Девушки. Гуглила гуглила и плюнула. Обращаюсь к тем, кто сбросил ну очень большой вес за небольшой промежуток. Расскажите в справочной форме, сколько, за какой период, и главное - самочувствие после такого кульбита. В особенности - сердце. Давало о себе знать? Сразу или со временем? Я то думала, что отсутствие лишнего веса - это для него гуд, но стращают меня, что худеть мне надо долго и медленно. Не врачи. Но достали с советами жуть как. А мне надо резко и много для будущей работы. История проста, как валенок. 2 года гормональной терапии, горе-несчастье, депрессия, опять гормональная терапия, беременность, гормоны, на кесарево чуть не откинулась, спасли, ходить через пару недель смогла - сразу работать + дом + ребенок - минус помощники и т.д. и т.п. Итак... с 50 кг до 100. Ну и забросила себя, поскольку дышать стала реже - некогда. У меня и раньше бывал лишний вес, опять же были причины, но вообще люблю спортзалы и здоровый образ жизни, худею БЫСТРО. На горизонте работа, для которой надо худеть. Еще быстрее. Ибо финансы... ну как у всех. Просто поделитесь опытом, те кто РЕЗКО И МНОГО худел.
Пы.Сы. Прочитала темку, где у девушки КРИК души, что мамочки вокруг неухоженные ходят. Эх, крикнула бы я ей наушко, всё что думаю... шучу))
IrinaSnejKa 25 октября 2015, 22:28
За 3 мес 32 кг после первых родов
Светлана 26 октября 2015, 20:44
Марина, если не трудно, и мне сбросте пожалуйста, уж Очень! как надо)
Mama_Marina 26 октября 2015, 21:59
Девочки, я скину, но там просто пара советов для тех, кто не может похудеть. Ну вот я могу год ходить в спортзал и есть куриное филе ведрами, а вес стоит - в моем случае это нелады с гормональным фоном. Чтоб его поправить и начать худеть, я пользуюсь советом отличного эндокринолога - а такую уж диетическую пищу я ем, и нужна ли она, такая диетическая пища. По его советам я питаюсь пару месяцев + спорт и таки начинаю резко худеть, стартует обмен веществ. Ну лады, всем в личку, но там не магическое заклинание)))
Анна-Мария 31 октября 2015, 10:50
можно и мне пожалуйста в личку!!!!!!!!!!!!
Juserko 25 октября 2015, 22:30
не знаю, поможет ли Вам эта инфа, но мои данные:
До беременности - 53, перед родами - 65, через три месяца после родов - 48. Сейчас похожа на скелет, ребенок съел весь мой жир, на самочувствии немного сказывается: иногда кружится голова если резко меняю положение с лежачего в стоячее, тяжело долго стоять, болит спина, т.к. ее нечему поддерживать, силы нет в руках, тяжело тяжести поднимать. да и внешний вид вообще не очень - плоская как доска, только грудь молоком налитая торчит))
Mama_Marina 25 октября 2015, 23:32
Я его в вашем возрасте только заработала. Но это хорошо, что переросли, на свадьбы спокойнее ходить))
Juserko 26 октября 2015, 00:22
А еще у нас сыновей одинаково зовут и родились они с разницей в месяц)))
Mama_Marina 26 октября 2015, 10:38
Миша??? Везде Миши!!!)))))) Да, бывает же. Не будем тогда хотя бы болячки сравнивать, а то найдем))))
Pchelka 25 октября 2015, 22:33
Прям "в половину" - не скажу, но худела за 2 месяца на 20 кг. Из очень сильных минусов - шатало все время, благо. работа сидячая и ребенка было кому смотреть, поэтому бытом не занималась. А самый главный минус - это почки, хватало часто. Как врач объяснил, от того, что резко ушла жировая прослойка под почками, они опустились и малейшая нагрузка, почка может оторваться. Где-то через месяца 4 почки перестали беспокоить, т.к. "привыкли к новому положению". С сердцем все было хорошо.
Xadijka 25 октября 2015, 23:40
Вернулась в свой до бер вес
Mama_Marina 25 октября 2015, 23:42
Хадижка, будем похрустеть!))
Mama_Marina 25 октября 2015, 23:42
Это у вас здоровье и обмен веществ рабочие, желаю, чтоб и дальше так было))
lenusik 25 октября 2015, 22:33
я так хочу похудеть, но никак не получается((((
lenusik 25 октября 2015, 23:00
я морозник кавказкий начила пить... если выживу отпишусь о результатах!
