Кальций с iHerb

35 комментариев

• Irina007 26 января 2021, 10:22 3

  Кроме кальция нужен глюкозамин и хондроитин. А еще хорошо гиалуроновая кислота помагает при "хрусте".
  Кальций берите органический, например кальция цитрат, он хорошо всасывается. Конечно в комбинации с витамином Д3

Предыдущий 1 комментарий
• VikaE 26 января 2021, 11:23

  @Kolya1985 Я бы посоветовала для суставов коллаген.

• Kolya1985 26 января 2021, 11:49

  @VikaE Спасибо большое!

• ChildrensPlace 26 января 2021, 12:38

  @Kolya1985 + сдать анализы на эти витамины, что знать в какой дозировки принимать.

• Nata_Ch 26 января 2021, 10:22 2

  Хруст в ногах может еще быть недостатком коллагена. И не факт, что маме нужен именно кальций. Избыток его в крови тоже вреден.

• Kolya1985 26 января 2021, 10:28

  Ясно, спасибо большое!

• Solod_ka 26 января 2021, 12:22 5

  Я ни в коем случае не спорю с тем, что избыток - это плохо. Но в 60 лет очень вряд-ли будет избыток. В этом возрасте у большинства недостаток

• Solod_ka 26 января 2021, 12:20

  Смотрите в форму именно: Цитрат Кальция
  Он лучше всего организмом усваивается

• Kolya1985 26 января 2021, 13:51

  Спасибо большое!)))

• SunnyMama 26 января 2021, 13:42

  у меня маме сейчас этот даю, и сами пьем))
  Цистеин — участвует в производстве коллагена и эластина, делает кожу более упругой и эластичной. Замедляет процессы старения в организме, повышает энергию, помогает бороться с усталостью. Является полезным при лечении алопеции любого типа.
  Коллаген — один из главных структурных элементов межклеточного матрикса кожи, отвечающий за ее упругость и эластичность. Коллаген, при приеме внутрь, эффективно увлажняет кожу и заметно уменьшает морщины. Кроме комплексного воздействия на соединительные ткани (лица, шеи, тела), положительно влияет на состояние суставной ткани опорно-двигательного аппарата.
  Гиалуроновая кислота — увлажняет эпидермис и удерживает в нем влагу, устраняет сухость, регулирует водный баланс кожи, активизирует выработку собственного коллагена и эластина, выполняет защитную функцию, поддерживает эластичность тканей, нейтрализует действие свободных радикалов, замедляет процессы фотостарения.
  Витамин Е (токоферол) — улучшает кровообращение и процессы регенерации клеток в организме, обеспечивает поддержание эластичности кожи, улучшает ее цвет. Витамин Е помогает регулировать липидный состав кожи. Это делает ее чистой, без раздражений и воспалений. Антиоксидантные свойства витамина Е помогают поддерживать молодость кожи, бороться с выпадением волос и секущимися кончиками. Благодаря регулярному поступлению витамина Е в организм, улучшается структура волос, они становятся более эластичными, гладкими, шелковистыми, восстанавливается природная густота.
  Витамин B1 (тиамин) — необходим для предотвращения сухости и шелушения кожи, эффективно борется с мелкими морщинами и раздражениями. Обеспечивает луковицы волос питательными веществами.
  Витамин B2 (рыбофлавин) — необходим для нормального расщепления жиров, белков и углеводов. Он трансформирует жиры и углеводы в энергию. Рибофлавин называют «витамин красоты» — от его присутствия зависит красота и молодость кожи, ее эластичность и упругость. Рибофлавин снимает воспаления, улучшает восстановление кожи после микротравм, сохраняет здоровый цвет и сияние кожи.
  Витамин B6 (пиридоксин) — обеспечивает обмен аминокислот, которые служат для построения белков. Витамин В6 используют для лечения атеросклероза и сахарного диабета. Кроме этого пиридоксин выводит излишнюю жидкость, помогает снижать кровяное давление. Борется с депрессиями – усиливает выработку серотонина и норэпинефрина (веществ-анитидепрессантов).
  Витамин РР (никотинамид)— используется для роста волос, а также применяется для улучшения состояния кожи. Избавляет кожу от шелушения и сухости, помогает контролировать работу сальных желез. Усиливает защитные функции кожного покрова, устраняет отёчность, нормализует водный баланс.
  Витамин В9 (фолиевая кислота) — является одним из важнейших витаминов для сохранения красоты кожи: оказывает антиоксидантное действие, защищает кожу от последствий ультрафиолетового облучения, способствует ускоренному синтезу аминокислот, необходимых для формирования коллагеновых волокон, предотвращает появление пигментации и ускоряет заживление микротравм, а также снимает воспаление.
  Витамин В5 (пантотеновая кислота) — ускоряет регенерацию и замедляет старение клеток, предотвращает появление седины и снижает дряблость кожи. Пантотеновая кислота оказывает влияние на вес и помогает сохранить стройность фигуры.
  Витамин B7 (биотин) — участвует в разложении липидов и способствует сжиганию жира в организме. Биотин относится к «витаминам красоты» и отвечает за доставку атомов серы в структуру волос, кожи и ногтей, обеспечивая здоровый внешний вид.
  Витамин B12 (цианокобаламин) — нормализует кроветворение, регулирует обмен веществ, снижает уровень холестерина, помогает расщеплять получаемые с пищей белки, улучшает состояние кожи. Оптимизирует работу нервной системы, участвует в синтезе молекул ДНК.
  Витамин С (аскорбиновая кислота) — стимулирует выработку коллагена. Витамин С является антиоксидантом, защищает кожу от свободных радикалов и от повреждений, вызванных солнечным излучением и загрязнением воздуха. Стимулирует выработку фибробластов и стволовых клеток.
  Железо — препятствует появлению седины, выпадению волос, ломкости ногтей, образованию морщин. Железо — структурный компонент гемоглобина — белка, доставляющего кислород к клеткам организма.
  Медь — является ключевой составляющей коллагена, участвует в образовании пигментов волос и кожи. Прочность сухожилий, соединительной и мышечной тканей заключается в способности меди стимулировать обновление клеток. Медь входит в состав более 20 ферментов и белков организма, участвуя в процессах окисления. Улучшает пищеварение и усвоение пищи.
  Магний — отвечает за уровень энергии, усвоение кальция, правильную работу нервной и мышечной систем. Магний уменьшает старение организма, убирает судороги, болезненные менструации и нарушение сна.
  Селен — является медиатором иммунной системы, укрепляет сосуды, нормализует работу сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной систем, препятствует старению организма, приводит к нормализации обменных процессов, улучшает репродуктивные способности, позитивно влияет на состояние кожи, волос, ногтей.
  Цинк — улучшает вид и цвет кожи, принимает активное участие в переработке жирных кислот, влияя, тем самым, на процессы регенерации. Является активатором иммунной системы. Регулирует гормональный баланс и выработку веществ внутри кожи, которые препятствуют появлению угрей и акне. Благодаря цинку кожа выглядит здоровой и молодой, так как он тормозит процесс образования свободных радикалов. Подсушивает отдельные воспалительные элементы, нормализует процесс кератинизации, предупреждает гиперкератоз и образование комедонов.
  Йод — незаменим для поддержания нормального процесса работы щитовидной железы. Регулирует обмен веществ, стимулирует работу клеток иммунной системы, повышает жизненный тонус и энергию, улучшает умственную активность, делает волосы, ногти, кожу и зубы здоровыми.
  стоит 60 капсул (на месяц по 2 раза в день принимать) 288 грн))

