Его нужно принимать с осторожностью если есть мастопатия или когда либо была, так как он влияет на пролактин. И ещё от него аменорея. Принимала его два месяца, месячные пропали на пол года
@Leto25
в iнструкцii вказано, що спати пiсля таблетки не менше 8 годин. пробувала сама, спала 5 чи 6 годин - день був пеклом, голова розколювалася i крутилася...
Мне хорошо помог травяной чай. После первой чашки перед сном заметила эффект. Попила вечером 7-10 дней и сон восстановился. Сама не ожидала, что так хорошо поможет. Покупала в аптеке, какой- то сбор успокоительный от бессонницы (фармацевт подскажет).
А попробуйте перед сном ножки холодной водой помыть и выпить чай мятный( купить травку обязательно у травников, в магазине уже не то) или настойка мятная, но только с айхайбера. Укрыться тёплым одеялом и спать с открытым окном.
Комментарий удалён
Solod_ka 7 октября 2020, 00:27 2
Витамелатонин я обычно пью
Olga_Shoymar 7 октября 2020, 00:41 2
Мелатонин.
tasha78 7 октября 2020, 00:45
сульпирид
Lena_abv 7 октября 2020, 14:47
Его нужно принимать с осторожностью если есть мастопатия или когда либо была, так как он влияет на пролактин. И ещё от него аменорея. Принимала его два месяца, месячные пропали на пол года
Julia_2014 7 октября 2020, 01:12
Я добре засинаю під бубніння на вухо)))
Включила щось тихенько на телефоні, світло вимкнула, телефон коло себе і спати.
Anna1902 7 октября 2020, 07:13 8
Это не назовёшь снотворным. Мне , человеку без проблем со сном, это бы только мешало
Julia_2014 7 октября 2020, 08:25
Мене, людину без проблем зі сном, це розслабляє і я засинаю.
MashkaProdavashka 7 октября 2020, 01:50
Мне советовал врач бифрен пропить курс
Но пока я его купила уже и сон улучшился сам по себе)))
Sveta78 7 октября 2020, 06:37
Валерьянку не пробовали? 4 таблетки вечером перед сном? Или как вариант гидазепам 0,02 попить месяц. А лучше на прием к семейному врачу сходите.
batyur 7 октября 2020, 06:54 1
Обычный сондокс
Elya803 7 октября 2020, 19:38
наверное от такой дозы потом дольше отходишь
Leto25 7 октября 2020, 19:51
Так я обычно по 1,просто утром не могу отойти
Tanjushka 7 октября 2020, 21:31
в iнструкцii вказано, що спати пiсля таблетки не менше 8 годин. пробувала сама, спала 5 чи 6 годин - день був пеклом, голова розколювалася i крутилася...
Tanjushka 7 октября 2020, 07:06 1
краще погуляйте на свiжому повiтрi. не пiдсiдайте...
smetanka 7 октября 2020, 07:30 1
Мне хорошо помог травяной чай. После первой чашки перед сном заметила эффект. Попила вечером 7-10 дней и сон восстановился. Сама не ожидала, что так хорошо поможет. Покупала в аптеке, какой- то сбор успокоительный от бессонницы (фармацевт подскажет).
Lisenok888 7 октября 2020, 19:08 1
А попробуйте перед сном ножки холодной водой помыть и выпить чай мятный( купить травку обязательно у травников, в магазине уже не то) или настойка мятная, но только с айхайбера. Укрыться тёплым одеялом и спать с открытым окном.