Девочки!Родила сына,сразу вернулась к весу своему, через год кормления стала стремительно набирать в весе(8 кг за 3 мес.)И всё.Причину понять не смогла.Ничего не поменялось.И сейчас при повышеной нагрузке (на месте не сижу),я никак не могу скинуть вес.И вот Мы уже не на грудном вскармливании!Нам 1.5 года.Хочу заняться своим весом.Так как реально мешает.Кто-то скажет-не жрать.Я не могу, у меня сразу головокружения начинаются.Стараюсь, меньше углеводов,больше белков.Много слышала про зелёный кофе,который якобы способствует.
Может кто-то уже испытал?Подскажите,брать обычный или специлизированный с какими-то добавками?И брать ли вообще?Достигается ли эффект?Вредно?