Головная боль напряжения

Девочки, кому поставили такой диагноз? Чем спасаетесь? Что помогает? 

Моя проблема-частые (если не постоянные) головные боли. Лет с 15. Низкое давление+ВСД. В прошлом году три недели не переставая болела голова. Лечила в невропатолога -таблетки, капельницы, уколы... В этом году выбила из колии внезапная смерть отца. Опять головные боли. Прошла несколько курсов лечения. Надо было еще несколько месяцев пропить таблетки, но в меньших дозах. Я, красавица, решила, что все уже хорошо. Ага, начались проблемы на работе, ооочень большой стресс и клиент созрел-опять эта давящая боль. Ну, что я скажу невропатологу-что сама себе отменила лекарства? Или пойти купить и принимать дальше? Перерыв 2 недели... Принимала антидепрессант в том числе. Как не нервничать? Как быть уравновешенным и спокойным, если я холерик и невростеник? Тревожность зашкаливает. Я понимаю, что проблемы на работе отражаются на моем здоровье, но не нервничать не могу. 

 

Темы: Лікарі

90 комментариев

  • bondar_vv 15 декабря 2020, 08:53 2

    Я не знаю, що Вам порадити...Але чудово розумію Ваш стан...От дивують мене поради " Не нервуй і все буде добре"..
    Та ми ж не роботи, аби задати команду не нервувати...Як би я могла натиснути оту чарівну кнопочку і перестати перейматися через усе на світі....Вам напевно варто все ж піти з покаяннями до лікаря..і вже він чи порадить приймати те, що виписав раніше, чи щось інше через перерву, яку Ви зробили...

  • 7 комментариев
  • maksim 15 декабря 2020, 13:30

    @bondar_vv Не бойтесь . Там в микроскоп смотрит и чикнет полип и все. Неизвестно куда нас с этим карантином заведут . Есть вероятность сидеть и февраль под замком всем .

  • Irochkin 15 декабря 2020, 14:17

    @maksim У Києві є Клініка здоров'я людини, там гістероскопія коштує 5 тис. грн. Сюди входить і загальний наркоз, і гістологія, і перебування в палаті після процедури з харчуванням. Лікаря мені тут хтось рекомендував. Консультація та мазок беруть безкоштовно. В мене було призначено гістероскопію на 17.11, але через пневмонію довелося відкласти і все ніяк недолікуюся

  • maksim 15 декабря 2020, 14:31

    @Irochkin Ну 5000 это ещё нормально . Главное, чтоб сделали хорошо .

  • ksusha23 15 декабря 2020, 09:01 1

    Принимать дальше то что назначил врач,,, антидепресанты вообще принимаюттся долго, от 3 мес до 6,,, и они накопительного действия, тоесть чтобы ощутить облегчение нужно как минимум две-три нелели принимать,, потом только будет легче,, но и не бросать а принимать продолжительное время,,,, и больше всего что через 6-12 месяцев перерыва снова нужно будет пройти курс

  • Berta_05 15 декабря 2020, 09:03

    Ага, она так и выписала-на 3-6 мес. Я еще так удивилась-думаю, зачем так долго?

  • Комментарий удалён

  • Tanya_mother_Sasha 15 декабря 2020, 09:09 3

    Треба іти до лікаря і чесно сказати, що препарат не приймали.
    Я вам більше скажу, лікарю пофіг, так робить, як ви — 30%, а то і більше, пацієнтів, так що цим вчинком ви лікаря точно не здивуєте.
    Здоров’я вам.
    Зверніться до психолога. У моєї родички від постійних стресів на роботі почалися панічні атаки. Це був жах. Поки дійшло що з нею пройшла багато лікарів, в тому ч мої і невролога. Вона ходила на сеанси до психолога, допомогло. Роботу змінила. Зараз отримує меньшу ЗП, та все одно не жаліє. Здоров’я важливіше.

  • 1 комментарий
  • Berta_05 15 декабря 2020, 09:11

    А які симптоми панічних атак?

  • Tanya_mother_Sasha 15 декабря 2020, 09:17

    @Berta_05 Серце колотилося, стискається у горлі, стукає у скронях,тривожність, різке підвищення тиску. Погане самопочуття, головний біль. В перший раз вона взагалі подумала, що в неї серцевий напад.
    Зараз взагалі не дивиться телевізор і не читає новин. Всі страшні історії у тому числі і про Ковід викликають у неї напад. Це вже на все життя.

  • tanika 15 декабря 2020, 21:29

    @Tanya_mother_Sasha Это не на всю жизнь)

  • Freekee 15 декабря 2020, 09:21

    Неврозы это не норма, даже если вы холерик))
    Вам к психотерапевту

  • Natalothka 15 декабря 2020, 09:21

    Я 13 років назад такі симптоми вилікувала назавжди у психотерапевта голковкованням і голотропним диханням. Ще 2-х дітей народила. І стреси постійні, але все нормально. Чоловік за 3 дні мігрені вилікував, які мучили все життя.

