реально ли вычислить? И как. Я все тешу себя мыслями что бисквит + сметана = не страшно.
С утра уже слопала кусок шварцвальдского по этому принципу + вишни там внутри ещё.. Вот.. Мысли в слух. О наболевшем )
реально ли вычислить? И как. Я все тешу себя мыслями что бисквит + сметана = не страшно.
С утра уже слопала кусок шварцвальдского по этому принципу + вишни там внутри ещё.. Вот.. Мысли в слух. О наболевшем )
Melok 20 июля 2016, 08:14 1
если с утра,то можно.по принципу диеты -60.
Alena25 20 июля 2016, 08:17
и тренер мне говорил с утра можно
Legendovna 20 июля 2016, 10:22
Зайдите на сайт http://www.forum.kalor.ru/ там в начале темка для новичков почитайте. Там же можно скачать калькулятор калорий и у девочек поспрашивать советов.
Lyuba4ka 20 июля 2016, 10:30
Не боись, главное на ночь не слопать все что осталось ;)
Akulina 20 июля 2016, 13:52
Ага, бисквит это мука, сахар, яйца - уже куча калорий, плюс сметана однозначно с сахаром, еще калории..
Xadijka 20 июля 2016, 14:30
Греет мысль что ни в тесте ни в креме нету и капли масла (жирного жира). Сметана 21-25%.
А сахар.. Да. Яйца не особо калорийные, муки стакан на весь тортище. 200 грамм. Вот тешу себя.. Мож зря
Akulina 21 июля 2016, 10:55
)))
Maxsimm 20 июля 2016, 22:19
Есть сайт калоризатор с програмкой-калькулятором. Вводите туда рецепт и получаете калорийность
Vasilisa_3 21 июля 2016, 11:15
..все калории сожгутся за день
блинчик. какой вкусненький тортик ))
Xadijka 21 июля 2016, 11:55
очень вкусный ))) я ещ и сегодня утром кусок сьела :-)