В последнее время задумываюсь над тем, что в нашем семейном меню маловато овощных блюд. А как у вас, дорогие хозяюшки? Какие овощи есть в вашем рационе? В каком виде?
Буду всем благодарна за идеи вкусной, здоровой и полезной еды).
В последнее время задумываюсь над тем, что в нашем семейном меню маловато овощных блюд. А как у вас, дорогие хозяюшки? Какие овощи есть в вашем рационе? В каком виде?
Буду всем благодарна за идеи вкусной, здоровой и полезной еды).
krem12365 10 января 2017, 22:57
капуста, буряк и замороженные (смесь овощей)
krem12365 10 января 2017, 23:03
заморозки покупаем смесь овощей, там очень много чего есть и разные (брокколи, бобовые и т.д.). Вот сейчас себе делаю салаты или из молодой капусты или из синей и заправляю раст.маслом)
krem12365 10 января 2017, 23:14
эти заморозки в любом супермаркете наверное есть)
SVETIK1985 11 января 2017, 11:54
У нас постоянно салат из капусты с зеленым луком и подс.маслом (лук растет в горшочке), из покупного морская капуста (малой очень любит),редька,пекинская иногда,из замороженого есть перец и помидоры,но это только в борщ или суп,так как после разморозки в салате не вкусно.Ну и конечно морковь и буряк,в сыром виде по-корейски, в отварном с чесночкои и майонезом или сметанкой,винегрет,ну и как же без консервированых огурчиков и помидорок,кукурузки.Вот как-то так!
Katya_Berezovskaya 10 января 2017, 23:01
Для нас зимние- это буряк (буряк+изюм/курага), винегрет естественно, и салатики с пекинской капустой (+ кукурузка+спаржа+горошок+яйца)- что нашлось в холодильнике, то и в салате) называется "я его слетила, из того, что было" ;-)
Ну и заморозки покупаю) и на салат, и на суп, и на запеканку))
Alyo_na 10 января 2017, 23:03
А где покупаете заморозку? Какую? Поделитесь опытом)
Katya_Berezovskaya 10 января 2017, 23:19
Да в любых супермаркетах! И в Атб и в других)
Katya_Berezovskaya 10 января 2017, 23:20
И я только покупаю, у нас такая морозилка- обнять и плакать... Места нет совсем((
Tatyana 10 января 2017, 23:02
брокколи в большом количестве )шпинат. кукуруза
, и разные смеси беру овощные
перец красный люблю очень тоже)
bul4onok 10 января 2017, 23:20
а про тыкву с мясом подробнее, пожалуйста! заинтересовали))
Alyo_na 10 января 2017, 23:44
Ой сколько всего с ним можно приготовить!!! Буду экспериментировать! Жаль, правда, что не сезон(.
Zheeenka 11 января 2017, 11:38
И про мясо со шпинатом и сметанкой расскажите)
а по теме-квашенная капуста и огурцы,редька разная,тыква,пекинка,красная и белокачанная,свекла,морковь
Anastasiya 10 января 2017, 23:02
Капуста, лук, свекла, морковка, помидоры, огурцы, кабачки и баклажаны (замороженные).
Комментарий удалён
kseopatra 10 января 2017, 23:04 1
Я ем все которые на Вашей картинке, кроме огурцов. Понимаю что они с теплицы, но не внушают доверия )) А ещё на картинке не вижу редьки, морковки и картошки )
kseopatra 10 января 2017, 23:09
В суп бросаю. Бульон, овощи, можно мясо курочки немного и шпинат. А вообще можно самые разные вариации супа куда можно бросить шпинат.
Alyo_na 10 января 2017, 23:45
Обязательно попробую! Погуглю рецепты и вперед! Спасибо за идеи.
Irittka 11 января 2017, 02:06
Шпинат тоже ложу в суп, лаваши с ним кручу, очень вкусно))
krokozablik 10 января 2017, 23:06
Картошка,морква,буряк,капуста,перец болгарсский замороженный,тыква,лук,баклажанны и кабачки замороженные(использую для рагу овощного).Кроме овощей-Бобовые присутствуют еще горох и фасоль,и кукурудза(варенная и замороженная).Петрушка,укроп,зеленный лук всегда во всех блюдах и сушенные,и замороженные.И много-много фруктов замороженных,засушенных.
Chepi 10 января 2017, 23:07
Кабачок, тыква, капуста, цветная, шпинат,спаржа.
Nika_Polska 10 января 2017, 23:12
помидоры, перец, салаты, пекинская капуста, пастернак, морковка, картошка, лук, броколли.
Anjuta91 10 января 2017, 23:14
Все которые есть в продаже)
O_B_N_O_V_O_4_K_A 10 января 2017, 23:33
Цв.капуста, кабачек, шпинат, момидор, зел. Горошек, спаржа, кукурудза, перец сладкий, огурец, тыква. Это все с морозилки. Ну и потятно все что так сохраняется. Для овощей и фруктов спец. Большую морозильную камеру покупали, т.к у малой была алергия на картошку и надо было разнооблазное меню
AnnaBeloded 10 января 2017, 23:36
Муж в ашане редиску увидел и хотел окрошки сделать. На Новый Год )))
AnnaBeloded 10 января 2017, 23:42
Покупаю все и есть намороженых чуть.
Alyo_na 10 января 2017, 23:45
Экзотика))))
Tanya_mother_Sasha 10 января 2017, 23:37
брокколи
цветная капуста
горошек
спаржа
кукуруза
помидоры черри
лук-порей
укроп
кабачок
перец болгарский
Это заморозка
морковь, свекла, лук, редис, пекинская капуста, салат, айсберг, иногда огурец и помидор. Это свежее.
Alyo_na 10 января 2017, 23:46
Айсберг? Даже и не слышала о таком((
Tanya_mother_Sasha 10 января 2017, 23:49
Салат айсберг
https://www.google.com.ua/search?q=салат айсберг&espv=2&biw=1366&bih=643&site=webhp&source=lnms&tbm=isch&sa=X&sqi=2&ved=0ahUKEwjm0oiTx7jRAhWBGSwKHX3sAu8Q_AUIBigB#imgrc=9SevlXfRDoMi4M:
Alyo_na 10 января 2017, 23:51
А! Вот теперь понятно)))
kassy 11 января 2017, 00:23
Мы на редьку подсели
Alyo_na 11 января 2017, 00:27 1
Мы иногда покупаем. Недавно открыла для себя, что есть много видов редьки)))
Kukuzya 11 января 2017, 00:48
Картошка, морковка, свекла, капуста, лук-порей и репчатый, сельдерей, авокадо, черная редька, дайкон, тыква, замороженные брокколи, кабачок, цветная капуста, соленые капуста, огурцы, помидоры
Kukuzya 11 января 2017, 00:49
Ну и салатная зелень разная
Kukuzya 11 января 2017, 00:49
Пекинская капуста
bonita 11 января 2017, 08:34
Почти все что и летом, только покупаю так как заморозку не люблю.
Капуста разная, огурцы, помидорки, сельдерей, редиска, перец болгарский.
В заморозке иногда горошек, кукуруза и кабачек. А так в основном кисляк ем закрученный
Alyo_na 11 января 2017, 10:26
Спасибо))). В этом году не получилось с заморозкой (. Обычно покупала летом свежие овощи у бабушек, так сказать домашние. А вот зимой с этим туговато, вот и возник мой вопрос
Julija253 11 января 2017, 10:42
Все что зимует в погребе, и все что морозится на зиму))) мы едим и малину и клубнику даже.
Alyo_na 11 января 2017, 14:29
Какие молодцы! Все со своего огорода, я так понимаю?
Julija253 11 января 2017, 15:38
Да, мы в селе живьем)
Shirazi 14 января 2017, 06:52
Огурцы,помидоры,перец,капуста,горошек,кукуруза-это то что всегда есть,ну лук картошка не в счет