А я пока все сделала,только не давно поела,малую спать положила и ещё пойду стирку закину.Потом на кухню сходу и молока с рогаликом сьем на ночь глядя)))
Не лень - недостаток энергии. Организм так выматывается, что ему только полежать и хочется. Вот если хоть на недельку бы куда и ничего не делать - сразу и желание бы появилось... Наверное.
Блин, если б у меня была возможность оставить козявку на кого-то, то ходила бы в зал! Сейчас стараюсь дома привести себя в порядок. Но очень трудно тренироваться,когда под ногами путается ребенок, да еще и постоянно требует внимания. Ему интересно попрыгать и помахать руками вместе с мамой первые минуты две. Да, сын спит днем. Но где-то час. Мне времени не хватает. Получается, что потренироваться хотябы минут 30. Потом нужно в душ, скраб, намазаться маслом, сделать баночный массаж, намазюкаться всякой термоядерной дрянью и сделать обертывание. Все это много времени требует.
Не скрою, иногда так лень накрывает, а иногда вообще сил никаких. Да, соглашусь,что если очень чего-то захотеть, то все получится.
Но я так мечтаю спокойно заниматься собой и мыслями отдаваться тренировке, а не бегать из угла в угол от дитя, и не бояться,что он подлежат под взмах ноги :sweat:
Мне оправдыватся не нужно - мое тело, мое дело! Но на первом фото явно не хватает няни и мешка с деньгами.Потому что дома перед тв такую фигуру не сделать, и без качественного читай недешевого питания дело не пойдет.
Не согласна, многие так оправдываются. Без денег можно исключить сладкое/мучное, не кушать на ночь, сделать порции меньше, чтобы желудок не растягивался. Насчет физ нагрузок - начать с элементарной зарядки-растяжки, со временем добавить пару простых упражнений, например приседания, пресс, что-то простенькое для рук. И все есть в инете. Наращивания мышц - это другое дело, тут питание и система, но многие девушки это не любят) А скинуть жирок и привести тело в тонус можно и без денег, в день выделять хотя бы 20-40 минут, при этом чем то занять ребенка) Так что все возможно
sneguro4ka 22 октября 2016, 00:44
Як вдома двоє котів, які постійно щось їдять, можна схуднути? Моя ще й вночі встає поїстки. І я буває з нею)
Пів на першу ночі, а я їм цукерки)))
Yatskova 22 октября 2016, 00:57
А я пока все сделала,только не давно поела,малую спать положила и ещё пойду стирку закину.Потом на кухню сходу и молока с рогаликом сьем на ночь глядя)))
Lisenok888 22 октября 2016, 01:16
Люблю покушать))) но на фитнес хожу)))
Elenash9 22 октября 2016, 07:43
Не лень - недостаток энергии. Организм так выматывается, что ему только полежать и хочется. Вот если хоть на недельку бы куда и ничего не делать - сразу и желание бы появилось... Наверное.
Iriska2290 22 октября 2016, 09:06
Блин, если б у меня была возможность оставить козявку на кого-то, то ходила бы в зал! Сейчас стараюсь дома привести себя в порядок. Но очень трудно тренироваться,когда под ногами путается ребенок, да еще и постоянно требует внимания. Ему интересно попрыгать и помахать руками вместе с мамой первые минуты две. Да, сын спит днем. Но где-то час. Мне времени не хватает. Получается, что потренироваться хотябы минут 30. Потом нужно в душ, скраб, намазаться маслом, сделать баночный массаж, намазюкаться всякой термоядерной дрянью и сделать обертывание. Все это много времени требует.
Не скрою, иногда так лень накрывает, а иногда вообще сил никаких. Да, соглашусь,что если очень чего-то захотеть, то все получится.
Но я так мечтаю спокойно заниматься собой и мыслями отдаваться тренировке, а не бегать из угла в угол от дитя, и не бояться,что он подлежат под взмах ноги :sweat:
Maryhanchik 22 октября 2016, 09:24
Я не верю что это её дети)))
У меня одно оправдание пропуска зала - болею, но это обычно 1-1.5 недели. Вот с пн опять чухаю, а, ну и ем много)))
Zhiruchka 22 октября 2016, 15:14
Или умерла :laughing:
Valya_Sofy 22 октября 2016, 10:09 1
Мне оправдыватся не нужно - мое тело, мое дело! Но на первом фото явно не хватает няни и мешка с деньгами.Потому что дома перед тв такую фигуру не сделать, и без качественного читай недешевого питания дело не пойдет.
Mariland 22 октября 2016, 14:09
Не согласна, многие так оправдываются. Без денег можно исключить сладкое/мучное, не кушать на ночь, сделать порции меньше, чтобы желудок не растягивался. Насчет физ нагрузок - начать с элементарной зарядки-растяжки, со временем добавить пару простых упражнений, например приседания, пресс, что-то простенькое для рук. И все есть в инете. Наращивания мышц - это другое дело, тут питание и система, но многие девушки это не любят) А скинуть жирок и привести тело в тонус можно и без денег, в день выделять хотя бы 20-40 минут, при этом чем то занять ребенка) Так что все возможно