Как закалять ребенка?

Добрый день всем мамочкам! По следам темы "Садик и больные дети" https://kashalot.com/club/post-45105341/ задумалась о том какими способами можно начать закалять детей летом? Ходить босиком, обливать ножки прохладной водой? Посоветуйте, пожалуйста, у кого успешный опыт. Надоели сопли и сидеть дома )) Детям 6 и 2 года

 

33 комментария

  • LuLuda 5 июня 2021, 17:16 5

    Обливание - очень хорошее закаливание. Начинают с ножек и прохладной воды, постепенно воду делают холоднее и поднимают выше обливания.
    Помню, как моя свекровь чуть не упала в обморок, когда я малого обливала кололезной водой.
    И еще важно ПП. Питье из холодильника.
    Не кутать, а наоборот, одевать прохладнее.
    Хорошо круглогодично ходить в бассеин.

  • Irinella 5 июня 2021, 17:25

    Спасибо, надо попробовать обливания и не кутать. Мне всегда кажется, если быстро не переоденется дома и побудет голым, то сразу начинаются сопли )) И носки - обязательно ))

  • IvanNa1977 5 июня 2021, 22:18

    Обливание тоже практикуем. Каждый раз после купания холодной и теплой водой чередуем несколько раз. Реально я сама не мерзлячка, но под такой водой не смогла бы...:crazy_face: Дочери нравится ,сама просит , напоминает)
    Сегодня с братом только говорили об этом, он говорит - ну всё, в следующем году возьму с собой в прорубь окунаться на Крещение :joy:
    Кстати, брат много лет окунается на Крещение, а моя дочь очень во многом на него похожа, вот и моржевание переняла )))

  • Chuchasonya 5 июня 2021, 23:40

    Все как про нас написали))
    Ещё с сентября-октября даю ежедневно по чайной ложке коктейль Амосова.

  • MSol85 5 июня 2021, 17:19 2

    Детям 3 и 11 лет.
    Стараюсь всегда одевать детей немного легче чем себя. Я мерзляк. Не хочу чтобы такими выросли.
    Дома босиком по максимуму. Носки только когда реально холодно.
    Главное не перегревать. Если есть сомнения как одеть, одеваю легче и для успокоения себя кофту в сумку.
    Болеют редко.

  • Irinella 5 июня 2021, 17:27

    Спасибо за ваш опыт )

  • IvanNa1977 5 июня 2021, 22:21

    +++ за лёгкое одевание
    У нас зимой в квартире градусов 20-21, не больше (регулятор на батарее, стоит на минимум) ковров нет, ламинат прохладный. Ходим босиком, дочь в шортах и майке.
    Всегда боремся с дедом и няней в возрасте, которые пытаются ребёнка одеть, им холодно в таких условиях

  • Chuchasonya 5 июня 2021, 23:41 2

    @IvanNa1977 Моя мама практически теряет сознание от наших зимних комбезов и курток))))

  • maksim 5 июня 2021, 17:22 3

    :joy::joy:где все сейчас денутся со своими советами ))

  • Sadulya 5 июня 2021, 17:25 11

    Не понимаю смысла в закаливании по 5 минут в день. Это образ жизни - бегать по лужам, есть фрукты из морозилки, гулять и в дождь, и в мороз, не кутаться, не бояться сквозняков и т.д. Много бегать, не перекармливать.
    Но от вирусов это всё-равно не спасёт) раз ребёнок за неделю здоров - организм справляется хорошо, иммунитет в порядке. Именно так иммунитет и формируется

  • LuLuda 5 июня 2021, 17:32

    кто сказал про 5 мин?
    да и вирусы не липнут к закаленному организму :sunglasses:

  • Sadulya 5 июня 2021, 17:36

    @LuLuda У меня другой опыт)

  • Chuchasonya 5 июня 2021, 23:43

    У нас вся семья как-то схватила сезонный вирус, кроме ребёнка. Ковид к ней тоже не прилепился, хотя я болела.

  • Ta_ta 5 июня 2021, 17:38

    У нас ребенок перестал болеть, когда стали возить на море. Не кутаю, не берегу от холода.

