Гистаминовая непереносимость

Кто сталкивался? Где взять достоверный список разрешенного-запрещенного? На разных сайтах инфа разнится. Тот списочек, что дал доктор совсем не большой, малоинформативный.

6 комментариев

  • Dahlia1988 5 июля 2021, 19:07

    Доброго вечора.
    https://clinica-opora.ru/терапия/непереносимость-гистамина-симптомы/

  • Dahlia1988 5 июля 2021, 19:08

    https://xymogen.com.ua/pishhevaja-neperenosimost-gistamina/

  • Olga_Shoymar 5 июля 2021, 20:34

    Вам нужно ребенку или взрослому?
    Сын на низкогистаминовой диете, параллельно еще и без глютена и казеина. Категорически нельзя: жирную морскую рыбу ( принимаем доп омегу), любые консервы и все что длительного хранения.
    Можно: травяные чаи, соки, овощи (почти все, но на томаты резкая реакция), только свежее мясо и рыба.
    Мясо после заморозки или более 3-х дней категорически нельзя, во время хранения накапливается гистамин

  • Lepestok 6 июля 2021, 15:49

    До написаного вище додам, що вся їжа має бути сьогоднішня.

  • Ola_la_la 6 июля 2021, 16:22

    Ребенку. У нас то же, да и ещё и плюсом диета номер 4... Боги мои,это каждый день готовить? Когда вы время находите?(((
    Перепелиные яйца, я так понимаю, можно?

  • Olga_Shoymar 6 июля 2021, 21:20

    @Ola_la_la Мясо и борщ могу оставить на следующий день, а так, да. Приготовила - съел.
    Если ребенок может выражать свое состояние, то пробуйте по чуть-чуть давать запрещенку и отслеживать реакцию. Так вы сложите свой перечень запрещенных продуктов.
    Самое сложное свежайшее мясо постоянно находить.
    Яйца можно

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб