Если человек в основном правильно питается - утром цельнозерновые каши , вечером ужин овощи - мясо тушеные или на пару , или супы не жирные , травяные чаи , сухофрукты и т. п., то сильно переживать из за сухомяточных обедов не стоит , на самом деле . Муж прилаживается правильного питания всю жизнь , но по роду работы были годы разных условий , и брать судочки не было возможно и удобно , а пара бутеров без масла влазила в тонкий портфель , там уже чай или кофе в обед и до вечера больше ничего . ЖКТ как у космонавта ;)
irina_julia 4 октября 2016, 11:43
пицца,пирожки
Yavari 4 октября 2016, 11:49
блинчики с начинкой-мясо,печень,творог...лаваш-внутрь,биток,котлета,просто куски отварного мяса с грибами,зеленью помидором...
JuliaLesnaya 4 октября 2016, 11:49
Купите пищевой термос и варианты блюд качественно расширятся .
Marta 4 октября 2016, 13:36
термос відпадає , треба щоб займала мін місця
irenika 4 октября 2016, 13:48
Так він не набагато більший за судочок звичайний. Колега навіть супи носила)
karma 4 октября 2016, 11:55
Если постоянно такое кушать, то скоро прийдется идти к гастроэнтерологу...
вариант купить б.у микроволновку и подогревать или термос хотя бы
JuliaLesnaya 4 октября 2016, 12:02
Если человек в основном правильно питается - утром цельнозерновые каши , вечером ужин овощи - мясо тушеные или на пару , или супы не жирные , травяные чаи , сухофрукты и т. п., то сильно переживать из за сухомяточных обедов не стоит , на самом деле . Муж прилаживается правильного питания всю жизнь , но по роду работы были годы разных условий , и брать судочки не было возможно и удобно , а пара бутеров без масла влазила в тонкий портфель , там уже чай или кофе в обед и до вечера больше ничего . ЖКТ как у космонавта ;)
Marta 4 октября 2016, 13:39
так в нас, зронку комптексний сніданок і поприходу додому перше, друге, потрібно ситно нароботі пообідати, щоб тримало до кінця робочого дня
irenika 4 октября 2016, 13:51
Крім бутербродів і якихось пиріжків нічого не придумаю. Я брала каші і їла холодними)
Від піц і пиріжків через місяць почав боліти шлунок і печінка