Мелатонін. Відгукніться, хто приймав.

Заснула сьогодні ледве в 00.30, а проснулась в 4.00 і від того часу не могла заснути. Ніби сьогодні вихідний день, мала б виспатись....але не тут то було, ходжу по хаті, як зомбі.  Після перенесеного ковіду біда зі сном :worried:. Натрапила в ФБ на такий пост. Дівчата, хто приймав мелатонін, поділіться досвідом :pray_tone1:

75 комментариев

  • natasha82 26 сентября 2021, 09:11

    Моя знакомая. Да, впринципе много кого знаю что его пили. Именно после ко вида она его не пила, а так да.. Курсами. У неё часто. Я тоже есть него смотрю, но у меня пока слова стоит. Тоже после Кови. Но у меня и тахикардия и типа паника и все, любое переживание я не сплю.

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 09:23

    Дуже вам дякую. Так, вчора понервувалась і все...ніч безсонна. Після ковіду якось все усугубилось тай не тільки сон, а й багато хрон.болячок повилазило ((

  • LediLi21 26 сентября 2021, 09:15

    Я приймаю час від часу,курсом.Допомагає.Замовляю з Айхербу.

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 09:25

    Спасибі, спробую, бо вже сил немає. Влітку якось краще було, та й діти місяць в бабусі були, вечером довгі прогулки з собакою і я вирубувалась до ранку. Зараз знову почались ці безсонниці, які шалено виснажують.

  • Rybka83 26 сентября 2021, 09:24

    Я тоже вчера читала этот пост. Тоже хочу заказать на айхербе. Думаю, что самому нужно пробовать. У всех разный организм

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 09:29

    Треба пробувати, але бачу, що там потрібно вже 24.00 мати міцний сон, незнаю, як я буду встигати все.

  • maksim 26 сентября 2021, 09:44 4

    К врачу , а не попить шо нибудь, чтоб заснуть .

  • 10 комментариев
  • Yuliya_Y 26 сентября 2021, 17:15

    @Lemurchik Я пила Ноотропы, мир стал немного менее суров. И сон продолжительнее. Не 4, а 6 часов. Но пила я детскую дозировку

  • soncse 19 декабря 2022, 13:53

    @Yuliya_Y Как долго пили? Одним курсом?

  • Yuliya_Y 19 декабря 2022, 21:54

    @soncse Ого, Ви спитали))) я не згадаю, що тиждень тому було, а тут вже більше року пройшло. Що пила не пам'ятаю, але завжди намагаюся пропити мінімальний курс. 14 чи 21 день

  • LuLuda 26 сентября 2021, 09:47 2

    Почитай к чему приводит переизбыток мелатомина в организме.

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 09:52

    Спасибі, почитаю.

  • Mashenka 26 сентября 2021, 09:47

    Я п'ю перший курс. Вже тиждень помітна різниця у сні. Навіть якщо доводиться вночі вставати до дітей , то швидко засинаю. Раніше могла до двух годин "гуляти".

  • 3 комментария
  • soncse 19 декабря 2022, 13:54 1

    @Mashenka Яку дозу назначали вам? Дякую

  • soncse 19 декабря 2022, 13:55

    @Lemurchik Підкажіть чи надали ви свій сон?

  • Lemurchik 19 декабря 2022, 18:55

    @soncse Добрий вечір. Мені ніхто не назначав, просто сама купила. Але не пила його, бо після таблетки потрібно лягати в ліжко, виключати світло і пробувати засинати, а в мене так не виходило, то дитина кличе, то телефон потрібно почитати. Пройшло саме собою

  • SNelly 26 сентября 2021, 09:55 1

    Я пила, мне не помог вообще

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 10:01

    О, дякую за відгук. Брали на Айхербі чи в аптеці?

  • Lapshakova 26 сентября 2021, 18:15

    То же самое. И кстати, проблема появилась тоже после Ковида. Брала в аптеке. Пила не раз

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 22:13

    @Lapshakova Ковід здоров'я підкосив конкретно((

  • Marina_Gifts 26 сентября 2021, 10:13 2

    Я пью, причем только с айхерба. Как то раз не успела вовремя затариться , и пришлось купить наш в аптеке. Эффект- небо и земля. От нашего голова болела сильно.
    Айхербовский полчаса до сна, и утром чувство что высыпаешься и отдохнувшая. Как бы с ним качество сна лучше.
    На днях увидела здесь на Каше, что пьют ещё ГАБА. Купила себе, выпила капсулу, увы мне не помогает..Так что кому помогает габа, есть пролет :joy:

  • 4 комментария
  • Marina_Gifts 26 сентября 2021, 13:43

    @Fistashka85 Мда...попробую тогда иначе попринимать

  • Maryhanchik 26 сентября 2021, 21:10

    А какой именно с айхерба? А то у меня с аптечного тоже разбитость

  • Fistashka85 26 сентября 2021, 21:29

    @Maryhanchik У меня сейчас 21 век, до этого пила солгар. Разницы не заметила.

