У меня скорее всего от переохлаждения.
В начале было вообще:ни сесть ,ни встать..болело ,именно над попой..
Я пять дней колола (раз в день):
мовалис и витаксон б 6..
Попустило спину..встаю и сажусь теперь без "ох" и "ах"..но регулярно болит правая нога при ходьбе..
Массажи муж мне делает..с зарядкой не дружу..
Лежу на иголках(аппликатор Кузнецова)..и шар,мячик ложу под больные места и лежу на нем..
У кого была такая проблема?может посоветуете что-то..
Думаю,что это выходят боком тяжести..раньше таскала баулы,как ненормальная..
Liska_Kiska 2 января 2021, 08:27
Упражнениями расслабляться грушевидную мышцу
Tashenka 2 января 2021, 18:50
Вот упражнение на расслабление грушевидной мышцы https://www.instagram.com/p/CFmLKjUJqx5/?igshid=vitczsynr184
ChildrensPlace 2 января 2021, 08:40
Врач мужу сказал если колишь( в нашем случае был диклофенак ) что то 5 дней и не помогает, значит проблема серьёзней. Нужно все таки неврологу
Комментарий удалён
Eri_Baby_Smile 2 января 2021, 09:41 2
Моя мама спасается гимнастикой. Там какие спец упражнения
Это если без уколов
Бывает такое состояние, что я заставляю ее поставить укол
А она не и все! Гимнастика. И попускает
Julia_ 2 января 2021, 18:09 4
Мама - умничка!!! Слов нет!!! Это реально самое крутое средство!
Да, когда совсем фигово, можно конечно и укол, но гимнастика - самое эффективное средство! Классно, когда люди не ленятся её делать, очень уважаю таких людей
maksim 2 января 2021, 10:17
Если воспаление , то пропить надо противоспалительное .
LuLuda 2 января 2021, 11:42
Доктором быстро.
Гимнастикой долго. В ютубе есть замечательный комплекс.
kokakola15 2 января 2021, 11:59
У меня смыкал, когда была беременна. Жесть.
OlyaMSlav 2 января 2021, 17:30
У меня сейчас так, началось после уколов папаверина( а может совпало). Чем то лечились? а то терплю пока, но легче не становится
Doryarina 2 января 2021, 12:24 1
У мамы так ногу тянуло. Дотянула что не могла ходить. Невролог расписал целый комплекс. И капельницы, и мазь, и таблетки. Идите к врачу. Вы сняли боль, но не устранили проблему
Ptasha 2 января 2021, 14:49
Может это межпозвоночная грыжа. У меня так было. Спасал регулярный мануальщик, а ещё индивидуальные стельки в обувь. И бассейн
Alinkamalinka 2 января 2021, 19:32
Тоже такая беда,грыжа+ещё набор всяких бяк с позвоночником.Мануальщик+стельки,но рецедивы убираю сначала медикаментозно,последний раз были капельницы с уколами.
Lydmila408 18 января 2021, 02:49
Муж мне делает массаж..находит точки,их называет тригель и массажирует..
Говорит ,что в этом месте плохо функционирует кровь и поэтому болит нога..
Я упала три года назад..нога болела,а потом все прошло..а сейчас видимо вылезло опять..