Вообщем в аптеке витамина С не нашла, купила такой, думала буду делить себе с мужем по пол таблетки для профилактики(да и фруктов он вообще не ест...).А там оказывается капсулы и поделить на двоих не получится...1000мг не многовато пропить? Какую дозу принимаете Вы? 
Ariadna_Lev 2 ноября 2020, 11:13
Нормальная доза
Azalia 2 ноября 2020, 11:20 2
Витамин С в организме не накапливается. Если уж очень переживайте , то пейте 1 капсулу раз в 2-3 дня.
Lilianna_18 2 ноября 2020, 11:20
Это суточная норма на 1-го, всё ок
Nothing 2 ноября 2020, 20:10
При ковиде назначают по 3г вит.С. Для профилактики орви 1г много,достаточно 500мг в сутки.Иначе будете лечить Жкт через месяц приёма.
Svetlaja 2 ноября 2020, 20:52
Не нужно месяц принимать для профилактики.
Nothing 3 ноября 2020, 12:15
Я знаю.Разве я писала,что месяц принимать нужно?
Mariya_S 2 ноября 2020, 11:21 2
Доза лошадиная, конечно... суточная норма 90мг, непоминаю зачем такие. Может кто растолкует? Я поинимаю пол детской таблетки 250мг, тоесть 125 мг. Может, я делаю неправильно...
Tatusia 2 ноября 2020, 13:14 2
В далеких 90х нам професор в інституті говорив,що один грам це,ударна доза,можна раз в рік,але часи міняються.
LanaRus 2 ноября 2020, 13:56 1
Суточная доза для взрослого-500 мг (или 0.5 г). Детям-300 мг максимальная
Комментарий удалён
Larisa_M 2 ноября 2020, 12:03
Также, по совету врача, принимаем взрослые 500-1000мг в сутки, сыну 11лет даю 250мг в сутки.
Yanka 2 ноября 2020, 12:04
Я, муж и сын(13 лет), пьём по 500,такой же как у вас, но доза меньше)
LanaRus 2 ноября 2020, 12:21 1
Суточная доза 500 мг.
Я вообще не понимаю этого безконтрольного приема любых витаминов. Гипервитаминоз опаснее авитаминоза.
Конкретно витамин С гепатотоксичен-много его нельзя. Курс приёма в дозе 500 мг-10-15 дней
Ksuwuk 3 ноября 2020, 01:03
Извините, если не ошибаюсь, то Вы в аптеке работаете? Можете посоветовать хорошие витамины, ребёнку 8 лет? Заранее спасибо
LanaRus 3 ноября 2020, 17:37
Здравствуйте.
Если вопрос ко мне- я лично своим детям не даю синтетических витаминов вообще. Лучше купить на эти деньги фруктов, орехов, мяса, качественной молочки и всяких других полезностей. Только мое мнение.
Поэтому посоветовать не могу. Но я бы личнобрала тот же айхерб или амвей, они позиционируются как натуральные. Аптечные-синтетические.
Ksuwuk 3 ноября 2020, 17:56
Спасибо за ответ!:blush:
maruna36 2 ноября 2020, 12:59
У меня вообще аллергия на синтетические витамины С, сразу красная как помидор от одной витамины становлюсь, только фрукты цитрусовые могу есть немного. Так что с дозировками акуратней, лучше с самой маленькой начинать.
Svetlaja 2 ноября 2020, 17:03 1
Модный жеж подарили, радуйтесь.
А если посчитать, то большая часть витаминов с айхерба намного дешевле аптечных почти аналогов.
irysska 2 ноября 2020, 18:06
Радуюсь ))
По ценам я не очень в теме, т.к. не увлекаюсь БАДами. Но охотно вам верю. Особенно, если купить по акции и фри шип.
Svetlaja 2 ноября 2020, 18:48
И если посчитать количество доз в упаковке, есть такие что в три раза дешевле, особенно препараты для печени и желяного.
Yamayskaya 2 ноября 2020, 14:52 3
500 взрослый, 250 детям
Пью только в первые дни заболевания, не профилактирую
Weero 2 ноября 2020, 14:53 2
Читаю и один вопрос - зачем? У вас овощей и фруктов вообще нет в рационе?
Ira0107 2 ноября 2020, 15:05
У меня есть немного, а вот у мужа рацион в основном состоит с мяса и картошки...
Olga_Shoymar 2 ноября 2020, 19:16 6
Положите к картошке квашеной капустки))
Graceland 2 ноября 2020, 17:52
В период заболеваемости ОРВИ,гриппа в инструкции указано 500 мг в течении двух недель и всё
Graceland 4 ноября 2020, 06:44
https://www.evms.edu/media/evms_public/departments/internal_medicine/Marik-Covid-Protocol-Summary.pdf
Nothing 4 ноября 2020, 11:36
Как сказать?Я работаю в больнице.Наблюдалась там же.
Graceland 4 ноября 2020, 16:11
Я в инфекционке работала:grin:
Umbrella 2 ноября 2020, 19:02
Мне врач назначал витамин с вместе с витамином Е по 200 каждого 2 раза в день. Но это без особых проблем каких-то с организмом
Alinkamalinka 2 ноября 2020, 19:27 2
Блин,я одна нифига не принимаю? Вит.С где-то стоит дома,покупала обычный в аптеке.
Weero 3 ноября 2020, 09:46 3
Я ничего не принимаю. Как и все в моей семье.
KiraMix 5 ноября 2020, 15:07
1 гр в порошку строго після їжі за призначенням лікаря, 1 міс через 1 міс. В лікувальних цілях, не для профілактики. Приймати вітаміни треба досить обережно, деякі несумісні між собою, можуть провокувати загострення хроніки
У якості стимулювання імунітету під час хвороби педіатр і сімейний лікар призначали по 500 мг 1р/д 5 днів і мені, і дитині