У мене нова схема схуднення :joy::joy::joy: Я - їм! Цікаво. Я що ось сьогодні подумала: що скоріш за все я після марафону продовжу в тому ж дусі - без цукру. Єдине, що буду інколи робити чітміл. Хочеться кусочок якогось тортика з Сільпо, уж сильно апетитно вони виглядають. Цукерок і шоколаду не хочеться зовсім.
Мне плохо уже пару дней(( так что сорри, что мало пишу. Надеюсь, что отлежусь ещё выходные, в понедельник пойду анализы сдам, может какие-то показатели упали или просто вирусняк какой-то, дети чуть болеют.
Tatyana 26 февраля 2021, 09:47
Итог такой
Татьяна - Не жрите углеводы :joy::joy:контролируйте себя )))
Artemiida 26 февраля 2021, 09:48
))
Как же без сладкого..:grin:
Я вместо сладкого ем творог с вишней и орехами
Tatyana 26 февраля 2021, 09:52
Tatyana 26 февраля 2021, 09:48
Какие же вкусные были рисовые макароны :weary: на весы сразу все показали
Fistashka85 26 февраля 2021, 10:16 3
Artemiida 26 февраля 2021, 12:30
mamayulik 26 февраля 2021, 14:15
Може це якісь бобові котлетки, чи рибні котлетки?)))
Fistashka85 26 февраля 2021, 15:10
mamayulik 26 февраля 2021, 19:43 1
У мене нова схема схуднення :joy::joy::joy: Я - їм! Цікаво. Я що ось сьогодні подумала: що скоріш за все я після марафону продовжу в тому ж дусі - без цукру. Єдине, що буду інколи робити чітміл. Хочеться кусочок якогось тортика з Сільпо, уж сильно апетитно вони виглядають. Цукерок і шоколаду не хочеться зовсім.
Sanechka 26 февраля 2021, 20:19 1
Молодець!!)):muscle::muscle::muscle:
Sanechka 26 февраля 2021, 20:35 1
Хорошо без сладкого, какая-то легкость в теле) банан правда ела сегодня) простигосподи, согрешила)
Sanechka 26 февраля 2021, 20:41
Завтрак сало яйцо картошка шпинат авокадо
Olenka_Fot 26 февраля 2021, 22:52
Ну что девы. Ещё завтра, у меня лежит штрудель ждёт.
Olenka_Fot 26 февраля 2021, 22:55
Ещё воскресенье)))
mamayulik 26 февраля 2021, 22:59
Здрістє, який ще штрудель? Обрана отмєна - у нас марафон 21 день йде :joy: штрудель нехай жде до 8 березня
Olenka_Fot 27 февраля 2021, 11:13
Olenka_Fot 26 февраля 2021, 22:53
Все идёт по плану, держусь. Завтра с утра стану на весы, по внешнему виду ушел живот.
Olenka_Fot 26 февраля 2021, 22:54
Интересно. Сколько не сорвались из нас!?
mamayulik 26 февраля 2021, 23:00
Так, дуже цікаво :thinking:
Sanechka 27 февраля 2021, 17:01
Смотря что считать за срыв) на прошлой неделе у меня были грехи, эта продержалась, но ещё надо завтра пережить) будни как-то легче..
Arlana 27 февраля 2021, 02:06
Мне плохо уже пару дней(( так что сорри, что мало пишу. Надеюсь, что отлежусь ещё выходные, в понедельник пойду анализы сдам, может какие-то показатели упали или просто вирусняк какой-то, дети чуть болеют.
Arlana 27 февраля 2021, 16:57
Sanechka 27 февраля 2021, 17:31
Olenka_Fot 27 февраля 2021, 20:28