Деткам от 12 до 18 лет предложили добровольно провести восемь часов наедине с самим собой, исключив возможность пользоваться средствами коммуникации (мобильные телефоны, интернет). При этом им запрещалось включать компьютер, любые гаджеты, радио и телевизор. Зато разрешался целый ряд классических занятий наедине с собой: письмо, чтение, игра на музыкальных инструментах, рисование, рукоделие, пение, прогулки и т.п.
Автор эксперимента хотела доказать свою рабочую гипотезу о том, что современные детки чересчур много развлекаются, не в состоянии сами себя занять и совершенно не знакомы со своим внутренним миром. По правилам проведения эксперимента, дети должны были прийти строго на следующий день и рассказать, как прошло испытание на одиночество. Им разрешалось описывать своё состояние во время эксперимента, записывать действия и мысли. В случае чрезмерного беспокойства, дискомфорта или напряжения психолог рекомендовала немедленно прекратить эксперимент, записать время и причину его прекращения.
На первый взгляд, затея эксперимента кажется весьма безобидной. Вот и психолог ошибочно полагала, что это будет совершенно безопасно. Настолько шокирующих результатов эксперимента не ожидал никто. Из 68 участников до конца эксперимент довели только лишь ТРОЕ - одна девочка и два мальчика. У троих возникли суицидальные мысли. Пятеро испытали острые "панические атаки". У 27 наблюдались прямые вегетативные симптомы - тошнота, потливость, головокружение, приливы жара, боль в животе, ощущение "шевеления" волос на голове и т.п. Практически каждый испытал чувство страха и беспокойства.
Новизна ситуации, интерес и радость от встречи с собой исчезла практически у всех к началу второго-третьего часа. Только десять человек из прервавших эксперимент почувствовали беспокойство через три (и больше) часа одиночества.
Героическая девочка, доведшая эксперимент до конца, принесла мне дневник, в котором она все восемь часов подробно описывала свое состояние. Тут уже волосы зашевелились на голове у психолога. Из этичных соображений, она не стала публиковать эти записи.
Что делали подростки во время эксперимента?
— готовили еду, ели;
— читали или пытались читать,
— делали какие-то школьные задания (дело было в каникулы, но от отчаяния многие схватились за учебники);
— смотрели в окно или шатались по квартире;
— вышли на улицу и отправились в магазин или кафе (общаться было запрещено условиями эксперимента, но они решили, что продавцы или кассирши — не в счет);
— складывали головоломки или конструктор «Лего»;
— рисовали или пытались рисовать;
— мылись;
— убирались в комнате или квартире;
— играли с собакой или кошкой;
— занимались на тренажерах или делали гимнастику;
— записывали свои ощущения или мысли, писали письмо на бумаге;
— играли на гитаре, пианино (один — на флейте);
— трое писали стихи или прозу;
— один мальчик почти пять часов ездил по городу на автобусах и троллейбусах;
— одна девочка вышивала по канве;
— один мальчик отправился в парк аттракционов и за три часа докатался до того, что его начало рвать;
— один юноша прошел Петербург из конца в конец, порядка 25 км;
— одна девочка пошла в Музей политической истории и еще один мальчик — в зоопарк;
— одна девочка молилась.
Практически все в какой-то момент пытались заснуть, но ни у кого не получилось, в голове навязчиво крутились «дурацкие» мысли.
Прекратив эксперимент, 14 подростков полезли в социальные сети, 20 позвонили приятелям по мобильнику, трое позвонили родителям, пятеро пошли к друзьям домой или во двор. Остальные включили телевизор или погрузились в компьютерные игры. Кроме того, почти все и почти сразу включили музыку или сунули в уши наушники.
Все страхи и симптомы исчезли сразу после прекращения эксперимента.
63 подростка задним числом признали эксперимент полезным и интересным для самопознания. Шестеро повторяли его самостоятельно и утверждают, что со второго (третьего, пятого) раза у них получилось.
При анализе происходившего с ними во время эксперимента 51 человек употреблял словосочетания «зависимость», «получается, я не могу жить без…», «доза», «ломка», «синдром отмены», «мне все время нужно…», «слезть с иглы» и т. д. Все без исключения говорили о том, что были ужасно удивлены теми мыслями, которые приходили им в голову в процессе эксперимента, но не сумели их внимательно «рассмотреть» из-за ухудшения общего состояния.
Один из двух мальчиков, успешно закончивших эксперимент, все восемь часов клеил модель парусного корабля, с перерывом на еду и прогулку с собакой. Другой сначала разбирал и систематизировал свои коллекции, а потом пересаживал цветы. Ни тот, ни другой не испытали в процессе эксперимента никаких негативных эмоций и не отмечали возникновения «странных» мыслей.
Получив такие результаты, cемейный психолог испугалась. Гипотеза гипотезой, но когда она вот так подтверждается… А ведь надо еще учесть, что в эксперименте принимали участие не все подряд, а лишь те, кто заинтересовался сам...
Komonata 2 июля 2021, 02:18 10
Как-то верится с трудом)
И в результате эксперимента не понятно всё таки, тест был на зависимость от гаджетов, или на способность быть наедине с собой?
Если на зависимость от гаджетов, то зачем запрещать общение?
