Давно хотела написать , но не было сил эти мысли переводить в буквы (((
Девочки , обращаюсь к тем , кому удалось принять новую действительность . Вот есть кто-то, кто принял :
вынужденную эмиграцию
потерю всего нажитого имущества
расставанием с дочерью
с родными
страх за будущее ещё троих малышек
бесконечное желание вернуться
Не пишите пожалуйста, что хорошо , что все живы - эта фраза убивает больше , чем любые слова поддержки , меня поймут только те , кто это пережил и они никогда этого не говорят (((((
Пока муж был пропавшим без вести два месяца , я думала только о том , чтобы он вышел на связь и всё у нас будет хорошо , но это хорошо было очень коротким и дальше только страх , как с ним бороться ? Кто справился ?
Просто помогите , как постараться выбраться с этого ада , который кипит внутри . Больше не могу..... Схожу с ума ((((((
Ksanna 30 июля 2022, 20:29
Когда то в больнице я была на грани, и тогда я попросила бога, что переживу все ,что он мне уготовил, буду проходить все трудности, но только бы жить, радоваться жизни. Бывает накрывает конечно, плачу, потом говорю спасибо Господи что жива, и живу дальше.
Mari_mama4kids 30 июля 2022, 21:11
Спасибо большое :heart:
Julette 30 июля 2022, 22:13
Прочувствовала Вашу боль и переживания, она мне понятна, мысли и тревоги у нас похожие. И я тоже в привычных обстоятельствах, как и Вы, позитивно мыслю. Но все поменялось в один момент, перечеркнулось, планы уничтожены, в жизни дизориентация, неуверенность, постоянная тревожность и уныние. Да, у Вас дети/муж/работа, но Вы в чужой стране, не по Вашему желанию Вы уехали из Украины, а только чтоб было какое-то будущее у детей, это была вынужденная мера. И теперь на чужбине любая мелочь Вас расстраивает. Вроде, и отношение поляков к Вам хорошее, и работа какая-никакая есть, но физическая усталость/моральное истощение/тревоги за близкими в Украине не дают Вам раскрыть свой потенциал. Ещё и все имущество пропало в Мариуполе.
Мне кажется, что по возможности Вам надо побольше гулять на природе, в уединении, чтоб найти себя и позволить своей маленькой девочке поплакать. Сейчас сложно всем: и тем, кто выехал, и тем, кто остался. Главное, чтоб Вы понимали, что действительно все временное. Украина переживала войны, разруху, голод ни один раз и возрождалась, как финикс, из пепла. Сейчас очень сильный национальный дух возрождения у людей, мы все осилим, переживём. Наши дети будут жить в другом, лучшем мире. Но сейчас такой этап и его надо пройти. Да, у Вас будут порой и душевные срывы, и страхи, мы все ж люди, но все пройдет, поверьте!
Обнимаю Вас :heart:
Mari_mama4kids 30 июля 2022, 23:54
И я Вас обнимаю. Каждое слово успокаивает. Спасибо большое. Всем тяжело. Я это понимаю (((
irenika 30 июля 2022, 22:52 1
Если есть возможность, пойдите к врачу. Я думаю, что Вас поймут. Чем дальше, тем труднее будет выбраться самостоятельно... Все эти "мыслить позитивно" - до одного места, если зашло настолько далеко (что в вашей ситуации совсем не удивительно).
Ситуацию вы примете, нам всем придется принять, но для этого надо мозги поставить на место
Mari_mama4kids 31 июля 2022, 00:24
Не читать вообще , не получается . Самые страшные. Они везде. Специально не читаю. Нет ресурса
irenika 31 июля 2022, 00:27
Перестаньте читать новости, фб и прочее. В таком состоянии вы толком никому не поможете. А на вас еще дети, им вы точно нужнее. Есть сегодня и сейчас - и их надо прожить, пусть бездумно. И так день за днем. Со временем попустит
А еще надо хорошо высыпаться - это очень важно и очень помогает. Я грешу недосыпом((
Mari_mama4kids 31 июля 2022, 01:03
Я очень грешу. Максимум 4/5 часов. Понимаю , что это серьезно. Но проснусь и уже уснуть не могу. Хоть и рано встаю на работе.
