Здраствуйте. У меня такой вопрос. Кто что знает о таком проекте как "Стройняшки ТМ"? У нас в городе недавно открился их филиал. Суть в том, что ты приходиш платиш 500 гривен и они тебе росчитуют сколько в твоем организме костей, жыра, води и тому подобное. Потом росказуют что надо делать. Пить много води, делать упражнения, скандинавская хода, кушать правильную пищу и так дальше. Курс три месяца. Ище у них можна купить коктейль Wellness которий тоже стоит 500 гривен курс на 1 месяц. Вот я думаю нада платить такие деньги,а для меня ето большие деньги, или попробовать чтото другое? А Вы как думаете?
Tatyana 15 октября 2016, 14:42
:) для ленивых и "богатых" худеющих всю жизнь еще один шанс понять простую истину
danon 15 октября 2016, 15:43
Оксана, с тобой согласна,
TTRRR 15 октября 2016, 15:50
Девочки, нужно реально мало есть. Я худела тоже всегда с трудом. Теперь уже две недели не могу есть физически, операция во рту, только ряженку, супы с бобовыми и мясом, все перетертое на блендере. И овощи, тоже перетертые. Все это фактически пью. Похудела уже реально. Не дай бог, конечно, кому-то мою ситуацию, но я про то, что нужно меньше жрать. Нужно настроить себя, особенно вечером, не кушать.
Tatyana 15 октября 2016, 16:27
легко относительно того то удерживать вес- намного сложнее потом)те если ты похудел случайно.. а и такое бывает, все быстро возвращаться)а те кто сразу прикладывают много усилий и убирают лень- им легко и удерживать вес)
percimona 15 октября 2016, 14:55
Чтобы ускорить метаболизм нельзя меньше есть, как писали выше. Уменьшение калорийности за день чревато спадом, а потом набором веса. Важно правильно сочетать продукты между собой, есть много овощей, соблюдать режим питания и не есть после 18-19
Tatyana 15 октября 2016, 15:10
еще откройте джилиан видео уроки , вот и спорт бесплатный будет)
Tatyana 15 октября 2016, 15:10 1
на самом деле все бесплатно может быть.. главное от лени избавится :)
Tatyana 15 октября 2016, 15:11
главное питаться правильно не зависимо от своей фигуры )
Julia_2014 15 октября 2016, 14:57
ага, вчора була на такій дурні, все красиво розказують, теж звуть на коктейлі, а по факту гербалайф
http://irecommend.ru/content/ne-khodite-k-ofisam-gerbolaif-gulyatest-li-u-menya-lishnii-ves-rasskaz-o-tom-kak-ya-lichno-n
Julia_2014 15 октября 2016, 15:00
от тільки тест безкоштовний, а потім вже платно коктейлі, курси...
wischenka 15 октября 2016, 15:02
А тут сразу с порога давай деньги. И за каждого приведеного клиента минус 100 гривен.
Julia_2014 15 октября 2016, 15:02
ну так вони так і працюють, потім вже ваша черга виступати "консультантом"
Katushkasolniwko 15 октября 2016, 16:02
Я уже 2 недели на программе wowbody, и есть первые радостные результаты)))Но там надо работать и следить за питанием.
Katushkasolniwko 18 октября 2016, 15:18
У меня пошла 3 неделя.Результат уже заметен и я им очень довольна.
Elina_grin 18 октября 2016, 19:31
Супер!это радует.)успехов вам!!
Katushkasolniwko 18 октября 2016, 19:36
Спасибо)
BHHMV 15 октября 2016, 17:55
Не люблю давать советы чужим людям куда потратить их,кровно заработанные,деньги.Но в данной ситуации не могу удержаться.В моем городе 1000грн- это абонемент в фитнес клуб на полгода.Плата наперед,хорошо мотивирует туда ходить,вы же не любите зря потраченных денег?Попадая в атмосферу спорта и красивых тел вы и сами увлечетесь.А уж полезной информации ( режим тренировок,питание и т.д)насобираете полные карманы,главное уметь слушать.Люди увлеченные с удовольствием делятся информацией,которой владеют,не переслушаете( абсолютно бесплатно!).Исключите из своего рациона весь пищевой мусор(продукты,которые не несут никакой ценности)включите в свой режим регулярное!занятие спортом, соблюдайте питьевой режим и будет вам счастье.Распределите ваш дневной каллораж по убывающей,т.е все продукты с высоким содержанием калл.употребляются в первой половине дня,а дальше по ниспадающей.Соблюдение этих простых правил дает потрясающие результаты!
Комментарий удалён
Комментарий удалён