Если на изучение своего внутреннего мира, так тот, кто любит читать, например, разве он изучает во время чтения свой внутренний мир?) Я нет, я просто читаю, о себе забываю
То, что показал тест, так это то, что они не умеют ставить себе задачи, не привлекая никого другого. Или у них не было возможности их ставить. Если бы им предложили сделать какое-то совместное дело с кем-то, то таких мыслей и такой скуки не было бы.
Не знаю, но какой-то странный эксперимент.
Komonata 4 июля 2021, 01:10
Тю, так я ж сама приехала с моря, почти без интернета. И даже не заметила этого. Интернет был возле бассейна и на ресепшене. Раз в день выходили на связь))) : кто по работе, кто погоду посмотреть, а кто мультик. А так день за исключением 15 минут спокойно проходил без интернета. Муж , я и дочь. Никаких суицидальных мыслей ни у кого не было :grin: Так что 8 часов без телефона спокойно
Nata_Ch 5 июля 2021, 08:33
У вас было общение с другими людьми.
А в эксперименте это запрещено.
Katecka 5 июля 2021, 09:57
:grinning:
Rouse 2 июля 2021, 06:38 4
Ну я в своем подростковом возрасте тоже маялась бы от одиночества целых 8 часов. Хоть и гаджетов небыло.
Особенно в 12 лет. Мне в таком возрасте обязательно нужна была мама и подружки. Ну и мультики.
Sonnenschein 2 июля 2021, 16:11
То есть вы начинали испытывать страх, оставшись сама с собой?
Rouse 2 июля 2021, 17:43
Можно и так сказать
batyur 2 июля 2021, 07:16 3
Яка дурня. 8 годин без нічого...навіть я як була мала то сиділа в телевізорі, там де було всього 3 канали.
Olya_la 2 июля 2021, 17:35 4
Я сейчас могу спать в любое время суток)
JuliaSha 2 июля 2021, 19:17 1
И я после рождения детей. В любое время суток, и в любом месте)))
Комментарий удалён
Ta_ta 2 июля 2021, 07:27 8
Дивная тетя психолог с шевелящимися волосами. Вот что она хотела сказать этим экспериментом? Ровным счётом ничего. Детям именно в этом возрасте общение необходимо как воздух. Только интроверт до мозга костей или аутист прекрасно бы справились с заданием так, как она хотела. Этот эксперимент ни коим образом не доказывает зависимость от гаджетов.
nastusia 2 июля 2021, 08:42
+
Gubrienko08 2 июля 2021, 09:37
100%
Nata_Ch 2 июля 2021, 13:09 1
+++
насколько я была интровертом в детстве и обожала читать, настолько я бы не смогла сидеть в заточении 8 часов без общения
я могла бы и рисовать под фон телевизора, даже не смотря его, но как бы чье-то общение рядом
rozetka 2 июля 2021, 11:48 4
Полностью согласна , зависимы и ещё как зависимы, многие без гаджетов не садятся за стол есть, большинство без них не отдыхают., что говорить о детях, когда большиство взрослых без них не умеют жить., наслаждаться жизнью., радоваться каждому мгновению.
Lena4114 2 июля 2021, 18:18 2
Ксюша, я и сейчас боюсь толстую книгу в руки брать)) потому что когда я читаю.....пусть весь мир подождёт) я не стираю, не убираю и не готовлю, пока не дочитаю
Ksenya 2 июля 2021, 19:02 1
Я во всем так. Пока не добью не успокоюсь. Вязание. Шитье. Чтение. Вон сериал и тот смотрю сразу все
Lena4114 2 июля 2021, 20:17
Поэтому мне нравятся сериалы, где каждая серия - отдельная история, со своим финалом. Так проще оторваться)
LuckyL 2 июля 2021, 14:40
хороший эксперимент, я считаю.
сразу проявляется
1) есть ли зависимость от гаджетов, постоянного переключения внимания на что-то развлекающее мозг
2) способность подростка себя самозанять, а это путь к креативу и развитию мышления, заставить мозг работать, напрягаться!
есть момент, не всем подросткам родители могут рассказать о мире и возможностях самозанятости, тот же спорт и его разнообразие, мир творчества, мир интересных вещей и дел помимо гаджетов.
Lolaya 2 июля 2021, 15:25
Тю, як тільки в щоденнику чи в зошиті з'явилося 7, у нас постійно проводиться такий експеримент, і триває не 8 годин а довше, поки оцінки знову не вирівняються? Звісно скучно дітям, коли нічого не можна і мені було б скучно, коли не знаєш чим себе зайняти, хоч вже давно не 18,
Iva777 2 июля 2021, 16:34
Сучасні діти на 95% залежні від гаджетів. Хоча це все трата часу по суті для них. І половині взагалі не потрібно живе спілкування, якщо є гаджети.. ну таке покоління. Але діти по знацомих вже в 6 місяців сидять з телефоном - це зручно для батьків...
rozetka 3 июля 2021, 14:06
Не знаю.,может это только мои племяши дев. и мальч. 11 лет и 9 без гаджетов обходятся...а может, ещё маленькие. Всегда находят чем заняться, .на улице гуляют летом почти целый день, дома лего и ролевые игры , но и не без телевизора, чтоб посмотреть по программе определённый фильм., мультик.
DvornikS 3 июля 2021, 17:54
Конечно, маленькие еще
Вот в 14-15 они уже хотят общение с друзьями,но в гаджетах
И от родителей подальше))
Хотя до этого и настроьные игры были по вечерам,и совместные поездки,а после 15 как отрезало
Lynxx 3 июля 2021, 21:23
У моей в 13...