Помогите пожалуйста своими ответами.
Хочу начать преподавать тренировки,но не знаю что лучше. У каждого свои цели и пожелания от занятий,м ода на стрип пластику,и гоу гоу танцы.
На тренировки по какому виду Вы хотели бы ходить. Фитбокс,шейпинг, тренажерка или что то другое.Какие цели у вас стоят при посещении тренировок?Присылайте пожалуйста ваши пожелания и ответы сюда или в личку)))? Буду рада узнать ваше мнение)))
mama_Uli 19 августа 2016, 22:47
В нашем городе очень популярен фиткросс:-)
Steysha 19 августа 2016, 22:58
А вы посещали?
fifa16 20 августа 2016, 00:39
На нем загнуться можно,)
Maryhanchik 19 августа 2016, 22:47
Мне нравится новый вид танцев - танцующие жопы, но вот дальше чем 25+- не лезет. Ходила бы на восток. Стрип.... Мб
Steysha 19 августа 2016, 23:04
Спасибо за ответ.дружим;)
Maryhanchik 19 августа 2016, 23:52
Так а вы что танцуете?) и у вас к чему лежит душа?
Ksusha80 19 августа 2016, 22:53
стрип пластика
Steysha 19 августа 2016, 23:04
Спасибо за ответ.дружим;)
Ksusha80 19 августа 2016, 23:22
дружим
trfnthbyf 19 августа 2016, 22:55
А мне по душе тренажерный зал.Люблю стройное в меру подкаченное тело.Из танцев наравится стрип-латина.
Steysha 19 августа 2016, 23:04
Спасибо за ответ.дружим;)
Vika_kika 19 августа 2016, 23:00
+за тренажерный зал
Steysha 19 августа 2016, 23:04
Спасибо за ответ.дружим;)
OlgaZ 19 августа 2016, 23:42
+ тренажерный зал, еще пилатес и бассейн. Не люблю скакать.
wella 19 августа 2016, 23:14
Фитбокс.И фигурка подтянутая и в морду дать,если что)))
Steysha 19 августа 2016, 23:19
О! Спасибо +1 в мою поддержку)))дружим;)
wella 19 августа 2016, 23:20
Ага))
Nataly 19 августа 2016, 23:21
Стрип пластика мне подходит больше всего, пыталась ходить еще на мтв дэнс, но там очень быстро все для меня, я не успеваю, а стрип прямо пошел. Где будут танцы? Я хочу поменять школу
Steysha 19 августа 2016, 23:24
Я так склоняюсь что все таки или фитбокс или Zumba. Но так как вы описали что сложно из за тэмпа то фитбокс и фиткросс это оптимально. Все хотят результат незамедлительно,а вот как раз стрип пластика и всякие Фит..... Дают его быстрее чем просто танцы.
Nataly 19 августа 2016, 23:28
Я от танцев не ждала ничего, кроме хорошего настроения. Собственно, стрип и не давал никакого эффекта в плане фигуры. Потом я ходила на зумба-фитнес, это была жесть, я каждую тренировку клялась, что ноги моей больше тут не будет и выползала еле живая, но решила, продержусь месяц, если замечу результат на фигуре - хрен с ним, буду пахать, и таки увидела его! За месяц уже был эффект, но всё же если выбирать для души - то это стрип
Steysha 19 августа 2016, 23:30
Спасибо Вам. Вот еще одно подтверждение что труд- это результат!
Mariwa_Ariwa 19 августа 2016, 23:47
А мне нравится стэп-аэробика)
Steysha 20 августа 2016, 09:09
Спасибо.дружим)
Mariwa_Ariwa 20 августа 2016, 19:52
Дружим)
vmerkulova 19 августа 2016, 23:48
Лучше быть персональным тренером.
А в свободное время давать парочку-другую групповых занятий.
Какой-то функциональный тренинг, например.
Танцы это весело,круто,я сама люблю ходить на танцы, но это уже как дополнительное после основной тренировки)
Ведь ничего не сделает попу более подтянутой и красивой, как присяд и становая )
vmerkulova 20 августа 2016, 10:55
Мне очень нравится занятие Энерджи джамп)
Так там мест никогда нету, записываться на занятие нужно за месяца полтора, не позже)
Очень интенсивное занятие)
Steysha 20 августа 2016, 11:49
Да я тоже смотрела супер,но само оборудование стоит очень дорого,для нашего городка никто не оценит(((
vmerkulova 20 августа 2016, 12:05
Ну да, это разве только если какой-то спортзал предоставит оборудование, а там потянуть его невероятно сложно (
Но, в общем, занятие очень крутое)
Valen 19 августа 2016, 23:54
Я всегда занималась танцами, периодически были совершенно разные направления, раньше цель была просто поддержать форму. Сейчас думаю о тренажерке, цели четкие - набрать 5кг, подкачать мишцы, особенно грудь и попу. За ГВ я как обычно стала дрыщом.
Steysha 20 августа 2016, 09:10
Я тоже до 10.5 мес прокормила была 45 кг уже по немного наедаю.Спасибо.дружим.
Spring_melody 20 августа 2016, 03:59
Фитнес мое, люблю подтянутое тело, чтоб мышци в тонусе были.
Steysha 20 августа 2016, 09:18
Абыли тренировки такие что выползали ?и сколько по времени?
Spring_melody 20 августа 2016, 10:17
У нас все тренировки были на измор) вела тренерша, у которой двоетвнуков уже, но выглядит лет на 45, так вот смотришь на нее, и делаешь, делаешь...
Steysha 20 августа 2016, 10:35
Супер! Побольше таких тренеров))
ryzha_kucya 20 августа 2016, 08:43
Я бы на фитбокс пошла
Steysha 20 августа 2016, 09:19
Спасибо,дружим))
asdvv123 4 сентября 2016, 17:37
Минус 5кг за 2 недели. Доставка по всем странам. Оформление заказа за 5 мин. Одними диетами не похудеть! http://goo.gl/MOXFoq