Нельзя сладкое, мучное из белой муки, ягоды клубника, малина,вишня и т.д. 400 грамм в день чего-то одного ( не всех ягод по 400 !!), Яблоки путем подбора, некоторым хорошо, некоторым сахар поднимают. Фрукты по принципу ладони. Влезло два персика, вот два персика в день и положено. Или пара слив или абрикос...груши нежелательно, виноград, дыни, бананы, хурма нельзя категорически. Туда же изюм, цукаты курагу и чернослив. Арбуз пару скидок в день. Крупы все кроме манки и риса. Рис в тефтеле можно, плов уже нельзя. Овсянка хлопья нет. Картошка в борще ,супе достаточно, пюре нельзя. Раз в неделю можно пару штук запечь
@Legendovna
Лібра потрібна всім при першому типі, не залежно від віку. Якщо хворіючий зацікавлений у збереженні свого здоров'я. Люди старшого віку здебільшого не хотяті "заморочуватись" контролем, від того з'являються непоправні наслідки.
Комментарий удалён
SVAMA 16 мая 2022, 20:39
Мясо,овощи,гречка и перловка.
Остальное путем контроля сахара и подбора индивидуального.
SVAMA 16 мая 2022, 20:40
Орехи можно все .
Legendovna 16 мая 2022, 22:10 2
Нельзя сладкое, мучное из белой муки, ягоды клубника, малина,вишня и т.д. 400 грамм в день чего-то одного ( не всех ягод по 400 !!), Яблоки путем подбора, некоторым хорошо, некоторым сахар поднимают. Фрукты по принципу ладони. Влезло два персика, вот два персика в день и положено. Или пара слив или абрикос...груши нежелательно, виноград, дыни, бананы, хурма нельзя категорически. Туда же изюм, цукаты курагу и чернослив. Арбуз пару скидок в день. Крупы все кроме манки и риса. Рис в тефтеле можно, плов уже нельзя. Овсянка хлопья нет. Картошка в борще ,супе достаточно, пюре нельзя. Раз в неделю можно пару штук запечь
Irina16 16 мая 2022, 23:43
Кукурузда ще протипоказана (каша), там крохмалю багато.
Картоплю якщо в суп - то вимочувати.
Чорнослив несолодкий можна.
Irina16 16 мая 2022, 23:44
Стіл номер 9. Виключити продукти з високим глікемічним індексом.
Irina16 16 мая 2022, 23:45
різні ковбаси, копченості теж не можна, жарену їжу.
Gramochka 17 мая 2022, 00:12
Какой тип диабета?
Lenka_penka 17 мая 2022, 08:27
Доброшо ранку. Раджу почитати https://licey-istra.ru/diety/produkty-s-vysokim-insulinovym-indeksom.html#:~:text=Инсулинемический (он же инсулиновый, он,-Миллер, профессору Сиднейского университета. Безперервний моніторинг рівня глюкози в крові Лібра значно полегшить Вам життя. Важливий також питний режим плюс помірні фізичні навантаження.
Legendovna 17 мая 2022, 11:27
Либру при первом типе хорошо молодым.
Lenka_penka 17 мая 2022, 12:37
Лібра потрібна всім при першому типі, не залежно від віку. Якщо хворіючий зацікавлений у збереженні свого здоров'я. Люди старшого віку здебільшого не хотяті "заморочуватись" контролем, від того з'являються непоправні наслідки.
Lenka_penka 17 мая 2022, 12:39
Є не велика кількість людей які хворіють ЦД 2 типом і користуються Ліброю і це круто
Lenka_penka 17 мая 2022, 08:28
Якщо будуть питання то звертайтесь. Донька хворіє майже 4 роки.
panya 17 мая 2022, 18:03
Да в интернете куча рекомендаций для диабетиков и 1 типа и 2-го.