Поделитесь пожалуйста со мной ПП рецептами на каждый день, что реально часто готовите, что прижилось. Я много чего пробую, у тех же блогеров или из марафонов каких-то, но обычно это на 1 раз и больше не готовлю. На постоянной основе готовлю только ПП шаурму, авокадо- тосты, домашние йогурты, гранолу (хотя вряд-ли это к ПП относится)) и конфетки из сухофруктов.
А в остальном частенько возвращаюсь к привычному плову, жаркому, биточкам и пюрешке:grin: пытаюсь постепенно менять свои привычки, перестали на ужин есть углеводы, только белок и овощи. Но вот идей с проверенными рецептами не хватает.
dyspet4er 7 мая 2021, 13:14 3
Так жаркое без задатки и будет пп блюдо. Пюре тоже неплохо, если там нет пачки масла.
Mira_Bella 7 мая 2021, 14:28
Картошка+мясо, если на ужин - это очень калорийно. В целом не рекомендуют диетологи сочетать крахмальные и мясо:unamused:
dyspet4er 7 мая 2021, 15:04 7
Диетологи с Фейсбука))
nastusia 7 мая 2021, 15:21
На ужин рыба или курятина с овощами
Sobachka 7 мая 2021, 13:25
Я часто делаю себе салатик -салат ассорти ( в пачках в магазинах )+ яйцо+тунец ( у меня консервированный)+ вяленые томаты( можно свежие)+ оливковое масло + немного бальзамического уксуса.
Sobachka 7 мая 2021, 13:27 1
Ещё частенько запекаю рыбку + картошечка дольки с кожурой запечённые в духовке ( не жарить)
Giggle 7 мая 2021, 13:36
https://1000.menu/cooking/50350-bananovye-oladi-pp-s-risovoi-mukoi
Giggle 7 мая 2021, 13:40 1
Giggle 7 мая 2021, 13:40 1
NightNight 7 мая 2021, 14:25 1
Из того, что прижилось и полюбилось всей семье - запеканка из лаваша с твёрдым сыром и творогом. Но я ее немного видоизменяю - добавляю сезонную зелень, убираю или творог или сыр - под настроение. Когда начинается сезон цукини и кабачков - запеканки на их основе у нас тоже стабильно есть на столе. Салаты с большим количеством зелени тоже есть каждый день.
IrinaKr 7 мая 2021, 16:33 1
IrinaKr 7 мая 2021, 16:33 1
IrinaKr 7 мая 2021, 16:34
IrinaKr 7 мая 2021, 16:36
IrinaKr 7 мая 2021, 16:36
IrinaKr 7 мая 2021, 16:37
Mira_Bella 7 мая 2021, 16:59
Такого я вот точно не пробовала! Очень интересно))
IrinaKr 7 мая 2021, 16:37
IrinaKr 7 мая 2021, 16:38
IrinaKr 7 мая 2021, 17:10
Попробуйте обязательно бограч. Это очень вкусно!
Комментарий удалён
IrinaKr 7 мая 2021, 17:12
tzoya 7 мая 2021, 17:10
Подписана в группе на вайбере.если интересно пишите номер присоеденю.
Комментарий удалён
IrinaKr 7 мая 2021, 17:12
И куриный шашлычок с ананасами тоже очень понравился:
IrinaKr 7 мая 2021, 17:12 1
Lolaya 7 мая 2021, 17:16
Курячі серця(ріжу навпіл) обжарюю на сухій сковороді з частником, часник потім забираю, додаю шапміньони, 1:1. Як випарується зайва волога, додаю слівки, а вкінці багато зелені.
Lolaya 7 мая 2021, 17:20
Олвьє з тунцем, майонез 50/50 з йогуртом+ діжонська гірчиця.
Lolaya 7 мая 2021, 17:23 2
Годзя, тушені овочі (картопля капуста морква,цибуля, квасоля) і квашений огірок. На вигляд сторьомна на смак отлічна.