  • Fistashka85 26 сентября 2021, 10:37

    Есть в наличии в дозировка 3 мг. и 5 мг.
    Я пью в дозировке 5 мг., помогает заснуть и крепко спать всю ночь. При этом утром нет чувства "разбитости". Я пью мелатонин ситуативно, когда нужно или лечь не в своё время или просто не могу заснуть. Курсом врач назначает, обычно это 2-4 недели. У него же можно и уточнить дозировку.
    У меня есть открытая банка 5 мг., могу выслать на пробу ;)

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 10:40

    Йду в приват.

  • irenika 26 сентября 2021, 10:43

    Пила наш з аптеки. Допомагав, висипалася, ніяких побічних ефектів не було. Але допомагав тільеи поки пила... Довелося іти до невролога, виписали зовсім інше і від іншого, і уе заразом і від безсоння допомогло

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 10:46

    Дякую

  • Alen_a 26 сентября 2021, 10:52

    Нужно ещё консультации врача, так как проблема со сном и нервами может быть другая. Недостаток магния может вызывать беспокойство, нервозность, страх, а также бессонницу и усталость, снижение внимания и памяти, а в некоторых случаях и к головным болям.

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 10:55

    Дякую. Всі ці симптоми в наявності. Була в невролога, написала цілу петицію препаратів на чолі з Цераксоном, про магній нічого не сказала. Лікування практично нічого не змінило.

  • Annetka25 26 сентября 2021, 12:55

    @Lemurchik Після ковіду також погано спала і була вся на нервах. Мені назначали Магне В6 антистрес, брала Швейцарський. Пила курсами, спала спокійно.

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 13:24

    @Annetka25 Дуже дякую вам.

  • SVAMA 26 сентября 2021, 12:06

    Мне врач рекомендовал для восстановления сна попить месяц.
    Пила тройку, вырубало часов на 4-5.
    После окончания приема все вернулось.
    Нужно лечить причину бессонницы,а ее не вылечить.
    Купила пятерку , буду пить,когда уже нужно выспаться.

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 13:24

    Дякую.

  • Galyna1985 26 сентября 2021, 12:40

    Я принимаю нерегулярно и муж, на Айхерб беру

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 13:24

    Дякую.

  • Nataliya_pokupatel 26 сентября 2021, 13:37

    мне помогает сонобарбовал, 5 капель - пью сплю) не пью снова бессоница(

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 13:38

    Дякую.

  • Nezzabudka 26 сентября 2021, 15:44

    Периодически пью, с аптеки. Дозировка 0,3, по 2 таблетки.
    Сплю хорошо, днем не сонная. Побочек никаких

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 16:19

    Дякую

  • Lisenok888 26 сентября 2021, 18:01

    Для меня мелотанин как снотворное . Но со своей задачей справляется. Назначали в больнице при короне, со сном были проблемы. Сейчас все ок.

  • 2 комментария
  • Lisenok888 26 сентября 2021, 20:54

    @Lemurchik И волосы после коронки лезут клочьями ((

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 22:08

    @Lisenok888 З волоссям теж біда була, кожного дня жмут волосся викидала, думала лиса буду, вже проділ зверху світився.

  • Lisenok888 26 сентября 2021, 23:14

    @Lemurchik И у меня так же

  • Gnomiki 26 сентября 2021, 21:02

    Тоже пила/пью не курсом, а по надобности (когда на сон остается 4-5 часов). На меня не действует как снотворное, но сам сон глубже и качественнее. Получается лучше отдохнуть за ночь, если очень мало спал. У меня с айхерба.

  • Lemurchik 26 сентября 2021, 22:15

    Дуже дякую, візьму теж попробувати.

  • Maryhanchik 26 сентября 2021, 21:07

    Пью, единственный минус это с утра долго не могу расчехлиться, поэтому пью если с утра есть возможность долго поваляться. Брала обычный аптечный

  • Lemurchik 27 сентября 2021, 11:16

    Дякую за досвід.

  • miss_anastasiya 26 сентября 2021, 21:14

    Пила мне не помог, но может причина была в другом у меня, а вот доктор назначил корвалкапс именно его ! Все восстановилось пила 1мес.

  • Lemurchik 27 сентября 2021, 11:16

    Дякую :rose:

  • Elena74 27 сентября 2021, 07:50

    у меня и у мамы ковид по нервам вдарил, бессонница началась.. Врач выписала магний В6 антистресс (я покупала француский sanofi в атеке), отлично помог нам обеим.

  • Lemurchik 27 сентября 2021, 11:17

    Спасибі, вчора теж магнеб6 взяла, але не знала, що є антистрес.

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб