Как себя изменить и стать "счастливой"?

Девочки,  24. 05. Умер мой муж в возрасте 60 лет. Умер у меня на глазах  (мне 51)  и дочери 18 лет. Умер внезапно, мгновенно. Сказать, что мы испытали ужас, истерию, непринятие,  это ничего не сказать.  Я, увидя на диване его в неестественной позе и с закатываюшимися глазами пыталась реанимировать его (имея знания о положительных результатах его родни, когда приезжала бригада медиков, то реанимировала людей, в том числе и с помощью электрошока),. Я кричала дочери вызвать скорую.... Она от шока забыла номер телефона, далее дочь делала массаж сердца, а я стучал в двери соседей со словами """умирает, спасите! ". Всё, прекращаю описывать это. Скорая приехала быстро, но сказали" поздно". Уходя, сказали доце, что его кровь" как пластилин". Жуткая ночь бесконечных бригад и полиции (4!!!). Второй день похоронили, после вскрытия и" выдаче свидетельства о смерти". Причина (заглядывать в формулировку не буду) - от себя,: множественные инфаркты, которые перенёс на ногах, а этот, начавшийся дня 3!!!!!!!!! Назад, оказался  последним, смертельным.

А теперь о нас с дочерью, о ситуации, в которой мы оказались.  Война изменила наш статус "работающие"  (муж, работающий пенсионер, я неофициально работающая), дочь студентка-ветеринар, которая подрабатывает официально. Проводя дни и ночи вместе с мужем, мы слушали, читали новости, часто ссорились (это громко сказано, он говорил, "как можно сдать без единого выстрела", и подобное на разные военные темы, а я говорила "прекрати, понятно, после войны разберёмся".

Теперь о ""счастье" в нашей семье. Мы с мужем прожили вместе 25 лет. Он полюбил меня с первого взгляда в транспорте (электричке) и добился от меня сначала расположения, а потом и любви (не ответить на его чувство и отношение нормальный человек бы не смог). После 6 лет совместного проживания я забеременела, мы расписались и началась наша жизнь. Муж работал на железной дороге машинистом поезда с 18 до 55 лет!! Тяжеленная работа, которая сопряжена с постоянными стрессами, в том числе и от убитых людей, которые или по неосторожности,  или умышленно (самоубийство) сказались на его характере и здоровье. На здоровье мужа сказалось и пребывание службы в стройбате с 18 до 20 лет (при первичном собеседовании начальников с вновь прибывшими солдатами недоумевали, почему он попал сюда, не имея судимостей и прочего). Дедовщина, избиение офицерам подчинённых солдат, опускание", поножовщина...... Ужас!. Он стал от пережитого жестоким, вспыльчивым. Что не могло не сказаться на его физическом и психическое здоровье. Сам же он добрейший человек, щедрый, надёжный.

От любви наши отношения перерасти до холодности, взаимных перепалок..... Дочь росла в сложной ситуации, от папы получала и любовь и его армейские "понятия", неоправданная жесткость. Сейчас доця говорит, что она его "боялась".  Я же добрый человек (со слов людей), но не додавала ей любви ( обнимашек, целовашек...). Выросла я с бабушкой, которая меня безумно любила, но модель поведения по отношению ко мне была подобная. Дочь в 14 лет стала иметь проблемы с ментальным здоровьем и до нынешнего времени они присутствуют. Это в свою очередь сказывалось на моем "" не счастье". Нельзя быть счастливой, когда твой ребёнок не здоров.

О муже: добрый, но вспыльчивый, местами жестокий (физическое насилие к нам было исключено), к концу отношений стал неудовлетворенным (в том числе и отсутствие секса более 2 лет,) своей жизнью, но все же по своему любящим нас.. К своему здоровью относился щепетильно (глаза и суставы) и безответственно к сердцу. Зная, что с ним не все в порядке. Врачей не любил и не верил им (кроме субъективных были и объективные причины). 

Я добрая, но холодная в отношениях, я такая везде и со всеми, тоже к концу совместного проживания несчастна от вспыльчивости,  от нездоровья ребенка.. Жизнь и для меня, и для него стала тягостным бременем. Поддержка и забота в семье осталась, но они были блеклыми на фоне общей картины.

Мы никогда не проговорили вместе проблемы в семье. Он уходил, избегал таких разговоров. Когда записывала к врачам его, он отказывался идти к ним. Когда хотела вызвать скорую, говорил: "попробуй только вызвать... " 

Его не стало!  Я (доця тоже ) не могу этого принять! Я (мы) люблю его, он родной! Меня всю трясёт, давление, на седативных препаратах.  Помимо этого, я осталась в войну без средств существования, работы нет, её нелегко найти, боюсь, что практически невозможно. Нужно выстраивать совместную с доцей жизнь, но другую! Перестать мне замыкаться в себе, каким-либо способом любить себя (я не люблю себя, увы), заботится о дочери, принять смерть моего мужа..... Хочу быть здоровой и счастливой! Как???

Вот коротко обо мне и о нас, нашей счастливой и несчастной семье, сначала полной, а теперь НЕПОЛНОЙ! Я его люблю.......... 

Темы: Хники

80 комментариев

  • Lena4114 26 мая 2022, 07:30 21

    Примите соболезнования.
    Нужно время чтобы осознать и научиться жить. Обнимаю вас.

  • 7 комментариев
  • Lena4114 27 мая 2022, 20:58 2

    @olten110 Девочки, мои хорошие, держитесь, пожалуйста!!!
    Соболезную вам и мысленно обнимаю. Живите! Светлая память ушедшим.

  • olten110 27 мая 2022, 21:32

    @Lena4114 Спасибо большое.Я именно так и держусь.Я просто храню о нем светлую память.Он был очень хорошим и добрым человеком.Он достойно прожил свою сложную жизнь.Он вырастил сына и дождался внука.Он встретил меня и почти семь лет мы были счастливы.У нас замечательные отношения с его бывшей женой(сейчас мы вместе проходим этот путь)Потом как и у всех быт и т.д страсть немного остыла.Но мужкое отношение и уважение ко мне всегда у него присутствовало.За 12 лет нашей жизни было всякое .Но я очень ему благодарна за все.Я всегда буду его помнить.

  • olten110 27 мая 2022, 21:35 2

    @olten110 Но сидеть и рыдать долго я не готова.Может у меня тоже не так много времени осталось .Я еще хочу успеть пожить не в страданиях.Я себе вбила в голову.Что от меня ушло просто его тело.А его светлая душа всегда будет со мной рядом.Вот просто внушила себе и все

  • Legendovna 26 мая 2022, 07:52 2

    Соболезную. До девяти дней будет трудно, потом немного отпустит ...время лечит раны,а вам нужно налаживать отношения с дочерью и главное с собой.

  • inna_z 26 мая 2022, 07:58

    Знаю, сложно, особенно с собой... Жила и живу для кого-то, но не для себя

  • panya 26 мая 2022, 18:01 2

    @inna_z Вот ваша самая большая проблема:всю жизнь жили не для себя. А вот теперь придётся переучиваться. О дочери заботиться, но и себя не забывать. Дайте дочери больше свободы, не контролируйте жестко, только подсказки и то с любовью и доброжелательностью, вы должны быть ее подругой, а потом мамой. О себе самой тоже ведь надо заботиться, а вы, видно, это делать не умеете, учитесь: не отдавайте самый вкусный кусок дочери, а себе лишь бы что, не покупайте что-то дочери, если сама ходите в чем попало, но разговаривайте с дочерью, обнимайте ее и спрашивайте, что для неё сделать, надо, что бы дочь ценила вас и вашу помощь. Я знаю о чем говорю, сама такая была-всегда я и мои интересы на втором плане. Знаю- тяжело, мой муж тоже скончался скоропостижно, а я с двумя детьми осталась, но дальше надо жить. Перетерпите это время, но много плакать нельзя, это ведёт к депрессии. Утешение слабое, но вы не одна такая. Со временем другая жизнь наладится, не держите в душе горе, иначе так и будете жить в горе, это ни к чему хорошему не приведёт. Все зависит только от вас, это вы сами позволяете себе рыдать вместо того, что бы чем-то заняться, это вы сами ятрите душу, то кто же вам поможет? Только вы сами, универсальных советов нет. Запретите тебе рыдать, а приходят плохие мысли, то поднимите голову вверх и гоните плохое. Спасение утопающих… ну а дальше вы знаете.