  • Berta_05 15 декабря 2020, 09:49

    Можете розповісти детальніше?

  • Natalothka 15 декабря 2020, 12:08

    @Berta_05 В особистих повідомленнях.

  • Liliya123 15 декабря 2020, 13:18

    И мне интересно о мигренях, помог вашему мужу избавиться от мигреней?

  • maksim 15 декабря 2020, 09:22

    Если вы антидепресант сняли сами или ещё что из серьёзных препаратов, то откатили своё состояние назад. Это как на горке скользкой. Карабкаетесь наверх и потом опять съехали вниз. Поэтому или хороший психотерапевт или ничего

  • Berta_05 15 декабря 2020, 12:03

    Да, отменила. Подумала, что все уже ок. А тут на работе проблемы... Не выдержала моя бедная головушка...

  • Natutka 15 декабря 2020, 22:09

    @Berta_05 Посоветуйтесь с врачем...думаю она Вас поймёт.

  • Oksanat 15 декабря 2020, 09:32

    Меня спасла моя невролог, если Вы готовы пойти, дам контакты

  • Berta_05 15 декабря 2020, 09:48

    Я не в Киеве

  • InnesaN 13 июня 2021, 11:09

    Можно контакты пожалуйста

  • Oksanat 13 июня 2021, 11:45

    @InnesaN Можно

  • Sonnenschein 15 декабря 2020, 10:44

    Не лишним было бы сходить к остеопату.
    Так же йога, медитации.

  • 4 комментария
  • Sonnenschein 15 декабря 2020, 12:03

    @Berta_05 Я вам очень рекомендую к остепату,
    У меня похожая ситуация была с вашей, похоже, мне помог сеанс у этого специалиста, он около получаса только с головой и шеей работал.

  • Sonnenschein 15 декабря 2020, 12:05 1

    @Berta_05 Плюс он подсказал, что мне нужно простукивать себе в области висков, прямо пальцами рук. Да и вообще простукивание головы полезно, виски, затылок, в области шеи.

  • Berta_05 15 декабря 2020, 15:43

    @Sonnenschein Я это заметила. Очень нравится массаж головы.

  • R9bina 15 декабря 2020, 11:31

    пойдите и скажите, врач заново скорей всего курс с другой дозы назначит принимать. Я таблетк пить не захотела, вертебролог мне помог, но хватило на 4 месяца, похоже все стало снова на свое неправильное место, нужно опять идти

  • 2 комментария
  • Berta_05 15 декабря 2020, 11:58

    @Sonnenschein Знаю. Раньше ходила на пилатес. Очень классная штука!

  • R9bina 15 декабря 2020, 14:38

    @Berta_05 ну это сложно описать, понажимал на активные точки, как-то подергал, все похрустело и стало легче)

  • Berta_05 15 декабря 2020, 15:43

    @R9bina Спасибо

  • Sonnenschein 15 декабря 2020, 11:58

    Можно предположить у вас смещение Атланта- первый шейный позвонок. Как одна из возможных изначальных причин. Это очень распространенное явление в современном мире, к сожалению.
    Могу посоветовать эти упражнения, которые можно выполнять в любом случае.
    https://youtu.be/J23zUGxJrJs
    https://youtu.be/oWU4mU8Zd8w

  • 2 комментария
  • Sonnenschein 15 декабря 2020, 12:07

    @Berta_05 Нет, это могло спровоцировать, усугубить...
    Как говориться где тонко там и рвется.

  • Berta_05 15 декабря 2020, 12:12

    @Sonnenschein Да, конечно. Уже несколько лет такие боли.

  • Berta_05 15 декабря 2020, 12:14

    @Berta_05 Которые постоянные, по несколько недель. Раньше было не так.

  • Liko4ka 15 декабря 2020, 12:20

    Вы как будто меня описали((( Низкое давление, ВСД, головные боли напряжения((( Только у меня усугубляется тем, что они переходят в мигрень и это меня на 3 дня из выводит полностью со строя. В прошлом году лечилась у одного невропатолога - помогло на пол года, но пока лечилась - ходила как в тумане и таблетки пила горстями. В этом году прошла к другому невропатологу - тоже прописал лечение на основании антидепресантов, и все было хорошо, пока не полезла побочка - за месяц набрала 3кг, хотя в жизни никогда больше 53кг не весила, и в этот период старалась контролировать питание. Из-за этого бросила пить... чувствую идет откат в состоянии. Но и поправляться до необьятных размеров не хочется. Сейчас тоже в раздумиях, что делать дальше...

  • 1 комментарий
  • Ira_18 15 декабря 2020, 13:25

    У мужа такие же головные боли, как Вы описали. В детстве была черепно-мозговая травма. Когда начинается сильная головная боль, помогают таблетки антимигрен. Осенью и весной проходит лечение у невропатолога (системы+таблетки). Если проходить лечение, приступы головной боли не возникают, или возникают очень редко.

  • Berta_05 15 декабря 2020, 14:34

    А я наоборот, похудела

  • irenika 15 декабря 2020, 20:09

    Я теж набрала 3-4 кг. Але чесно пропила курс) після відміни ці кг самі якось зникли

  • Ira_18 15 декабря 2020, 13:46 1

    Многие сейчас начнут критиковать, но на всякий случай напишу. Родители вычитали статью, что в целях профилактики коронавируса надо пить чесночную воду. Начали настаивать, чтобы и мы с мужем ее принимали. Муж в интернете нашел опровержение этой статье, но чтобы не расстраивать родителей, начали ее пить. Пьем уже 1,5 месяца. Раньше мне надо было в течении дня пить крепкий чай или кофе, чтобы не допустить сжимающей боли в голове, сейчас пью только утром. У мужа бывают мигрени (выше писала), пока не жаловался. Хотя этой осенью не пролечивался. Запаха изо рта от этой воды нет. Я, конечно, не исключаю лечение медпрепаратами, но может с ними пробовать и народные средства?

  • 5 комментариев
  • Artemiida 23 декабря 2020, 21:27

    @Ira_18 Мне интересно, а головные боли ушли? Как вы и муж себя чувствуете?

  • Ira_18 25 декабря 2020, 15:30

    @Artemiida Выше писала, состояние улучшилось. У мужа на днях голова болела, но прошла без таблеток. Я думаю, у кого серьезные проблемы, надо пролечиваться по графику, а народные средства использовать как дополнительное лечение. Бабушка живет по соседству (80 лет, похоронила мужа и 2 детей), постоянно лечится народными средствами. То овес пьет, то чеснок с лимоном, травки всякие, БАДы. Мне кажется, что у нее интерес к жизни, реакция лучше, чем у многих людей помоложе.

  • Artemiida 25 декабря 2020, 17:58

    @Ira_18 Очень интересно, спасибо

  • Berta_05 15 декабря 2020, 14:47

    Ну вот, поспала 2 часа. Думаете, прошла головная боль? А нет... 2 дня как опять заклинило. Ложусь с головной болью, встаю тоже... При головной больи напряжения и дневной сон не помогает.

  • 10 комментариев
  • Berta_05 15 декабря 2020, 15:41

    @Liko4ka А у вас какая боль?

  • Berta_05 15 декабря 2020, 15:47

    @Liko4ka Я раньше тоже. Адаптол 500 меня не брал

  • Liko4ka 15 декабря 2020, 15:47

    @Berta_05 тоже головная боль напряжения

  • Berta_05 15 декабря 2020, 15:17

    Уже было 2 препарата на минимальных дозах. Но на несколько месяцев. Мы, умные решили, что не надо. Хотя.. Стресс был сильных, и несколько дней. Может все равно прорвало б.

  • Rysich 15 декабря 2020, 15:21

    Я спасаюсь только спазмалгоном. Боли у меня частые и сильные +вегено сосудистая дистанция.

  • Berta_05 15 декабря 2020, 15:27

    Не помагает Спазмалгон

  • lina30 15 декабря 2020, 16:20

    Если Вы еще не делали этого ,то советую так же сделать хотя бы доплер сосудов головного мозга. Это исследование работы вен и артерий, т.е. как "кормиться" Ваш мозг.
    У меня тоже ВСД и склонность к пониженному давлению, но вот внутри-черепное повышенное, потому что есть патологии сосудов. Соответственно головные боли, мигрени, склонность к инсультам (не запугиваю, это про мою ситуацию).
    И, как Вам уже советовали выше, проверьте шейный отдел позвоночника. До того, как идти к мануалу/массажисту, что бы не навредили, а лечили по делу, если есть нарушения и там тоже. Обычное отложение солей в шейном отделе может сузить кровоток.

  • 3 комментария
  • Berta_05 15 декабря 2020, 19:07

    @maksim Что такое дегидратация?

  • Berta_05 15 декабря 2020, 19:08

    @maksim Вы правы

  • maksim 15 декабря 2020, 19:24

    @Berta_05 Это лишняя жидкость . Часто плохой венозный отток именно и провоцирует головную боль . Глазное дно смотрели хоть раз?

  • smile_86 15 декабря 2020, 20:01

    принимать заново и полный курс. считайте что вы ничего и не пили.

  • Lacrimozam 16 декабря 2020, 07:05

    По сути есть два пути. В начале, скорее всего, надо совмещать их. А потом выбрать, что вам удобнее.
    Нужна медикаментозная поддержка и походы к психотерапевту/психоаналитику. Это начало пути. А потом, в идеале, оставить психоаналитика и работать над собой.
    А если не в идеале, то сидеть регулярно на медикаментах.

  • Bogdanasetuha75 21 декабря 2020, 10:19

    Очень мне помогает элтацин, курсом его пью время от времени.

  • Комментарий удалён

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб