Можно ли навсегда избавиться от этой болезни? Хотелось бы услышать реальные истории.
Я просто не понимаю, где можно было его взять. Хотя уже прочитала много и нашла ответы на свой вопрос, но это все теории.
Всем заранее благодарна)))
Можно ли навсегда избавиться от этой болезни? Хотелось бы услышать реальные истории.
Я просто не понимаю, где можно было его взять. Хотя уже прочитала много и нашла ответы на свой вопрос, но это все теории.
Всем заранее благодарна)))
Sonnenschein 1 октября 2021, 22:26
Нужно чистить ЖКТ и печень.
Как минимум перейти на здоровое питание.
nastusia 1 октября 2021, 22:34
Лично мне помогает только диета. Убрала лактозу и глютен. Минимизировала углеводы. Трудно, обидно, но жить можно.
nastusia 2 октября 2021, 10:07
Билирубин немного. Назначение диета и желчегонное.
Hovakimyan 2 октября 2021, 13:04
А как делаете из рисовой муки кексы, запиканку и блины?
nastusia 2 октября 2021, 13:30
Берете любой рецепт и добавляете рисовую муку с расчетом (100г.обычной муки=70г.рисовой). Я умножаю на 0.7.
Sanechka 1 октября 2021, 22:42
Фруктоза главный виновник НЖГП, убирайте по максимуму сладкие фрукты и всё что содержит фруктозно глюклзные сиропы. Сейчас производитель даже Сахар не добавляет в Продукцию, потому что Сахар дороже чем фруктозно Глюкозный сироп. Всё можно убрать, главное задаться целью. Всё получится
Zhanna85 10 октября 2021, 19:33
https://toitumine.ee/ru/kak-pravilno-pitatsya/rekomendatsii-v-oblasti-pitaniya-i-piramida-pitaniya/sladkie-i-solenye-zakuski/sahar-i-sladosti/vse-li-uglevody-yavlyayutsya-saharami/sahara-v-prirode/sahara-vo-fruktah-i-yagodah
Zhanna85 10 октября 2021, 19:34
І раджу дивитися не на "більше-менше", а щоб фруктози було мало, бо, наприклад, у винограді її аж 7г на 100г, а в персиках чи ананасах 1-2г.
Hovakimyan 10 октября 2021, 20:36
Спасибо