  • inna_z 26 мая 2022, 08:00

    Погода ревёт со мной в унисон...

  • 1 комментарий
  • inna_z 26 мая 2022, 08:20

    @vikingviking Нельзя, но получается с трудом. Перерывы между рыданичми непродолжительные

  • Lonora 26 мая 2022, 08:42 17

    Зачем вы себя так загоняете?Я понимаю,утрата близкого человека это очень тяжело,но у вас нет другого выхода,как смириться с этим.Ваш муж какую-никакую,но прожил жизнь,тяжелее,когда умирают совсем молодые и дети.А у вас есть дочь,живите ради нее,у нее начинается взрослая жизнь и вы у неё единственная поддержка. Берите себя в руки,как бы не было плохо.

  • inna_z 26 мая 2022, 14:38

    @Lonora Согласна, но получается доця меня больше может поддержать, чем я её. Хотя должно быть наоборот.

  • Claire 26 мая 2022, 08:52 3

    Якщо починати з нуля,я б поїхала за кордон. Поки що тут немає складно. А потім повернутися додому + є допомога

  • 8 комментариев
  • inna_z 26 мая 2022, 14:39

    @YULIYA0702 Да, поздним вечером.

  • YULIYA0702 26 мая 2022, 14:49

    @inna_z Слишком мало времени прошло
    Нужно взять себя в руки ради дочки!
    Ради себя!
    Держитесь

  • IRINA_F 26 мая 2022, 20:03 3

    @inna_z Через 3 дня после похорон невозможно стать счастливой. Дайте времени заживить раны, чувства. Слишком рано((

  • Ka3a_ 26 мая 2022, 09:42 3

    Соболезную. Дайте себе немного времени поплакать и пожалеть себя, а потом найдите себе дело\работу - это вас отвлечет, полтинник это еще не старость у вас есть возможность наладить свою жизнь , тем более вы не одна у вас дочь и вы ей нужны как поддержка и опора

  • Summer 26 мая 2022, 09:50 3

    Соболезную.
    Ещё прошло мало времени. Нужно пережить/прожить/проплакать и отпустить эту утрату.
    Всему свое время.
    Держитесь ради себя, ради дочери.

  • Ameli 26 мая 2022, 09:56 7

    Якось у вас все сумбурно. Назва теми, як стати щасливою, а в коментарях пишите що це всьо не уместно. Якось тоді визначтеся що ви хочете і виходячи з цього вже й живіть. Хочете поплакати і понити, на здоров'я. Не хочете- не треба. Щодо морального стану вашої дитини і відносин. Для мене це кабздець, одним словом. А ви так про це спокійно говорите.
    В першу чергу дорослішайте, та живіть самостійно. Бо ваш розпач зараз не тільки від втрати, а ще й від того, що не знаєте як жити без чоловіка.

  • 1 комментарий
  • Ameli 26 мая 2022, 19:14 2

    @IraLr Ага, в 51 рік прям досягнення. І просране життя дитини. Яка вже не дитина, на хвилинку.

  • maksim 26 мая 2022, 19:46 1

    @Ameli Життя у дитини попереду . Батьків не вибирають .