  • Olga_Shoymar 5 июня 2021, 17:42 3

    Плохой иммунитет и аллергия - это проблема в кишечнике, по этому рекомендую найти хорошего гастроэнтеролога и иммунолога и хорошо обследовать ребенка. В том числе и на паразиты.

  • Doryarina 5 июня 2021, 18:27

    Вот!!! Убрав из организма паразиты сын перестал сопливить.

  • OlgaSheva 5 июня 2021, 18:33

    Бассейн.

  • Lolaya 5 июня 2021, 19:59 2

    Саме просте закалювпння- звичка мити ноги холодною водою 100%дієвий метод. Більше нічого і не треба.

  • Irinella 5 июня 2021, 20:53

    Спасибо )

  • toffee 5 июня 2021, 20:03 1

    В спальне температура +18 и ниже

  • Irinella 5 июня 2021, 20:53

    Спасибо. Это не просто сделать без кондиционера

  • toffee 5 июня 2021, 21:03

    @Irinella Я больше о зиме. Последние два года зимой в спальне +15 ночью и сопли с кашлем прекратились полностью. Хотя я была уверена, что будет наоборот

  • teddi 5 июня 2021, 21:39

    У нас був період частих бронхітів у віці з 3 до 4 років. Зараз 5 рочків басейн тричі на тиждень, зарядка кожного дня, ну і донечка дуже полюбляє обливатися холодною водою, на вулиці бігає босоніж ( на власному подвір'ї)

  • serbova 5 июня 2021, 22:32

    Температура дома 18гр.

  • Maxsimm 5 июня 2021, 22:41 3

    Не кутать, не бояться открыть форточку "а то продует". Не бояться луж, мороженого и того что походит без носков.

  • Lolaya 6 июня 2021, 08:14 6

    Про температуру в домі, 15+/18+ то все єрунда, не мучте, не морозьте дітей. Вранці вилізти з-під теплої ковдри це ж нереально важко. Як згадаю, в дитинстві, коли жили в багатоквартирному будинку, там завжди була холодіна, я не любила ту квартиру, там більше 18 не було ніколи. Інше діло коли у томі тепло і комфортно, як от у мене зараз, 21 це мінімум у зимню пору, якщо менше я доросла тьотка, але впадаю в анабіоз, нічого не хочу робити, лише в плєд закутатись. Мої діти мають хороший імунітет хоча не сплять при 15+, живуть в теплі, але ще не бачили як виглядає лікарня з середини, бо ніколи не лежали в стаціонарі, ттт. 14 і 9 років.

  • OlhaD_SP 6 июня 2021, 08:20

    Живем в частном доме. Все теплое время только босиком. Поливаем цветы, прыгает в холодные лужи. Это действительно образ жизни, как пишут. Это все не помогло нам в саду. Пока была в саду, постоянно болела. 4 дня ходит, в пятницу уже не идёт и неделями дома. От вирусов закалка не спасла. И зимой перебегает босиком по снегу ежедневно. Может позже даст плоды этот образ жизни..

  • OlhaD_SP 6 июня 2021, 08:25 1

    Сейчас 7 лет. Где-то с 6 лет стало лучше. Сколько бы не бегала в холод, также в любой холод в футболке по двору и в кроксах всю зиму. Не болела. Но только идёт в сад - все

  • Tetiana87 6 июня 2021, 08:37

    @OlhaD_SP В мене аналогічно) закалювання не діє на віруси(((

  • Bulka 6 июня 2021, 10:59

    О, у нас сосед на даче. Я в свитре - он в шортах и футболке, я в пуховике - он в спортивках и худи. На ногах кроксы до самого снега. В садике он болел как и все...

  • Bulka 6 июня 2021, 10:57 7

    От садиковских вирусов не помогут никакие закаливания. Просто закаленный ребёнок будет болеть 2-3 дня и без осложнений, его сопли не будут переходить в отит, бронхит и воспаление лёгких. Но не заболеть в саду... это фантастика :cry:

  • Dastish 6 июня 2021, 13:08

    мы обливались ледяной водой в течении всего года после принятия душа, сидели по месяцу на море. пошли в садик - привет семье))))

  • Nastya_Z 14 июня 2021, 21:01

    Не париться. Прививка от пневмококка лучше всего, сделаете и можно расслабиться. Скоро забудете это сопливое время.
    А закаливание к садиковским вирусам никак не относится.

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб