завтрак для мамы и Сони

Наш частый завтрак  будни дни, папа на работе уже в это время, поэтому все быстро и просто- без заморочек). хотя выходные в нашей семье - понятие растяжимое...., они у папы плавающие, и такой завтрак может быть в субботу или воскресенье. Нам понадобятся продукты:

тыква (в нашем доме она присутствует ежедневно в любом виде) с приходом сезона.

яблоко

груша

кукурузные хлопья ( у нас без глютеновые)

сметана ( у нас без лактозная)

и перетертая замороженная слива ( у кого что есть).

Берем тыкву и режим кусочками ( кому как удобно), заворачиваем в фольгу и ставим в разогретую духовку на 10-15 минут( чтоб она хорошо упарилась и не развалилась)

Далее,- режим яблоки и груши

к яблокам и грушам добавляем замороженную перетертую сливу

к этой смеси добавляем испеченую тыкву

при добавлении горячей тыквы, слива дает такой обалденый аромат....уууумм, жаль не могу передать через экран)

далее, каждому в пиалу фруктовой смеси , добавляем кукурузные хлопья, немного перемешали и сверху немного сметаны. Сахар не добавляем если слива с сахаром (как у меня), если нет то можно сахар или мед (на любителя). Наливаем в стаканы малиновый напиток (малина замороженная) + ч.л. меда = завтрак для девочек готов!)))

СМАЧНОГО!!!)