  • Ameli 26 мая 2022, 19:49 1

    @maksim Якшо підходити з такої філософської точки зору, то тоді й батьки не несуть відповідальності? Ну а шо, батьків не обирають.

  • Rossa 26 мая 2022, 10:35 2

    Соболезную. Вам нужно это все переплакать, передумать, и потом прийдет возможность идти дальше. У меня так мама неожиданно умерла, тоже были на ногах инфаркты у нё и один из них был последним. Ищите успокоительные, потому что нервы убивают быстрее человека. Но переплакать нужно, без этого не успокоится нервная система. Ещё будут внутренняя грызня, что не так сказала, не то сделала, не додала, не так повела себя , не успела сказать и т.д. Написали тут и уже сняли часть бремени с себя.

  • Rossa 26 мая 2022, 10:42 2

    Физически я только через полгода поняла,что мама умерла. А не на море, к примеру. Ещё, кстати, очень влияют вещи, которые остались. Но их нужно убирать только тогда, когда готов. Я через два месяца начала все-все с глаз долой. Так что это тоже учитывайте.

  • inna_z 26 мая 2022, 14:41

    Да, самообвинения присутствуют, несмотря на здравый смысл

  • Ksenya 26 мая 2022, 10:44

    Ви так страждаєте тому що залишились без чоловіка?

  • 4 комментария
  • inna_z 27 мая 2022, 05:57

    @Ksenya Так, донька - його кров. Вона дуже погано переносить смерть тата. Але втішаючи себе та мене, згадує всі прекрасні моменти в сумісному житті: як часто він купував їй вибрані нею іграшки найдорожчі за ціною, як показував в небі їй сузір'я Малої ведмедиці, як вона йому вибирала подарунки на день народження, як батько поїхав на ринок і тихцем продав свої найцінніші речі, аби дати своїй дитині, тощо. В донечки дуже розвинена емпатія, недарма вона обрала професію ветеринара (лікарем теж хотіла бути, але професію треба одну вибирати). Дуже погано, що все вона переживає в собі, донечка не навчилась виплескувати свої стани: співреживання і біль. Так, "БІЛЬ",саме нестерпний біль, відчуває дівчинка. Щодо переживання мною, то я кожне горе, кожну неприємну подію переживаю, виплескуючи назовні емоції та переживання, але по внутрішньому (фізичний стан) це мене б'є дуже сильно, далі відображаючись на здоров' ' мы стараємось, дуже стараємось, але...... Далі нема сенсу прогнозувати

  • Ksenya 27 мая 2022, 07:08 2

    @inna_z Людині прийшов час покинути цей світ. Таке життя. Всі помирають. Збережіть світлу пам'ять про чоловіка. Підтримайте донечку.

  • inna_z 27 мая 2022, 08:34

    @Ksenya Дуже буду старатися...

  • maksim 26 мая 2022, 10:52 4

    Соболезную. Пройдёт время и вы не будете плакать . Сейчас Вам тяжело , но жили вы не свою жизнь . Отработали кармический брак по полной . На этом точка . Счастья нет в словах ваших . Поэтому тяжелее утрата . Это парадокс , но часто правда, что в таких зависимых отношениях женщина теряет себя . И вы себя потеряли .. У вас взрослая дочь и вы должны ей помочь стать на ноги , не дай Бог ей повторить ваши отношения с мужем , поэтому будьте на чеку, чтоб не нашла себе подобие отца .. Вы справитесь .. вы достаточно молоды и судьба ещё даст вам шанс прожить жизнь для себя . Ваша задача не упустить этот шанс . Пусть слёзы утраты это будут последние слёзы в вашей жизни . Я Вам искренне желаю этого .. Будут внуки.. будет радость .. будет другая жизнь.. полная и со смыслом для Вас двоих :heart::heart:

