Здесь часто пишут о меню ребёнка, и о завтраках для школьника. Может и мне что-то посоветуют. Итак есть дочь у которой новая диета по состоянию здоровья. То что мы обычно кушаем на завтрак и в течении дня нам теперь нельзя, а именно: масло, молоко, жидкие молочные продукты, крупяные и макаронные изделия, яица и варёные колбасы. Можно: хлеб, мясо, рыба, картофель, капуста ( желательно отварная), тыква, бананы, яблоки ( кроме антоновки), кизил, груши. Как ребёнка накормить перед школой? Мамы с такими же детками поделитесь своим утреним меню. С обедом и ужином мне более менее понятно.
Olesina_mama 21 сентября 2015, 12:13
У нас похожая ситуёвина((( но можно кефир.
Мы завтракаем бутербродом с запеченной куриной грудкой, кефир и банановое пюре.
Olesina_mama 21 сентября 2015, 12:13
Можно заменить кефир чаем, ромашкой или мелисой, если вам такое можно.
Olesina_mama 21 сентября 2015, 12:24
а компоты? узвар?
Viktoriya_mama 21 сентября 2015, 12:30
компоты и соки можно, но с ограничением персиковый, сливовый и берёзовый.
Olesina_mama 21 сентября 2015, 13:18
Домашние сосиски можно попробовать
AnnaG 21 сентября 2015, 13:00
Я своим трехлеткам делаю тыквенно-морковные кексы. Сначала тыкву и морковку в пароварке 30 минут тушу. Потом это все блендером. Добавляю в мякоть творожную массу мягкую, желтки, сахар и изюм. Еще крепко взбитый белок. И в мультю или духовку минут на 35-40.
Olesina_mama 21 сентября 2015, 13:14
Яйца нельзя(
Singa 21 сентября 2015, 15:08
Очень интересный и думаю полезный рецепт. Напишите пожалуйста хот примерно пропорции. Спасибо
Vasilisa_3 21 сентября 2015, 16:35
а какой номер диеты вам рекомендовали?
Vasilisa_3 21 сентября 2015, 20:24
вам к продуктам надо на кальций магний железо в пилюльках надо налегать.
ни картоха ни груши с этой задачей не справятся.
молоко из-за лактозонепереносимости ограничили?
Viktoriya_mama 21 сентября 2015, 21:16
витамины нам прописали, у нас уже пять лет список препаратов не меняется, молоко из-за почек ограничили.
Vasilisa_3 21 сентября 2015, 22:24
изюм уточните. глюкоза в завтраке сил тоже дает
мы приблизительно так же питаемся. разнообразие достигается разными сортами рыбы: морская рыбка, судак и сом; мясо по разному готовить...
ну и горы витаминок