Подскажите какие травы пить что б заканчивать ГВ????

Подскажите что пить- шалфей и полынь, в каких дозировках. Помогало ли это сократить ночные кормления. Хочу отучать плавно и безболезнено для нас обоих. Я противник гормональных таблеток и перевязывания груди.

Спасибо за советы!!