Крайне актуально названо сообщество - о здоровье мамы. Потому что не только мы - будущие или теперешние мамы, но также мы и дочери своих мам. Здоровье - мамы, и здоровье родителей - это счастье детей! 8 месяца назад я повела свою маму в центр Бубновского (специализируются на заболеваниях позвоночника, артритах, и так далее) - премного благодарна просто за реомендацию чужого человека в интернете! Очень часто думаешь, доверять слухам или не доверять, особенно, если есть какие-то конкретные рекомендации. Лет 10 она мучалась болями в спине - диагностировали - межпозовоночная грыжа. На операцию она не решалась, да и я не большой любитель оперативных методов, если это не крайняя сложность... Я была крайне удивлена, что она может ТАК болеть, эта грыжа, вызывать такой дискомфорт - когда встает с кровати, как отдает в ногу, как немеет нога.
Мама прошла 2 курса лечение - я лично в понимание такого лечения верю, потому что это исключительно работа со своим телом, но под наблюдением врачей и реабилитологов. За счет занятий, и регулирования их интенсивности - создается естественный от природы каркас из мышц, лечаться суставы, укрепляется здоровье. Мама после второго курса почувствовала себя значительно лучше, демонстрровала успехи в растяжке) Повторное Мрт показало, что грыжа уменьшилась в два раза!!! Была 5 мм, стала 2,5. Это была победа)))
Я понимаю, что с таким методом лечения есть одна трудность - это сила воли ходить на занятие и соблюдать ве рекомендации. Сначала - это трудно, особенно людям в возрасте, которые отвыкли от физических упражнений. Но, как известно, привычка приходит через 21 день))
Самое важное то, что надо быть уверенным в результате, понимать, как улучшится качество жизни. Я лично видела людей, которые упорно ходят, занимаются, а точнее их приводят, и они занимаются, и делают это упорнее других - потому что знают ценность того, что с ними происходит!
В киевском центре занимаются и украинские паралимпийцы. Я не знаю, как работают в других центрах, но нам было удобно подъезжать в бц кристалл на харьковском шоссе. Но там целая сеть. Я тоже прозанималась раз 7 - у меня ужасно болит шея от работы за копмпьютером, но как-то замоталась и перестала посещать занятия. Каюсь, что не правильно это с моей стороны! Разумная ЛФК для современного образа жизни - это класс, потому что мы так часто сидим.
Я пишу это с целью, что моя информация может будет полезной, потому что я узнала об этом методе лечения из таких же, открытых источников, от доброго человека. имя которого не знаю))
Очень важный момент - вспоминать обо всех болезнях и обо всем, что беспокоит - сообщать врачу или реабилитологу. А так - вижу это лечением будущего, потому что лекарства, таблетки реально убивают!
Девочки, друзья - если кому-то мои советы помогут, я буду счастлива! Не забрасывайте спину и другие заболевания, детки будут счастливы, если их родители здоровы!))