@mamarina
Морской коллаген
Можно в составе с гиалуронкой
Можно чистый (в нем больше дозировка есть)
Морской по структуре поход на тот что вырабатывается человеком
И лучше порошковый вариант (эффективнее капсул)
@mamarina
Погуглите про каллоген. Моя сестра задалась целью принимать ряд добавок. Я стала искать какие дневные нормы, курс, то столько всего на каждую добавку нарыла! Ко всему есть свои нюансы - от дневной дозы, до с чем эффективно принимать, для усвоения.
@R9bina
Я п'ю 3 місяці без перерви, потім перерва на 3 місяці і знову починаю курс. П'ю з ранку на голодний шлунок ,запиваю стаканом води ,снідаю через 1,5- 2 години . Має бути перерив між їжею та коллагеном.
LinaKorkina 15 июля 2022, 00:06 2
Я такой курс пропиваю.
Заметила улучшение в коже,волосах, ногтях
Lilka 16 июля 2022, 14:35
iryna_b 16 июля 2022, 14:42
Lilka 16 июля 2022, 15:40
Yuliya_dnepr 15 июля 2022, 10:09 2
Коллаген
Курсами пить :)
Yuliya_dnepr 16 июля 2022, 04:00 1
Можно в составе с гиалуронкой
Можно чистый (в нем больше дозировка есть)
Морской по структуре поход на тот что вырабатывается человеком
И лучше порошковый вариант (эффективнее капсул)
mamarina 16 июля 2022, 07:43
IraLr 16 июля 2022, 09:46
babyzone 15 июля 2022, 11:59 1
за кожу отвечает калий, добавьте больше употребление продуктов с таким микроэлементом
MARINA_ZELENSKAYA 15 июля 2022, 13:32
- колаген
- омега 3
- кремній
iryna_b 16 июля 2022, 10:14
Марина,кремний курсом пью с каким перерывом?
MARINA_ZELENSKAYA 16 июля 2022, 10:52
iryna_b 16 июля 2022, 11:38
Tutkatut 15 июля 2022, 15:24
Комусь реально допоміг колаген? Я теж хотіла пропити курс, але читаю в групі доказових лікарів, то пишуть, що неефективно.
iryna_b 16 июля 2022, 11:38
R9bina 16 июля 2022, 12:02
iryna_b 16 июля 2022, 12:14 1
ElenaPre 16 июля 2022, 12:12 1
Не видаляйте тему, будь ласка
mamarina 16 июля 2022, 14:32
Добре :hugging:
Galla2016 21 июля 2022, 16:08
Колаген