Milena_miya 30 июля 2022, 22:55 1
Крепко Вас обнимаю! Желаю найти хорошего специалиста, которому удастся помочь . У каждого своя боль и беда, даже при кажущихся одинаковых условиях каждый переживает по-своему. Я сейчас сама с 3 детьми живу на другом краю страны, очень странно, непривычно, принять что домой вряд ли вернусь - не могу, но пока есть надежда, то верю. Знаю, что надо справиться!!! Рядом много таких людей, и у каждого своя беда и боль, каждый пережил что то свое! Мы должны научится жить дальше, потому как цена всех и каждого - очень велика!!!!
Mari_mama4kids 30 июля 2022, 23:55
Я , пока мы были вместе , нормально держалась. Даже мужа дождалась , но когда старшая уехала , а за ней мама , то меня что-то развезло окончательно
Milena_miya 31 июля 2022, 09:02
Просто накопилось у вас все, долго держались и пошёл откат. Это невозможно принять сразу. У меня тётя из Северодонецка (города практически не осталось) до сих пор не может принять, многое не укладывается. Там было все - квартиры, бизнес, офис, бабушкина дача, а здесь "бомж". Терять всегда страшно, а в таких объёмах так вообще невозможным кажется. Даже я не могу принять, что нет моего 2 родного города, с ним связано детство, бабушка и так далее. А что им пришлось пережить и увидеть своими глазами - так вообще сложно представить. Никто не может ощутить ваши чувства, но из надо прожить, а не блокировать. Я думаю, что ещё мало времени, и людей полностью переживших свое горе просто нет, как и универсальных советов. Просто каждый на своей стадии находится
Mari_mama4kids 31 июля 2022, 09:39
Спасибо большое за поддержку. Конечно нас ещё больше будет. Ещё ничего не закончилось . Каждый день несёт разрушение и смерть (((((
A_nastasiia__ 30 июля 2022, 23:06 1
Думаю только специалист поможет(
Если есть возможность- погрузитесь полностью в работу- многим помогает
Mari_mama4kids 30 июля 2022, 23:56
Спасибо большое. Работа не помогла. Специалистов надо ещё попробовать.
Efemerall 31 июля 2022, 00:52
Спочатку пропити пару місяців антидепресанти. Мені допоміг Нообут
Або Біфрен. І звичайно погорювати якщо хочеться, виплакатися потрібно. Обіймаю Вас. Менше новин і знайти діло- яке до душі. Зайняти чимось руки. Малювати , розмальовки, плетіння спицями чи гачком тощо. Кожного дня робити маленькі радості для себе, спілкуватися з людьми які вас підтримують, а також допомагають в депресії тварини- котики , собачки тощо
irenika 31 июля 2022, 16:12 1
Яущо бардак - не ваше вроджене), то пов'язано, ще й як..
Nika_147 31 июля 2022, 21:19
а я не плачу.
Но, знаете, лучше слёзы, бардак, непрерывная уборка (у кого как крышечка едет). Да даже одноразовый секс (если семейное положение позволяет :) )Только не уход от реальности с помощью алкоголя или еще чего-то.
Nika_147 31 июля 2022, 21:20 1
мне кажется, я его специально развожу. Я что-то делаю, а что-то упрямо игнорирую.
Tanyhakoczenko 31 июля 2022, 13:08 2
Я собі говорю завжди так ,, руки, ноги є, діти живі здорові, батьки тоже так що все добре,, моя думка( і це тільки моя) що до всього треба відноситися лояльно, не брати все близько до серця бо можна зійти з розуму, що життя продовжується, а це потрібно тільки якось пережити....
Mari_mama4kids 31 июля 2022, 13:52
Это и я говорю. Просто уже не работает. Надо что-то сильнее.
Yuliya__ 31 июля 2022, 20:23
Я не справилась. Чувствую, что выгорела. Муж служит, не на связи. Я одна с тремя детьми. Работаю, но не помогает. Дети пока не замечают. Старший правда, взрослый уже, 18. Младшим 11 и 6. Вот, поедем в августе отдохнем на недельку. Если не станет легче, то буду обращаться к специалисту. Я понимаю, что со мной плохо. А муж мне доверил его детей. А я могу подвести. Как то так...
olga1978o 3 августа 2022, 22:34
Спасибо. :blossom:
Mari_mama4kids 3 августа 2022, 22:45
Я просто обнимаю вас. И поддерживаю в любом вашем решении. Берегите себя.
olga1978o 3 августа 2022, 23:37
Обнимаю вас :heart::blossom: Берегите себя