У дочери скалиоз уже 2 степени.Обнаружили во втором классе и с тех пор с ним боролись ,ходили на ЛФК,массажи...Затем стала в 13-14 лет стесняться,на массаж не уговорить,пробовала в 11 лет лежать в санатори,выдержала 2 недели,пришлось забрать по причине нейродермита( обострение).Сейчас 19 лет,по этому поводу комплексы, особенно летом, выпирает лопатка с одной стороны.Ходили долго к костоправу, помогало на время.,потом все возвращается. Много читала про остеопатов и про кинезиологию,буду благодарна за адреса и телефончик . Это ( остеопатов и кинезиологию)не пробовали, хотелось бы улучшить ситуацыию.Поделитесь опытом
Potshvery 20 октября 2020, 10:47 7
Не знаю, мое мнение, основано на личном опыте.
Нужен крепкий мышечный корсет. А это - каждый день упражнения минимум минут по 30-40. И правильное питание.
Никакой костоправ, остеопат, массаж или бассейн не лечит, просто снимают ненадолго боль и симптомы, расслабляют мышцы, а если сколиоз, то значит мышцы слабые, следовательно расслаблять нечего особо.
Potshvery 20 октября 2020, 10:52 6
И еще хотела написать про корсеты, в которые наши доктора любят сразу вас запаковывать. Корсет необходим, только в период, когда у вас травма, перелом, например, чтобы срослось, как надо, а в остальных случаях - это прямой убийца спины, он не помогает, а наоборот ускоряет вашим мышцам атрофироваться и усыхать, т.к. они не работают, когда вы в корсете.
Lemurchik 21 октября 2020, 10:03
Повністю з вами згодна. В малого кіфосколіоз 1стадії. Сказали укріпити м'язи і не дай Бог не чіпляти просто корсет, бо це потім вилізе боком. Записала його в оздоровчий спец.центр, займається 2-3 рази на тиждень з тренером.
Yulia31 20 октября 2020, 10:48 2
Дочь 15 лет,был сколиоз 3й степени, год ходит в корсете, массажи, занятия на турнике, на пилоне, питание, витамины. Сейчас уже 2я степень сколиоза
Serebrynay 20 октября 2020, 11:46
Спасибо
R9bina 20 октября 2020, 10:59 1
я ходила на ЛФК и в бассейн в старших классах, на второй год бассейна лопатки торчать перестали, но сколиоз сам так и остался, время от времени хожу на массаж или к остеопату, остеопат больше нравится. А, еще вот танцы хорошо было, там надо постоянно осанку держать, я когда без перерывов ходила оно уже автоматически держалось даже вне занятий
Комментарий удалён
Serebrynay 20 октября 2020, 11:47
Спасибо,надо чтобы она хотела сама,а то замкнутый круг,она стесняется своей спины и не ходит никуда от э
mateichyk 20 октября 2020, 11:57 1
У Регіни Тодоренко також випирає лопатка... В 19 років вже нічого особливо і не виправиш. Вище вірно написали- плавання, зарядка і правильна осанка і ... не зациклюватись. Також маю сколіоз 2-3 ступеня з дитинства ( а я вже доросла тьотя) ..
Serebrynay 20 октября 2020, 14:30
Спасибо за поддержку!
Serebrynay 20 октября 2020, 14:31
И за особисту историю
Комментарий удалён
maksim 20 октября 2020, 12:07 2
Вы просто ей объясните, что беременность протекать будет сложно или напугайте, что вообще никому не будет нужна. Иначе она не поймёт.
Serebrynay 20 октября 2020, 12:19 1
Спасибо
maksim 20 октября 2020, 12:40 1
Там же реально перекос всех органов идёт. Нарушается их работа и все такое. Да взбучку ей устройте и все . Вы что зря ее рожали. Замкнулась в себе и ждёт ? Чего ждёт? Только хуже будет
Annella 20 октября 2020, 13:15 1
Сестре помогли занятия хип хопом,правда ей на тот момент 10 было. Врач не поверил,когда через год увидел ее спину.
Annaoz 20 октября 2020, 14:44 2
Контролируйте ее, чтоб дома занималась по видео упражнениями. У меня сколиоз 1 степени, помогли в детстве только качественно выполненные упражнения по ЛФК. Поможет только это, массаж, костоправы - это все вспомогательное, но не основное лечение.
IrinaSav 20 октября 2020, 18:02 1
Про мышечный корсет правильно написали - это основное. Как его построить уже на выбор дочери. Бассейн не поможет, если в нем просто плескаться, а вот плаванье хотя бы 3 раза в неделю по 1 часу (особенно на спине) просто супер средство. Дочка с 4,5 лет занимается плаваньем - ттт нарадоваться на ее спинку не могу. Когда шли в школу, из всей садиковской группы только ей не поставили "нарушение осанки" начальная стадия или больше, хотя были дети и гимнасты и бальники.
mADAM_Elvira 20 октября 2020, 21:36 2
Автор, это неприятный диагноз, но не смертельный. Что действительно важно так это мышечный корсет. Есть специальные тренажёры+ занятия дома минут по 20. И ещё, очень, прямо мега важно поставить осанку. Вы, как мама, попросите, чтобы утром и вечером стояла возле стенки по 3 минуты. Стойте вместе с ней. Это так просто, а происходят настоящие чудеса. Я вам гарантирую, что через месяц никто (ни Вы, ни доця) сутулиться не захотите)
mADAM_Elvira 20 октября 2020, 21:37 2
У меня s-образный второй степени. На занятия нет времени. Но стойка даёт нереальные результаты.
Serebrynay 21 октября 2020, 15:59
Спасибо за совет,будем стоять у стенки,я забыла!