Жертвы ради стройности (подводим результаты блиц опроса)

Девочки, как и обещала, подвожу результаты нашего опроса, скажу сразу, что они меня порадовали, так как почти все ответы были едиными, и что немаловажно совпадали с моим собственным мнением и это не могло не радовать, так как совсем недавно, я доказывала одному небезразличному мне человеку, что не все методы на пути к стройности хороши.
Итак:1. Что вы ставите себе в приоритеты: потерять сантиметры в объеме или снизить вес?

Большинство людей ответили, что это сантиметры, я с этим согласна, так как, например при физических нагрузках, жировая ткань переходит в мышечную, которая тяжелее по своей структуре и сантиметры уходят, а вес может уходить не так значительно. Но, конечно в большеносые случаев, если излишний вес далек от идеального, то одно предполагает другое, так что вес и см, то же правильный ответ, в зависимости от случая.

2. Готовы ли Вы ради похудения в течении долгого времени есть или пить продукты, которые совершенно Вам не нравятся?

Большинство ответило, что нет. Это не может не радовать :). Многие психологи говорят,что в этом случае надо либо полюбить этот продукт, либо исключить его из своего рациона, так как негативные эмоции в деле похудения не самый лучший помощник

3. Если бы Вам предложили диету, которая обещала бы Вам 100% результат, но на первый взгляд казалась странноватой, ненадежной или даже опасной для здоровья, Вы бы согласились ее попробовать, если бы прочли в интернете, что это действительно работает?

Опять таки большинство ответов негативные. Когда вопрос идет о здоровье...думаю, без комментариев.

4. Вы верите в то, что клетчатка способствует похудению?

Мое мнение, которое не является догмой, конечно :), что только клетчатка природная может влиять на обмен веществ и улучшая его способствовать похудению.

5. Что для Вас легче сидеть время от времени на диете или просто сократить Вашу порцию в двое в своей повседневной жизни?

Многим людям свойственно переедание и по этому сокращение порций часто является решением проблемы, причем организм достаточно быстро с этим свыкается и в отличии от диеты, не испытывает почти никакого стресса, стоит просто взять тарелку поменьше :)

6. Верите ли Вы, что можно сбросить лишний вес и хорошо выглядеть без занятий спортом, исключительно за счет диет?

Спорный вопрос, очень многое конечно зависит от состояния и эластичности кожи, в моем случае это не возможно практически. Нет конечно, если я приведу в идеальное состояние свое писание, конечно я буду выглядеть хорошо, но, что б выглядеть безупречно в купальнике, мне надо будет все равно заниматься спортом, хотя знаю счастливчиков, которые могут себе позволить жить без спорта :)

7. Стали бы Вы принимать таблетки для того, что бы быстрее похудеть?

Порадовало, что многие ответили "нет" :) Хотя многие верят до сих пор, что можно съесть упаковку таблеток, похудеть и не нанести при этом вред здоровью, если конечно Вы вообще похудеете.

8. Любите ли Вы себя такой какая Вы сейчас?

За последнее время перечитала много всего направленного на становление личности и успеха в жизни человека, так вот во всех статьях  и книгах о чем бы они не писали, будь то самореализация, похудение и т.д., все это не возможно без любви к себе.

Тут конечно очень важно понять, что значит любовь к себе и чем она отличается от эгоцентризма.