Чем побороть хандру? Может побегать по городу как Фиби из "Друзей" ? Может тогда из головы вытрусятся ненужные мысли...
https://www.youtube.com/watch?v=3uPZ1F9NXqc
И только мне кажется, что если в какой-то момент чувствовал себя очень счастливым, то в следуюущий момент тоска наваливается с удвоенной силой?
PinkPanther 9 августа 2016, 11:23
Вполне возможно, что это закон равновесия срабатывает. Я знаю хороший способ избавления от хандры- заняться чем- то новым, что раньше не делал. Например, освоить новый рецепт или покрасить стены в другой цвет. Или попробовать другую технику макияжа, напр. контурирование. Это не только отвлекает, но и активизирует работу мозга , помогая выбраться из хандры.
kate_ger 9 августа 2016, 11:27
Я вот уже тоже думаю чем бы заняться, надо поучаствовать в конкурсе кулинарных рецептов
PinkPanther 9 августа 2016, 11:36
Осталось выбрать рецепт!
kate_ger 9 августа 2016, 11:39
Уже почти придумала:)
it_s_me 9 августа 2016, 12:05
Хочу рассказать за себя. Я за последний год почти все время была в депрессии. Маленький ребенок, съемное жилье, война...куча проблем. Но пока я не изменила себя. Не начала кайфовать от каждого прожитого дня, не помогали даже антидепрессанты. Может это и закон, потому что после года безвылазной тоски,я реально сейчас счастлива. Аж страшно от этого)Вдруг, потом опять станет все плохо?
kate_ger 9 августа 2016, 13:10
возможно, если не радует, то есть какие-то проблемы, на которые Вы не можете найти решение
Vla_dimirovna 9 августа 2016, 13:12
Есть((( ищу решение долго, но не найду, к сожалению. Вот поэтому и длительная депрессия
it_s_me 9 августа 2016, 15:50
Если есть желание поговорить, пишите в лс. Выслушаю, дам совет. Иногда нам надо открыть душу тем, кто нам не знает. По принципу попутчиков в поезде
Natalija 9 августа 2016, 14:47
Уже 1.5 года никак не получается побороться... Как только начинает вроди как все налаживатся, сыпется ещё больше всего. Сейчас на той стадии что уже не могу, нет сил, устала... Срочно надо что-то делать... Послушаю может кто что подскажет
Natalija 9 августа 2016, 14:50
Ещё мне понравилась эта статья волшебных пенделях, сейчас буду перечитывать снова :)
https://kashalot.com/club/post-3715273/
it_s_me 9 августа 2016, 15:52
хорошая статья) Главное понимать, что мы никому не нужны, кроме себя. Как бы грустно это ни звучало. Девочки, милые мои. Мы все красивые-каждая по своему. мы все успешные, каждый в чем-то своем. Да, есть трудности, есть проблемы. Но за этот год я поняла, никто кроме меня самой мне не поможет! Это и стало первым волшебным пенделем)
Natalija 9 августа 2016, 22:59
Звучит конечно грустно. Вроди и понимаешь но все же...
Я очень рада что ваши волшебные пендели вам помогают :)