  • 1 комментарий
  • maksim 26 мая 2022, 15:41 1

    @inna_z Будет легче , берите себя в руки . Вы все сможете и сама . Рядом дочь и вы уже вдвоём . И берегите друг друга . Впереди ещё много всего хорошего вас обоих ждёт!! :heart::heart::thumbsup:

  • Lonora 26 мая 2022, 17:16 2

    @maksim Обеих

  • maksim 26 мая 2022, 18:52

    @Lonora Спб

  • YanaYeva 26 мая 2022, 12:33

    Соболезную. Муж умер позавчера, это очень маловремени, впереди похороны и их нужно пережить, так что берегите здоровье. Он военный пенсионер поэтомувыплаты на похороны больше и минимальная пенсия у военных 8500, а не 2000. На что жить первое время будет, нужно жить дальше.

  • 9 комментариев
  • JuliaSha 27 мая 2022, 08:01

    @Yuliya_83 Как-то маленькая пенсия сильно. Может обратиться в военкомат, чтобы пересчитали

  • Yuliya_83 27 мая 2022, 10:17

    @JuliaSha Обращались, пенсия зависит от зарплаты на момент увольнения, муж увольнялся как раз тогда, когда в армии были самые нищенские зарплаты.

  • Yuliya_83 27 мая 2022, 10:18

    @Yuliya_83 Автор, извините, что в вашей теме. Мои соболезнования, сил вам и дочке!

  • Brusnyca 26 мая 2022, 13:17 3

    Соболезную вам. Но вам рано ещё думать о "счастье". Восстановление психическое занимает долгое время. Сейчас только выплакать и выстрадать, позже смириться, принять. Потом только будете искать счастье

  • YanaYeva 26 мая 2022, 14:37

    ++++

  • inna_z 26 мая 2022, 14:54

    Я не о таком счастье говорила, как улыбка до ушей и полное удовлетворение своих потребностей, а о гармонии с собой и миром, полюбить себя и жить и для себя тоже, а не только для других

  • olten110 27 мая 2022, 21:19 1

    @inna_z Ну тут Вам никто не поможет и не даст совет.Я в какой то степени похожа с Вами .Всю жизнь для кого то и для чего то.Вот пришла я к психологу и реву ей.Как мне дальше жить? Как себя полюбить и т.д.А она мне говорит /ты должна это все пройти и перестрадать и переплакать и перетерпеть и т.д.Я там кому то что то должна.А я не хочу это все делать и не буду.А она мне говорит что по другому не получится.Что я должна это все пройти.А я ей еще раз говорю что я никому ничего не должна и не хочу быть в таком состоянии.Первую неделю я просто вычищала квартиру.Потом начала разбирать его вещи.Я каждую минуту чем то занимала руки но мысли все равно меня не отпускали.И тут я устроилась на работу в офис.И тут хоч не хоч ты уже утром приводишь себя в порядок.Каждый день одеваешь разную одежду.Общаешься с людьми.Тоесть я уже понемногу начинаю любить именно себя.Я в данный момент не несу ответственности ни за кого.У нас не было совмесных детей.Не считая его детей и моих племянников которых мы очень любили и помогали воспитать.Тоесть сейчас у меня пришло время именно для меня.Для моей гармонии с собой.И этот шанс я не упущю.Я всеми силами буду стараться найти баланс что б и мужа не забыть.Ну и себя раньше времени не загнать в депрессию и т.д.Но у Вас прошло еще слишком мало времени

  • Marina_Gifts 26 мая 2022, 14:44 3

    Соболезную. Читаю с вами и плачу. Мой отец ушел так же неожиданно, за несколько секунд 25 мая. Только прошло уже 13 лет, а весь шок и ужас помню как сейчас. Он до сих пор мне снится.
    Могу сказать в поддержку ,что время притупит боль. Да, жизнь продолжается, многое изменится... Не скажу, что лучше или хуже- будет просто по другому. Вы с дочкой сейчас даже больше сблизитесь.
    Царствие небесное усопшему!

