девчёнки отзовитесь

кто сидел на диете 6 лепестков?какие результаты?есть ли побочные эффекты?

Темы: Краса мами

31 комментарий

  • SvetlaNkaSPLab 8 ноября 2015, 14:40

    я сидела и сижу)все ок.отчитыаюсь.сегодня 5 день диеты-творожный.люблю этот день.за 4 дня-2 кг)завтра 6 день фруктовый.потом делаю один день перерывчик-могу сладенькое что-то или запрещенное слопать,чтобы крышу не снесло и по новой.а вообще диета классная тем,что кушаешь все только в разные дни и потерянные кг не возвращаются)))

  • dadusa 8 ноября 2015, 14:44

    а что ето за диете? рецепт можно?

  • SvetlaNkaSPLab 8 ноября 2015, 14:46

    http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
    почитайте

  • prosto_Ilona 8 ноября 2015, 14:43

    спасибо за отзыв

  • Tanchuk 8 ноября 2015, 14:47

    Моя мама сидела сбросила 15 кг за 2 подхода рыба самый тяж день неделю сидела 2 перерыв.
    В перерыв ела умеренно но уже смешанно обыч.диет еда. Ну иногда что то+.потом опять дието итог 15 кг
    Главное втянутся

  • SvetlaNkaSPLab 8 ноября 2015, 14:48

    разные диеты пробовала.ни одну выдержать не могла больше 1 дня)))а тут чудо.я дажк на отдыхе в Турции ее придерживалась и ничего не набрала.просто по такому принципу питалась)

  • Natalie 8 ноября 2015, 14:50

    Я сидела и буду еще сидеть). Очень нравится. За 6 дней, как правило, -2 кг, иногда сижу сразу 2 цикла (12 дней), суммарно кг 3,5 минус.
    Диета нравится, т.к. не голодаешь, а просто ешь монопродукт. И рацион блюд более-менее разнообразный, - приходится что-то выдумывать). И результат есть.

  • Domashnya 8 ноября 2015, 14:53

    Я сидела мне нравится..-3-4 кг

  • prosto_Ilona 8 ноября 2015, 15:00

    некоторые говорят,что монодиеты очень вредят здоровью,это так?

  • annavitaminka 8 ноября 2015, 15:14

    Да

  • Tanchuk 8 ноября 2015, 16:49

    Моно диета это злаки или белки или ....отдельно.а тут полноценное питание просто раздельно дни.не путайте

  • SvetlaNkaSPLab 8 ноября 2015, 17:03

    моно диета-у каждого свое понятие как оказалось...я тоже думаю,что моно-это когда каждый день одно и то же

  • Lisenok888 8 ноября 2015, 15:29

    монодиеты опасны тем что может нарушиться обмен веществ и вы недополучите витамины и минералы!

  • Lisenok888 8 ноября 2015, 15:35

    На монодиетах допускается сидеть не больше трех дней!!!! Белковый! Овощной+фрукта! Каши( греча запареная на кефире)

  • SvetlaNkaSPLab 8 ноября 2015, 15:33

    монодиете=это когда Вы неделю кушаете одну гречку или рис или яблоки

  • 7 комментариев
  • Lisenok888 8 ноября 2015, 15:46

    Светлана, я Вас понимаю! Сама всегда борюсь с лишними КГ(( и знаю как это тяжелоооооооо!

  • SvetlaNkaSPLab 8 ноября 2015, 15:50

    вообщем каждый сам для мебя решает сидеть на какой-либо диете или нет.каждый остается при своем мнении.мне эта диета нравится и подходит.раньше мне помогал тренажерный зал,но пока такой возможности нет-спасаюсь домашними упражнениями и этой диетой.и довольна результатами.всегда были поклонники и противники диет

  • SvetlaNkaSPLab 8 ноября 2015, 15:52

    мебя=себя)))

  • SvetlaNkaSPLab 8 ноября 2015, 15:34

    я пью параллельно витамины

  • Lisenok888 8 ноября 2015, 15:37

    +++

  • SvetlaNkaSPLab 8 ноября 2015, 15:34

    больше года сидела и никаких нарушений

  • Anastasiia 8 ноября 2015, 18:07

    самая крутая быстрая диета, после которой вес не возвращается если потом не жрать, и уходят объёмы это "белково-углеводная". такая чтобы сбросить много, но навсегда "минус 60"

  • oksanka33 8 ноября 2015, 19:52

    Я попробовала, вроде как и не тяжело было,но тут настал 5 день - творожный. А так как я с молочной продукцией не дружу, то не выдержала я....

  • SvetlaNkaSPLab 8 ноября 2015, 20:11

    а Вы если творог не едите на любой белковый меняйте например на куриный и все

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб