я зависима. Очень.. На столько сильно, что без кофе я злая, нервная, вечно ищущая жертву )) спустя неделю без кофе, болит голова и я уже хожу как сонная и начинается этап мне все по барабану и все лень.. Даже руку поднять лень, уже никакую жертву не ищу, хожу сама как жертва.. Пробовала держатся месяц! Я была не я. Я впервые сама от себя устала..
свмое печальное из этого всего, что я начинаю есть. Так много что кажется уже и некуда..и все это шоколад..или чипсы. Тоесть чтото сильно раздражающее рецепторы.
Пью 1-2 чашки в день. Всего то. Но хочется вообще не быть зависимой.. Не люблю я иметь зависимости. Кофе без кофеина, цикорий - меня ещё больше накроет..я кофеманка, и кофе то не весь пью. Только тот что по вкусу. Натуральный обязательно. У меня проблемы с давлением..
iryna_b 10 августа 2016, 10:57
я пью одну чашку в день, у меня проблемы с давлением , мне его нельзя повышать, а кофе повышает. мое нормальное комфортное давление верхнее-90-95 .
от кофе не могу отказаться- я релаксую когда его пью. общем выпил кофе и если голова начинает болеть пью 1 таб. папаверина. папаверин в отличии от но-шпы и других спазмолитиков стабилизирует давление. но кофе не бросаю. я морально отдыхаю когда его пью.
все остальное время в течении дня пью только зеленый крупно листовой чай-он тоже бодрит.
OlgaOlga 10 августа 2016, 11:40
так а в чем проблема? Вы пьете по чашке в день - это, скорее, ритуал, а не кофеманство)) Не хотите быть зависимой от кофе ( хотя я не очень могу понять, чем данная ситуация плоха) - перейдите на чай, найдите свой сорт и пейте)) Но если раздражает, что мысли все время всё о нем и о нем - тогда переломайте себя) Ну например нельзя Вам кофе, причем категорически .И всё)
В таких ситуациях я вижу ( лично для себя) два выхода: 1) пью кофе и не грызу себе свой мозг о псевдозависимости,2) не пью кофе - раз решила и не делаю себе проблемы))
Xadijka 10 августа 2016, 11:56
Я не могу "раз решила".. В этом и проблема..
Этот месяц, о котором я пишу, и был этим "решила".. Это ужас .. как только начала в нычку бегать в кофейню за углом , сразу стала золотым человеком ))
Это же не нормально ..
OlgaOlga 10 августа 2016, 13:08
ну мне тогда еще проще)) я на нычке ничего делать не могу, а уж тем более кушать))) а чтобы не покупать вместо кофе сладкое - не покупаю) денег взять ровно столько, сколько надо дял покупок и ни-ни больше))
Xadijka 10 августа 2016, 13:40
Это было смешно, когда сидела и переживала, чтобы никто не увидел где я и что делаю ))) в один момент, я подумала, что это странно.. :-) и перестала ныкатся. Сейчас даже не знаю, зачем я это делала. Какое-то затмение. Ну поприкалывались день и забыли. Это же КОФЕ всего лишь ) нашла что прятать.. В общем зависимость меня видите до чего довела. Как тут не переживать )
Yavari 10 августа 2016, 11:56
ешь йогурт со шпинатом,и аппетит подавляет и польза)))вместо кофе попробуй зелёный чай с лимоном и мёдом,оч.бодрит,но я от кофе ни за что не откажусь)))))
Xadijka 10 августа 2016, 13:43
Йогурт со шпинатом?
Боюсь не осилю )
Yavari 10 августа 2016, 15:10
ну да оч.вкусно)шпинат мелко режу и протушиваю,остыл-добавила йогурт
Viktoriya1981 10 августа 2016, 12:05
А зачем отказываться? Пью 2 чашки в день. в 11 и 16. Без него труп с низким лавлением
Malinka_orijinal 10 августа 2016, 12:40
Мне он что есть, что нет. Могу год не пить и пофиг, а вот черный чай люблю. Может чашку поменьше возьми? И тоже думаю, что чашка в день не повредит даже при давлении. У тебя же не 600мл кружка, я уверенна )) Ты себя накрутила запретом, поэтому так хочется и ломка. А скажи себе: Тоня, разрешаю, пей, тебе можно. И пперестаешь думать о нём.
Oksanat 10 августа 2016, 15:01
+100500
Xadijka 11 августа 2016, 11:12
1 разрешаю =)
Mianka 11 августа 2016, 01:10
о да автор, как я вас понимаю, аналогичная проблема, сама зависима от кофе(тоже пью натуральный), и как только пытаюсь воздержатся меня сразу пробивает на чипсы и шоколад тоже((((
У меня уже складывается впечатление, что они походу само натуральное кофе чем то обрабатывают или что то добавляют туда.
Потому как, год назад я сидела на натуральном чае(травы собраны собственноручно) у меня не было таких скачков в еде и что меня кидало в крайности то в чипсы то в шоколад и вообще даже не тянуло на кофе.
Надо спрыгивать с этого. Буду делать домашнее какао, как замену кофе, а там постепенно и может все наладится.
Xadijka 11 августа 2016, 11:12
И я так пробовала к стати. Потом прочитала что оно кальций вымывает, и както вернулась к кофе )
Lyampampusik 11 августа 2016, 02:42
Я каждый день планирую перестать его пить((
Rezeda 11 августа 2016, 07:51
Чипсы и шоколад много вреднее чем пару чашек хорошего кофе.
А от повышеного давления пейте настой из смородиновых листьев (чёрная смородина) или готовый чай покупайте.
Xadijka 11 августа 2016, 11:11
Дело не во вреде, а в давлении.. Оно у меня повышенное.
Ну и зависимость аж такая колоссальная, меня както испугала..
Zugzwang 11 августа 2016, 10:12
Забеременейте и кормите потом грудью - я так почти 3 года кофе не пила)
Xadijka 11 августа 2016, 11:02
)))
Polina_Andreeva 11 августа 2016, 11:01
я пью кофе каждый день не менее 3-4 раз. у меня пониженное давление + дочка болеет и плохо спит по ночам. без кофе не могу-очень голова болит.
Victoriya73 12 августа 2016, 12:01
Нет без кофе жизни)))) У меня еще сегодня Ваши симиты)))Пульс лупит, а без кофе никак. Но, много раз слышала, что Лавазза не всем подходит. Очень много кофеина и даже у гипотоников сильно давление растёт(((((
Xadijka 12 августа 2016, 12:03
у мена от Лавазза Роса ооочень авление поднимается. Паолисты могу выпить хоть 3 чашки и норм.
1 чашка всегда дабл. Двойная доза )
Комментарий удалён
Xadijka 27 сентября 2016, 00:18
я его не могу пить. Не вкусный мне слабый сильно, и не особо ароматный..