День перший - найлегший)
Талия - 92 смживот - 96 смягодицы - 97 смбедро - 60 см
День 2. Плюс 400 грамм, ну як плюс, важилась я вчора ввечері, бо вранці забула. Вранці було більше на 2 кг ніж ввечері, ящо відносно вчорашного ранку, то мінус 2 кг.
Сніданок, тут я вольнічаю, батончик рошен і висівковий хліб з мяким сиром
Обід -біфштекс і півпорції печеної картоплі
перекус- творожок преміале з варенням
Вечеря - 3 прозорих хамончик і 2 шматочки ковбаси. Перекусити не встигла.
Ваги завтра.)
День 3-й. Важкий, сьогодні із спорту лише сесія). Тому плюс 1 кг. Все ж, не їсти півдня- не вихід. Але так треба було.(
**********************************************************************************************
Вітаю! Всі хто мене знає, той в принципі знає, що я вже схудла.
Для себе, відчуття власної привабливості- достатньо.
Ось набрала майже 2 зайвих кг, бо при 68 відчуваю себе добре.)) Ні, мені б ще з 5 кг скинути і тому я тут. Мотивацію маю, але чи дотягну до 65 кг -не знаю. Буду сподіватися.
Триматися допомагають щоденні зважування, ходьба і перегляд "було/стало".Бажаю дівчатам знайти себе і схуднути для себе.
Фото не на фронтальну камеру)
Ну і парочку улюблених
Ну і та, до якої нема вороття:
GlamKid 6 декабря 2021, 19:33 3
Грусть/печаль и надежда/вдохновение.
Очень мотивирует :four_leaf_clover:
megera 6 декабря 2021, 20:39
) Дякую
Botany 6 декабря 2021, 19:40 1
Бедрышко отлично выглядит)), без целлюлита)).
У меня +/- такой вес, но в некоторых местах я пошире. Давайте делитесь рабочими советами по похудению, фотки до и после впечатляют.
megera 6 декабря 2021, 20:42
https://kashalot.com/club/post-40000255/
Botany 7 декабря 2021, 06:28
Классная тема и вы классная!
megera 7 декабря 2021, 09:25 1
Дуже дякую!
Neonilla 6 декабря 2021, 20:32 4
Оооо. Помню, как Вы здесь тему создавали. И как коменты брызджили колкостями ,типа ничего не поменялось :see_no_evil::rofl:
От бабье )
ElenaPre 7 декабря 2021, 16:09
Это Вы вдохновляете такими резутатами!)
ElenaPre 7 декабря 2021, 16:10
А шо я понаписывала??? Какуя... фронтальнауя....)))
megera 7 декабря 2021, 17:17
По Фрейду)
Ahava 6 декабря 2021, 20:33 2
Красота,а будет еще лучше.
Удачи!
megera 6 декабря 2021, 20:39
Агавушка моя, дякую!!!
Rouse 6 декабря 2021, 21:35
На останньому фото по типажу ви мені нагадує Олесю Жураковську. Харизматична в будь-якій вазі.
megera 6 декабря 2021, 22:04
Дякую.) Краще нінада
Комментарий удалён
irysska 6 декабря 2021, 22:33 1
Вы большущая молодец! И главное, что не обращаете внимание на всякие колкости-гадости (от особо доброжелательных дамочек :crazy_face: в прошлых темах).
megera 6 декабря 2021, 23:16 5
Правду хтось казав, коли людина собою задоволена, вона не маю часу і натхнення і сама срати і з кимось сратися. Вибачте, що так грубо
irysska 7 декабря 2021, 09:02
:thumbsup:
InSel 7 декабря 2021, 08:46
Вот круть просто))) удачи!!!!
megera 7 декабря 2021, 09:25
Щиро дякую!
Sanechka 7 декабря 2021, 12:49
Круто! У вас прямо кардинальное перевоплощение! :heart::thumbsup::thumbsup::ok_hand: и я так хочу:pray:
megera 7 декабря 2021, 13:28
Правильна мотивація)
LydMilka 7 декабря 2021, 13:24
Молодець! Ви красуня!
Такі історії і фото дуже сильно мотивують!)
megera 7 декабря 2021, 13:28
Дякую!
suzuki 7 декабря 2021, 14:20
А яка у вас мотивація? чи то дуже особисте?
Чітко зрозуміла - в мене її нема
Комментарий удалён
suzuki 7 декабря 2021, 21:55
Вам респект і уважуха
megera 7 декабря 2021, 22:23
Дякую!
Lemurchik 7 декабря 2021, 15:46
Надзвичайне перевтілення. Ви молодець. Так тримати!
megera 7 декабря 2021, 16:08
Щиро дякую.
iryna_b 18 декабря 2021, 18:02
Ахринеть) вот это результат конечно и труд колоссальный.