Скажем нет сдобе и сладостям!!! :)

33 комментария

• Nika_ 22 октября 2015, 21:14

  А я не могу совсем отказаться да и смысла не вижу лучше ходить весёлой и пусть даже с лишним кг чем худой и злой. И кстати недавно была у эндок. Так она мне сказала тоже что совсем отказываться не надо надо знать меру и конечно выбирать менее вредные сладости и кушать их утром. Ну а остальную вредную еду я не ем

• Smurfik15 22 октября 2015, 21:25

  Да я тоже не ем, но сладости и выпечка это моя слабость. Каждый день должна что-то скушать)

• Sanechka 22 октября 2015, 21:21

  Давайте... Но это бесполезно, по крайней мере у меня так. Я даже спрашивала у девочек есть ли кодирование по типу как алкоголиков кодируют.. Ни дня без сладкого не могу((

• viktoriya_3010 22 октября 2015, 22:05

  Оксана,сможете, это вам говорит такая же сладкоежка как и вы, я дня не могла прожить без сладкого, но когда в модном магазине на меня не оказалось размера брюк, как отрезало:-) месяц не ем ни сладкого, ни мучного, ни сдобного, минус три кг, и ломки за десертами пока нет:-)

• Sanechka 22 октября 2015, 22:16

  Пойти сходить что-ли)) я в магазине уже больше года не была..

• viktoriya_3010 22 октября 2015, 22:23

  Я тоже три года в декрете в спортивных штанишках пробегала, мне казалось, что я ещё и ничего, а пошла в магазин и оказалось, что я себе льстила:-)

• Smurfik15 22 октября 2015, 21:28

  Вот и я о том же, споймала себя уже на том, что если не съем сладенького, то всё, хожу и понимаю что чего-то не хватает. А когда глянула в зеркало, поняла что оно и заметно стало что сладенькоея кушаю. Ну можно же попробовать. Например кушать только утром до 9)))

• kate_ger 22 октября 2015, 21:31

  Девочки, не мучьте себя! Кушайте вкусняшки до 12 часов дня, лимитируйте съеденное. Например: сегодня можно три конфеты или три печеньки, или две зефирки. И добудет Вам счастье. Чем больше себе будете ущемлять, тем больше будет мозг требовать. Это как тянуть резинку...будет тянуться, тянуться, а потом как лопнет. Так и будет с Вами, только вы налопаетесь сладостей.

Предыдущий 1 комментарий
• kate_ger 22 октября 2015, 23:05

  Я уже на таком лимите 8 лет. Но срывы все равно бывают

• Nika_ 23 октября 2015, 15:59

  альтернатива- сухофрукты черный шок. зефир( качественный на пектине ) лукум мармелад домашний бисквит ( он без жира) халва ( но не все так считают) если финансы позволяют можно кунжутную

• Smurfik15 23 октября 2015, 20:35

  возьму себе на заметку) А какой хлеб кушать?

• Brasil 22 октября 2015, 21:48

  Катя! посмотрите передачу все сезоны "Я худею на НТВ" так там реально худеют и едят ПП

• Smurfik15 23 октября 2015, 06:13

  Спасибо, нужно глянуть.

• smile_86 22 октября 2015, 22:06

  Булки булками, а целюлит убрать нельзя никак, кроме как операция или как-то там жир отсасывают.

Предыдущие 2 комментария
• MiLana2 22 октября 2015, 23:06

  * ДАДУТ ))))

• caricapoley 23 октября 2015, 00:21

  дадуд дадут)))))

• Smurfik15 23 октября 2015, 07:55

  Вы что, какая операция. Конечно можно конечно, но для этого нужна стальная сила воли))

• Agata55 22 октября 2015, 23:11

  Катя, я с вами))) У меня та же проблема с целлюлитом, всему вина конфеты и печенюшки))) Уже месяцев три а то и больше чай пью без сахара, а вот от сладостей не могу отказаться. Вечером когда детки засыпают, сижу наслаждаюсь тишиной в месте с клумбой, и чашка за чашкой, конфетка за конфеткой, в итоге около кг конфет уходит за два три дня, правда сынуля тоже помогает))Увидев эту тему, решила испытать свою силу воли вместе с вами, так что завтра отпишусь получилось или нет))

• Smurfik15 23 октября 2015, 07:52

  Ок) я тоже буду отписываться)

• Smurfik15 23 октября 2015, 07:56

  Правда утром склала два печенька :( но больше не буду. Ведь утром не считается? )))

• Merimi 22 октября 2015, 23:29

  Лучше для отчета ежедневно вес кидать. Хотя можно тут запутаться в ответах)

• Smurfik15 23 октября 2015, 07:52

  Вы с нами? )

• Merimi 23 октября 2015, 09:07

  Могу))

• Viktoriya_Star 22 октября 2015, 23:33

  Я с вами)) но уже 2 месяца))) правда у меня с весом всю жизнь недобор)) я с молочницей борюсь радикальными методами. Сахара никакого.. Нигде.. Совсем ни где. Бездрожевой хлеб и пр. строгости. Сразу ушло 3 кг... Таких ценных для меня))) гыгыгы
  Держитесь... Будет ломка.. Но после месячного испытания станет легче.. И мозги заработают и без сахара;) и вес уйдет отлично

• Smurfik15 23 октября 2015, 07:53

  Без хлеба совсем никак ведь. Подскажите какой вы кушаете?

• Nika_ 23 октября 2015, 15:57

  пеките сами из цельнозерновой муки из ржаной муки. это не сложно я сама пеку и муж ест и ребенок

• Smurfik15 23 октября 2015, 20:36

  ммм...это точно не для меня(((

• Slavyanceva 23 октября 2015, 01:33

  А я только печенье испекла...

• Smurfik15 23 октября 2015, 07:54

  Ого в 2 ночи, ну вы отчаянная)))

• Smurfik15 26 октября 2015, 06:17

  Ну как дела обстоят со сладким? ) держитесь? ))