
Ta_ta 22 января 2017, 22:41
готовлю каждый день. первое на два дня. закупки плюс минус стандартный список продуктов. утром придумываю что на ужин сегодня будет.
Medynay 22 января 2017, 23:04
а не напрягает каждый день думать? меня уже напрягает
Комментарий удалён
Medynay 22 января 2017, 23:05
А стандартный набор это как? Мясо, овощи, крупы, молоко?
SvetaLana 22 января 2017, 22:47
Закупаем на неделю, то есть планирую меню на неделю, но часто пропадают продукты, муж любит много чего покупает, не успеваем все съедать...
Nescafe 22 января 2017, 22:52
Вже майже рік купуємо по списку раз на тиждень два пакети продуктів, дуже зручно і економно, не розумію, чому раніше так не робили
MamaTi 22 января 2017, 23:23
И со мной поделитесь)
Ksena 22 января 2017, 23:25
И со мной)
Nescafe 23 января 2017, 10:06
Меню немає, готую з того, що куплено. По меню готувала місяць, весь день на кухні, і півдня сиділа складала нове еа наступний тиждень, закинула це діло
azalia0808 22 января 2017, 23:10
Закупаем продукты раз в неделю, соответсвенно меню обдумываю заранее, вообще в морозилке мясо запас хоть небольшой есть всегда, тогда спокойна, готовлю на несколько дней, каждый день напрягает стоять у плиты, раньше очень любила готовить, думала-пойду в декрет буду извращаться-10 месяцев малому, времени реально нет постоянно что-то варить
Anfisa 22 января 2017, 23:15
Я вообще три раза в день готовлю))) завтрак, обед и ужин. Очень редко обед и ужин одно и тоже. Мужу список пишу. В морозилке всегда мясо, рыба, овощи,ягоды.
Nailya 28 января 2017, 20:06
Трудяжечка! Это ж целый день на кухне!
Ksena 22 января 2017, 23:28
Я пыталась составлять меню на неделю и покупать еду на неделю, но ничего не получилось. Во-первых, нужно готовить плов, а мне его перехотелось или лень готовить и т.п.))) Во-вторых: купили блок йогуртов на утро, за 2 дня дети съели недельный запас... Один выход: холодильник на замок)))
Anfisa 22 января 2017, 23:34
У меня точно так. И вообще готовлю под настроение. Есть желание готовлю что то такое-" неземное"))) а нет, то каша с омлетом отличный вариант
Nailya 28 января 2017, 20:08
))) у всех так, у кого дети
olvia88 22 января 2017, 23:36
Вот и я уже написала список продуктов на неделю, только думаю самое вкусное дети потягают за первые два-три дня) очень хочу делать закупку раз в неделю.