  
Предыдущие 4 комментария
• Kolya1985 26 января 2021, 14:59

  @SunnyMama Ок) Спасибо!

• uliya123 26 января 2021, 19:08

  Подскажите где покупаете? По какой схеме принимаете?

• SunnyMama 27 января 2021, 14:59

  @uliya123 в личку написала))

• Evochka 26 января 2021, 13:56

  Вашей маме бы пропить хондроиьтин с глюкозамином ну и омегу.У моей мамы проблема суставом в бедре,она пьет такие препараты, ей намного легче.

  
Предыдущие 5 комментариев
• Evochka 27 января 2021, 00:13

  @tatkaya Коксартроз 3 степени, были боли сильнейшие днем и ночью, скованность движений, хромота, не могла ни сесть ни встать. Всё, что Вы перечислили, не применялось, так как у мамы онкология, прогревания,массажи и тому подобное нельзя. Только пила эти препараты. Операции пока избежали, облегчение колоссальное, надеюсь обойдемся без неё и дальше.Хвалят ещё Структум, но мама не пила его.Принимает то показала выше Генупхил, Омега и Колайз, вот такой,все назначали не наши врачи.

  
• tatkaya 27 января 2021, 06:19

  @Evochka Спасибо, почитаю еще про колайз) Здоровья Вам!

• Evochka 3 февраля 2021, 23:27

  @tatkaya Спасибо! И Вам!

• Tetyana_ 26 января 2021, 14:43 1

  Нам лікар також рекомендував цитрат кальцію. Я з айхерба такий брала. https://ua.iherb.com/pr/nature-s-life-calcium-citrate-malate-120-tablets/24018

Предыдущий 1 комментарий
• Tianija 27 января 2021, 18:40

  Подскажите пожалуйста, а детям его можно? Стоматолог сказал дочке нужно кальций пить, т.к. эмаль мягкая. 7 лет ребенку

• Tetyana_ 27 января 2021, 19:25

  @Tianija Треба читати інструкцію. Але на мою думку дитині буде тяжко ковтати - великі таблетки. Для дитини буде краща жувальна форма, або рідка.

• Evochka 27 января 2021, 23:41

  @Tianija А почему Вам стоматолог не посоветовал ребенку Тус Мусс мазать? Очень хорошая вещь для эмали.На недостаток кальция ведь анализ нужно делать,а потом принимать его в нужных дозах.

• Fistashka85 26 января 2021, 17:11 1

  60+ и хруст в коленях - лучше пропить курс коллагена с гиалуронкой, или хондрокомплекс с хондроитином и глюкозамином.
  Если уверенны в недостатке кальция, то почитайте про такой комплекс:
  https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Calcium-Bone-Formula-1-300-mg-120-Tablets/43056
  здесь растительный кальций, вит Д, вит К2, магний, органическая смесь.

• Fistashka85 26 января 2021, 17:14

  смотрите, чтобы в комплексе кальция+вит Д обязательно был вит К2, он помогает усваивать кальций и вит Д, и оказывает положительное влияние на опорно-двигательный аппарт.

• Korizza 1 февраля 2021, 22:24

  Не удаляйте тему, пожалуйста.

• Kolya1985 2 февраля 2021, 08:43

  Ок)