Mama_Marina 25 октября 2015, 23:06
Буду ждать) Правда не знаю, что это, не сердечное, случайно? С этим надо быть осторожнее. Мне помогает отсутствие консервантов, диета с капусткой и спорт. Я до этих 100 кг. еще и марафоны бегала. А потом вернулась в Украину, где ужасное питание - и сызнова эти проклятые гормоны..
Комментарий удалён
Dolchedolche магазин бижутерии 25 октября 2015, 22:36
Попробуйте ограничить себя в пище,замените всё вредное и каллорийное на самую полезную еду-соя,овощи,белое мясо и т.д.Готовьте на пару.я очень быстро похудела в первые месяца после родов...ерутилась,как белка в колесе,иной раз успевала за день выпить чай +до поздна работала.я очень рада,что у меня нет ни свободной минуты))
Arina20 25 октября 2015, 22:43
Поделитесь как худеть будете можно в личку,пожалуйста!
Mama_Marina 25 октября 2015, 22:47
Ой да нет ведь секрета, правда. Спорт часто и много, КОНСЕРВАНТЫ исключить из питания (этикетки в супермаркете читать, как придурошная, поскольку они тормозят обмен веществ и способствуют увеличению мужских гормонов, как ивсякие наши рябы), сухофрукты, каши утром, творог вечером, печеное или на пару, иногда вкусняшки. Всё просто, когда припирает, оно худеется. Но вот если резко... эх. Не знаю, как после родов организм себя поведет.
Arina20 25 октября 2015, 22:49
Спасибо!!!!
IrinaSnejKa 25 октября 2015, 22:43
А я только что буженинку приготовила,ммм,такая вкусная получилась,что налопалась на ночь:)
Mama_Marina 25 октября 2015, 22:43
Молчать!!!)))))))
IrinaSnejKa 25 октября 2015, 22:43
Молчу-молчу:)
alsake 25 октября 2015, 22:49
Я до родов 50 была, рожала с весом 72, после родов 63, пока кормила набрала до 76кг!! Вовремя опомнилась- сказала стоп когда порвала на себе джинсы:) пока было гв-не худела, но дальше вес не пошёл,а вот как только бросила кормить за 2 недели стала 58-тоесть 12 кг. Заметили все и сразу:) самчуствие не пострадало вообще-мне даже легче стало-когда поправилась сильно начали больть колени-врач сказал большая нагрузка:(
Борюсь теперь с последними 4 кг-хочу 50:)
Mama_Marina 25 октября 2015, 23:04
Мы на ИВ. Какой там кормить, уж слишком тяжелое кесарево было... А так да, самочувствие ничего так, но колени страдают, верно. Хотя, скорее всего придется рвануть худеть - хфинансы..
Комментарий удалён
Natura 25 октября 2015, 22:49
С 67 до ста с хреном за беременность.. в год малому 73кг. Самочувствие терпимое. Пока не лечишься- норм)
Natura 25 октября 2015, 22:50
Вся берем на утрожестане
Natura 25 октября 2015, 22:51
( гормоны)
Mama_Marina 25 октября 2015, 22:59
Он, утрожестан - это еще цветочки... Два года, его, родимого... знаем..
Алена 25 октября 2015, 22:56
лет 5 назад за месяц 20 кг.был стресс,почти ничего не ела,сигареты и да простит меня общество,алкоголь.не в смысле запоя,а когда в компаниях,только он и сигареты.не хотелось...
Mama_Marina 25 октября 2015, 23:02
Тьфу тьфу, лучше толстой безработной тогда((
Boggy 25 октября 2015, 23:00
известный российский шоумен Трахтенберг умер из-за того, что резко похудел, а это сказалось на сердце - итог инфаркт и смерть.
Mama_Marina 25 октября 2015, 23:02
Вот вот...
Egoistka 25 октября 2015, 23:13
Я худела на 20кг за 4 месяца, но не после родов, а просто приспичило)))
А вт сейчас беда, за 2 беременнсть набрада всего 11кг из них ушло 3 и вес стоит, хоть плачь, не могу похудеть, а дочке уже 1.4
Mama_Marina 25 октября 2015, 23:18
Времени, скорее всего, нет на спорт. Я вот без тренировок не худею, хоть обожрись капустой. Ну было когда-то, но время то идет. Я буду решать этот вопрос с мужем, у компа не сильно натренируешься ведь))
Sanechka 25 октября 2015, 23:22
Марина, а что за работа, если не секрет конечно? Имею в виду это шоу бизнес или у нас уже где то есть ограничения по весу..
Mama_Marina 25 октября 2015, 23:28
Та сплюньте, про шоу бизнес)) Нет, конечно, по связям с общественностью, так сказать. Ну это просто компания, я уже там работала давно, но со 100 кг. обратно не возьмут и правильно сделают. Да много где не возьмут по объективным причинам. То рожа в кадр не влезет, где просто красивой надо быть и подвижной и т.д. Работы разные бывают))
Sanechka 25 октября 2015, 23:50
Ну мало ли думаю, вы одесситка, там киностудия, все дела) тут недавно тема была, у нас много звёзд оказывается))
Mama_Marina 25 октября 2015, 23:40
Девушки, всем спасибо, пара месяцев есть, буду браться за дело, менять род деятельности и освобождать время, с дрожью вспоминая о комментариях про почки)))
Пока не прочла, смог ли кто-то одолеть половину веса, еще и большого, не зря, видимо, не нагуглила. Считала какие-то там индексы... но все оно не безопасно, как я поняла.
Желаю всем желающим похудеть без потерь здоровья, доброй ночи!
Sanechka 25 октября 2015, 23:51
Удачи вам!!
Mama_Marina 25 октября 2015, 23:59
спасибо)
Vasilisa_3 26 октября 2015, 00:47
муж резко худел
где то с 110 до 82
просто перестал есть/я не знаю кто его науськал или надоумил или он влюбился(?) тогда/
он просто перестал есть
водичку пил, за день буквально маковую росинку съедал
очень довольны были его родители.
а для меня и ребенка было очень тяжело, практически сразу от голодовки он стал злым, злющим. Очевидно на посторонних не вызвершься, он приходил и дома начиналось просто что то кошмарное.
вес у него сошел быстро, стал прекрасно выглядеть и все знакомые спрашивали у него *как?!?!*
скажу вам, мой муж - нездоров, жкт, проблемы с давлением.
бред эти рывки в красоту (
Mama_Marina 26 октября 2015, 12:14
Родители у вашего мужа странные... Без еды худеть - это вам не хиханьки..
Комментарий удалён
Dariya 26 октября 2015, 02:22
У меня перед вторыми родами вес был 76 кг, через три недели уже 50. Но 50 кг - это мой обычный вес, поэтому никаких проблем не было. А вот лет восемь назад я с 52 кг за две недели похудела до 43 кг. Я на второй этаж поликлинике не смогла без помощи подняться - думала сердце остановиться. Мне даже 20 метров пройти самостоятельно было тяжело. Потом вернулась в свои 50 кг и все наладилось )))
AnetMarket 26 октября 2015, 07:01
У меня перед первыми родами вес был 49 набрала 6кг=55, родила через месяц 45, за вторым 46 набрала до 54. сейчас год после родов вес 43, Очень плохо, мало того что после первых заработала, много болячек, так еще и со спинной проблемы, врач сказала не будешь лечить, от силы 3 года и инвалидная коляска тебя ждет((((((((( На лице ужасная стала все втянулось, серая уставшая, зубы стали мягкими и ломаются, короче это жесть. А лечится нет денег, нужно и детям, старшего готовлю к удаления Мигдален и аденоид, младший только недавно с воспалением легких выздоровел, еще и мужу плановые витамины колоть(((((((
karapuli 26 октября 2015, 14:28
У меня знакомая часто худела быстро и на много. Ни к чему хорошему это не привело. Не знаю, что там конкретно было с ее организмом в плане истощение, гормональные сбои, имунная система ( могу только догадываться по её сухой коже, выпадающим волосам и периодически отсутствующим месячным) но это все догадки..а вот факт на лицо: в один из периодов такого резкого похудения она потеряла сознание в бассейне. Упала спиной назад, на плитку с высоты собственного роста. Травма спины. Насколько серьёзная опять же утверждать не знаю, но сейчас занятия любым спортом ей запрещены, ходит постоянно по остеопатам, посещает физ процедуры, лечится короче... Ещё говорят повезло что в воду не упала...
Konvaliya 26 октября 2015, 16:06
Дівчата,а хто дасть силку на Якісь фізичні,дієві вправи щодо похудання?
Комментарий удалён
Kvasolya1 26 октября 2015, 19:49
я на роды ишла в весе 78 кг, через 2,5 месяца после родов вес был 58 кг. Специально не худела, но ребенок на ГВ, поэтому питание было варено- пареное, много прогулок с коляской, недосыпания. ... Меня такой вес пугал, проверила гормоны щитовидки, сделала биопсию узла ЩЗ- все в норме. Сейчас малышу 6 мес, я ем все и много, а вес по прежнему 58