итак, покажу наши перекусы. они часто выручают! часто являются полдниами и иногда оставливают крик)
1. пастила)
конечно классно приготовить самой, но вот у меня чтото с ней не сложилось в плане готовки (киньте хороший рецептик) и я покупаю вот такие вот) вкусные. дети называют их жевачкой) они есть разные и тыквенные, клюквенные. и еще какието. все без сахара.
2. хлебцы. есть и рисовые, и пшеничные, и гречневые. и много их еще)
3. всякие фрукты - это понятно)
4. бутерброды) этим чудным словом у нас называется все) т.е. и хлебец, а сверху сыр - бутерброд)
мазать хлеб мы любим - хумус без масла, масло сливочное, сыр, и крем-сыр. чем мажете вы?
5. орехи и суховрукты)
Lili007 25 октября 2015, 15:45
У нас примерно такие же перекусы, пастилу еще не пробовал, у нас нет эко лавки( Может в интернете можна где купить? Очень любит твердый сыр и мед, иногда перепадает маленький кусочек зефирки от мамы :-)
walerochka 25 октября 2015, 16:15
Можно еще овсяное печенье.Собственного приготовления.Сейчас поищу рецепт.Делается быстро и легко.
Anastasiia_Halabydka 25 октября 2015, 19:33
Но с удовольствием еще рецепт уз
Alena_Dnepr 25 октября 2015, 20:33
Анастасия , а дайте рецепт овсяного с тыквой, плиз ))
Anastasiia_Halabydka 25 октября 2015, 20:36
Посмотрите у меня в теме про недельнв рацион. Я его там выклвдывала)
Yarina 25 октября 2015, 19:29
Валерия, ждем рецепт:))