Всем добрый день! Нужен совет бывалых дам )) Дело вот в чем. Наконец то мы закончили наше ГВ уже неделю как )) (Я стойко продержалась 1, 4 месяца, за что себя хвалю) Заканчивали мы очень плавно, в течении 1, 5 месяцев. Вот уже неделю как не кормлю. И тут у меня образовалось массу вопросов, ответы на которые не могу найти в нете. 1) кокой должен быть лимит воды в день, для такой мамы как я. Читала, что нужно ограничивать себя в питье. Это сколько и как долго? Я очень большой водохлеб. Мне хочется пить. Плюс ко всему, я записалась в школу правильного питания. А там самый главный момент - это соблюдения водного режима.
Это основа всего. Второй момент. Всю неделю грудь была мягкая (я не перетягивалась и ничего подобного не делала). Стараюсь каждый вечер перед сном ее массировать. Но вчера во внутренней доле, ближе к ореолу нащупала уплотнения. И они болят (( Размяла... Если это молоко, то почему уплотнения в таком странном месте? И когда молоко уже перегорит? Я понимаю, что вопросов много, но для меня грудь - это очень важная часть моего тела )). Я ее люблю, холю и лелею. Подскажите, как теперь за ней ухаживать, что бы ничего плохого не заработать себе? Спасибо всем откликнувшимся. Надеюсь, данная тема будет интересна и полезна не только мне.