  • inna_z 26 мая 2022, 15:07

    Сочувствую Вам, спасибо за нужные слова

  • ZIrkakiss 26 мая 2022, 15:48 3

    Сочувствую. Для начала вам нужно выплакаться и пострадать вдоволь, потому что все эмоции, которые внутри, невозможно насильно притупить и зажать в себе. Спустя недельку пойдите в церковь. Просите у Бога смирения. Самое сложное- это смириться и принять произошедшее. Закажите сорокауст за здравие дочери и о себе не забудьте. А потом уже молите Бога о принятии себя, о душевном спокойствии, гармонии с собой. Я далеко не набожный человек, в церковь редко хожу, обращаюсь к Богу, как и многие, в минуты отчаяния. Но всё же верю. И Он меня слышит. И помогает. Желаю вам найти своё равновесие в научиться жить в новой реальности.

  • Tanikos 26 мая 2022, 16:12 1

    Дуже Вам співчуваю і хочу міцно-міцно Вас обняти обох!!!! Моліться, віддайте всю біль, думки Богу, говоріть Богу про все, що Вас турбує, тільки Він один любить Вас найбільше, Ви Його дитя, і моліться за чоловіка, молитва за близьких втамовує біль, Ви це відчуєте серцем!!! Божої допомоги Вам!!!

  • oksana_14 26 мая 2022, 17:35 2

    Ви невіруючі? Важко втрачати, особливо важко тим хто сильно тримається за земне... Не знаю навіть що сказати, люди - слабкі утішителі... Від душі співчуваю...
    Ви адекватна, все розумієте, аналізуєте. Мабуть, час все-таки буде вам найкращий лікар... Щиро бажаю порозумітися з донькою. Навчіться проявляти емоції, хоч би якими вони були. Обіймаю:heart:...

  • makaron 26 мая 2022, 20:25 1

    Я вам сочувствую, мой муж умер в июле прошлого года... А вместе с ним и я... Все наши планы, наша счастливая семья... С того дня мой мир стал похож на Мариуполь, ну правда, я до сих пор горюю, плачу, страдаю. Время не лечит, зашивает живую рану кое-какими стежками, но она постоянно оголяется... У нас двое маленьких детей, оба ходят в садик. Война добавила ко всем переживаним еще и животный страх за детей и мы уехали за 2000 км, но теперь я мучусь от того что я хочу в наш дом, где все с любовью и все для нас....

  • inna_z 26 мая 2022, 22:16 1

    Обнимаю Вас

  • MaryWice 3 июня 2022, 12:07

    Соболезную Вам.
    Ещё действительно прошло мало времени. Нужно пережить проплакать и отпустить эту утрату. Да, понадобится время, чтобы хоть чуточку стало легче на душе.. по себе знаю, боль не проходит, она опускается ниже в душе, чуть остывает но Вы всегда будете помнить и будет больно когда вспоминаешь.. Но с этим нужно научиться жить.. ради себя и ради дочери.. И нужно жить дальше, ведь при любом раскладе муж бы хочет чтобы Вы не рыдали днями убивая себя, а именно жили.. ради дочки, ради воспоминаний... держитесь, обнимаю Вас!
    Советую найти какое-то увлечение, работу или что угодно - это очень помогает отвлекаться.. да, не сразу, но постепенно это помогает.

  • inna_z 3 июня 2022, 12:39

    Спасибо. Понимаю, но справляюсь с трудом. Боль то тупая, то обостряется так, что поглощает тебя всецело. Теряла маму, бабушку, но была моложе и поэтому было легче немножко, а сейчас уже не настолько молода, все боли воспринимаются острее и ярче. Сначала обвиняю себя, потом ищу причины в другом, потом злюсь на весь мир,, потом хожу, как зомби, без интереса к жизни,. Я всегда хотела уйти первой, чтобы избежать этих страданий... Объятия принимаю, мне сейчас так этого не хватает....

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб