Девочки, привет! Вот и Новый год приближается! И мы снова объединяемся в бой со своим отражением. Сейчас самая пора – холодно, карантин, холодильник манит магнитом. Нужно собраться с мыслями и силами и дать отпор зимним зажорам!))
Два года назад мы с девочками объединились для общей цели – преобразить себя. Сначала нас было несколько человек, многие приходили и уходили, выполнив поставленные задачи. Сейчас у нас есть костяк – около 70 человек, которые вновь и вновь ступают на тропу борьбы с лишним весом.
Мой опыт похудения – минус 30 кг. Худела со 108. Сейчас я 3 месяца была на удержании, но хочу идти дальше. Приглашаю и вас!)
Наш марафон длится 5 недель. У нас нет конкретной модели похудения. Каждый выбирает свой путь сам. При этом мы делимся меню, тренировками, опытом, мотивашками и вовремя поддерживаем до срывов. Большую долю в мотивации играет соревновательная составляющая.
Мы сбрасываем фото весов каждую пятницу и определяем победителя. Нас 2 группы, которые основаны на показателе ИМТ (соотношение роста и веса человека). Что получает победитель?
- Поднимает самооценку.
- Мотивируется.
- Денежный приз.
За лучший результат недели – 50 грн. За победу в марафоне – остаток фонда за вычетом недельных призов (от 400 грн, сумма зависит от количества участников).
Так как мы самоорганизованное общество, у нас нет денежных поступлений извне – мы собираем свой фонд сами. Взнос участника – 65 грн. 50 – идут на призы, 15 – администратору.
Все общение проходит в вайбере, там у нас 2 группы – для отчетов и для общения.
Мы хотим, чтобы счастливых НАС было больше. Приглашаю в нашу теплую компанию =))) Стартуем в пятницу 4 декабря.
Пишите в вайбер 0660058017, если есть вопросы или здесь в личку
Текст предоставлен рекламодателем.
anaztaz 28 ноября 2020, 18:58 1
Я хочу с вами :)
Eugenia_K 28 ноября 2020, 19:06 2
Я тут уже пятый марафон, мне все нравится, а главное - есть результат!
IvMary 28 ноября 2020, 19:26 4
Новогодний марафон это всегда здорово. Есть дедлайн. Есть повод)))
Но в этот раз финиш припадает на завершение праздников. Будет повод держать себя в узде и во время празднования!!!)))
IvanNa1977 28 ноября 2020, 19:28 3
Я иду в очередной марафон! Мне нравится поддержка и мотивация соревнования! Я настроена добить свои 2-3 кг (после сброшенных 15:sunglasses:)
Девочки, кому не достаёт "волшебного пенделя" - милости просим к нам!:muscle::dancer::wink:
Damat 28 ноября 2020, 21:08 1
Я участвовала в нескольких, общий результат-минус 12 кг. Ничто так не мотивирует, как взвешивание в пятницу)
Alena5859 28 ноября 2020, 21:25 1
У меня нет весов...можно меня взять все взносы я оплачу
Alena5859 28 ноября 2020, 21:33 1
Помойму 2 года назад была на марафоне.-10 кг...
IvMary 29 ноября 2020, 09:32
Ответила в личку :grinning:
pollu 28 ноября 2020, 22:23 1
Здравствуйте. Я с вами
IvMary 29 ноября 2020, 09:32
Ответила в личку :grinning:
Комментарий удалён
lizew 28 ноября 2020, 23:00 1
Очень нужен пендель,хочу к вам,хочется похудеть к новому году.
IvMary 29 ноября 2020, 09:34
Ответила :grinning:
Luchiya 28 ноября 2020, 23:02 1
Добрый вечер! И я с вами в марафон! Не хватает мне "волшебного пенделя"(((
IvMary 29 ноября 2020, 09:34
Ответила :grinning:
TassZ 29 ноября 2020, 00:00
Клас ;) хочу спробувати з вами. Правила прочитала. Як додатись в групу ?
IvMary 29 ноября 2020, 09:50
Ответила в личку :grinning:
Комментарий удалён
diana2510 29 ноября 2020, 09:10
Я очень хочу с вами, куду оплачивать деньги?
IvMary 29 ноября 2020, 09:50
Ответила в личку :grinning:
Mira_Bella 29 ноября 2020, 10:51
И я с Вами!
IvMary 29 ноября 2020, 11:24
Ответила в личку :grinning:
Wild_fairy 29 ноября 2020, 11:10 5
Костяк 70 человек, который вновь и вновь....шо?
Rouse 29 ноября 2020, 21:33
Я тоже шокировалась сначала от фразы "постоянные клиенты". А затем испытала минутное разочарование. Потому что слова автора и есть полная реальность в борьбе с лишним весом. Пока ты держишься, считаешь и выполняешь - есть результат и есть ремиссия. Как только ты начинаешь нарушать - прибавка неизбежна. Это вечная борьба и работа над собой. И борьба до тех пор, пока в голове не станет всё на свое место.
IvMary 30 ноября 2020, 08:10
Многие из нас достигли цели, остаются в общей группе для мотивации и общения
Natalinka 30 ноября 2020, 08:45
Спасибо)
kalamburka 29 ноября 2020, 11:42 1
Ех, я бы тоже поучаствовала))), но опять беременна)).
А послушаю с удовольствием
kalamburka 29 ноября 2020, 13:21
Сама в шоке))
panya 29 ноября 2020, 13:47
Мама дАрагая! И вправду обалдеть. А сколько вам лет?
kalamburka 29 ноября 2020, 14:41
Сейчас 35
Marinka_malinka30 29 ноября 2020, 11:42 1
Я наверное хочу к вам))) вернее хочу точно, но сомневаюсь в себе :rolling_eyes:
IvMary 29 ноября 2020, 11:56
Можешь послушать, посмотреть, а там определишься :)
Marinka_malinka30 29 ноября 2020, 12:00
А давай ))) хуже не будет точно :yum:
IvMary 29 ноября 2020, 12:41
Напиши мне в личку номер Вайбер
grenka 29 ноября 2020, 12:15
Добрый день! Хочу к вам в марафоне участвовать,.
IvMary 29 ноября 2020, 12:51
Ответила в личку :grinning:
isvyastik 29 ноября 2020, 12:37
Хочу с вами
IvMary 29 ноября 2020, 12:51
Ответила в личку :grinning:
Govorywa 29 ноября 2020, 14:21 1
Я с вмми!
IvMary 29 ноября 2020, 15:41
Ответила в личку :grinning: