пока остановилась на Port de Bras.Почему?
Что дают занятия Port de bras:
уменьшают объем талии;
способствуют выпрямлению осанки;
учат красиво двигаться в танце и при обычной ходьбе;
тренируют растяжку (садиться на шпагат);
развивают навык управления собственным дыханием.
Japona_mama 4 июля 2016, 22:35
Абонемент на 8 занятий-300 грн. (+ сауна бесплатно). Первый урок в среду,так что обязательно отпишусь.
Japona_mama 4 июля 2016, 22:36
Теперь вопрос к знатокам? Какую одежду брать? И обувь...то что на фото - анриал...
Al_De 4 июля 2016, 22:48
Ух ты! Наверное здорово! А где такие цены?
Japona_mama 4 июля 2016, 23:12
Я уже писала. У меня на массиве открылся фитнес клуб. В честь открытия- сладкие цены))
Prodam_fialki 4 июля 2016, 22:54
А если просто лосины и майка или футболка?
Japona_mama 4 июля 2016, 23:10 1
Склоняюсь к этому варианту
Prodam_fialki 4 июля 2016, 22:55
Про трусы на лосины как и гетры...никогда не понимала...это чтобы секси пекси образ создать?
ElenaPre 4 июля 2016, 23:03
Супер вумен))) а мне нра)
Maxsimm 4 июля 2016, 23:43
Просто тогда лосины не так сползают во время тренировки)). Гораздо удобнее
E1enaM 4 июля 2016, 23:56
100% для образа). Ничего не сползает без них. Но вид не тот;)
Prodam_fialki 4 июля 2016, 23:05
Та не я в плане практичности..трусы, навернх лосины и снова трусы..оно ж жарко...давит...можно для фото или концерта, но вот именно на тренировке не понимаю))
Japona_mama 4 июля 2016, 23:11
Особенно с моими 70 кг)))
Prodam_fialki 4 июля 2016, 23:13 1
Ну просто и так трусы в опе не кайф..а тут двое))) наверное худеешь прям от острых ощущений))
anikoshka 4 июля 2016, 23:13
Круто) никогда не слышала о таком
Japona_mama 4 июля 2016, 23:18
С моими болячками - самое оно)))
Vasilisa_3 5 июля 2016, 01:23
) а болячки дружат с сауной?
женщинам надо "париться и оглядываться"
Japona_mama 5 июля 2016, 08:40
С этим все норм))
YevA_com_ua 5 июля 2016, 00:22
эх я деревня, впервые слышу, пошла гуглить )
ElenaPre 5 июля 2016, 00:29 1
Посмотрела видео, так я так раньше после шампанского танцевала)))
YevA_com_ua 5 июля 2016, 00:35
а мне первый попавшийся ролик в ютубе напоминает, что так просто лет 0 тому назад аэробику называли ))
может я неправа
YevA_com_ua 5 июля 2016, 00:35
*10
Vasilisa_3 5 июля 2016, 01:24
вначале аэробика, потом шест
подбадривайте энтузиаста, девушки!
какие классные отчеты из танцев на шесте ; - )
JuliaAmalia 5 июля 2016, 13:23
Лосины и топ
TaT_YA_nA 5 июля 2016, 16:01
Japona_mama, а это на Парусе или на Коммунаре спорт клуб?
TaT_YA_nA 5 июля 2016, 19:25
Ааа, спасибо, а то я пыталась найти, а туда не додумалась перейти)
Japona_mama 5 июля 2016, 19:45
Посмотрю ,у меня где-то визитка была. Скину в личку)))
TaT_YA_nA 5 июля 2016, 20:20
Ой, спасибо) я их пыталась найти в инете, видно пока нет сайта или то у меня глаза не туда смотрят)
maksimay29efimov 2 сентября 2016, 16:11
Девчонки, сбросила 6 кг за две недели, только диетами не похудеть. Очень советую: быстрая доставка, оформление заказа за 2 минуты, подробнее>>> http://bit.ly/2bQ0lRT