Есть распечатка, только как по мне книга сама не помогает без желания и силы воли. Пробывала, 2 дня не курила, потом думаю ,дай подкреплю книгой результат и прочитав листов 10 пошла в ларек за пачкой.:grinning: Потом без книги не курила полгода, далее психанула и решила, что буду курить.
Електронная сигарета тоже не помогает. Знакомая перешла на айкос, она давольна.
Я прочла в 2009, до этого курила 13 лет, не курю до сегодня. А в 2010 прочла «легкий способ бросить пить» так же Не употребляю алкоголь. Ещё читана «сбросить вес» приняла ее для информации, по прежнему ношу Л.
@Lamoda2012
Конечно без желания ничего не происходит!! У меня есть знакомые, которые говорят что курить им нравится и бросать они вообще не намерены. Вряд ли им что-то поможет, да и помощь не нужна вообще!
Я бросала курить 3 раза. Первый на 10мес. , Второй на год, и вот с третьим взяла себя на слабо, что? У меня нет силы воли? И не курю уже 3 года. Бросала на кальяне, знаю,что вредно, но кальян чтоб забить и покурить нужно время, поэтому если успела-покурила, а нет то жду удобного момента. Электронку не покупала специально, знала, что буду курить ее постоянно, а как заряд закончится прибегну к сигаретам. Сейчас курю только кальян и то это по праздникам так сказать, раз в 3-6мес. По разному...Сигареты не курю вообще.
@Ksuwa_
а я курила какие -то папиросы с чабрецом,купленные в аптеке.Гадостт редкостная,но когда очень хотелось покурить ,то я брала её,оскомину збил,но никотин не принял.Помогало
@Nika_147
Это круто что не переносите, вот мне бы такие ассоциации)) Лучше просто от кофе постараться отказаться!! Если захотеть, получится обязательно))
я к вам в клюб)))по поводу кофе,блин.Хим зависимость,мандраж,нервозность,безсонная ночь,и опять кофе,кофе,кофе,мандраж,нервозность упадок сил,облом в делах...
@Uliana5577
У меня есть в доме книжка(извините дать не могу)но читать сколько могу?когда время есть,а слушать?всегда и когда что то делаеш и в наушниках))
Lamoda2012 1 июня 2020, 02:06 1
Есть распечатка, только как по мне книга сама не помогает без желания и силы воли. Пробывала, 2 дня не курила, потом думаю ,дай подкреплю книгой результат и прочитав листов 10 пошла в ларек за пачкой.:grinning: Потом без книги не курила полгода, далее психанула и решила, что буду курить.
Електронная сигарета тоже не помогает. Знакомая перешла на айкос, она давольна.
Linchel 1 июня 2020, 09:23 1
а мне помогла на пол года
maksim 1 июня 2020, 02:08
А книга зачем?
LuLuda 1 июня 2020, 02:09
В телеграме в боте флибусты есть.
При чем там есть спецкнига для женщин.
Спасибо, автор, скачала и отправила маме.
Yulliia 1 июня 2020, 06:02 1
Я прочла в 2009, до этого курила 13 лет, не курю до сегодня. А в 2010 прочла «легкий способ бросить пить» так же Не употребляю алкоголь. Ещё читана «сбросить вес» приняла ее для информации, по прежнему ношу Л.
Lamoda2012 1 июня 2020, 08:21
Это не книга помогла, а ваше желание и сила воли. У меня есть друг, так он уже 15 лет ни капли алкоголя, а вот с курением не получается.
Ksuwa_ 1 июня 2020, 10:31
TayaNesvat 1 июня 2020, 08:31
Легкого способу не буває
Yana_239 1 июня 2020, 19:10
Ekaterina_80 1 июня 2020, 20:36
Что может быть легче? Просто не брать сигарету в рот и не поджигать её))) знаю точно. Пару месяцев назад так и сделала. И не тянет.
Ksuwa_ 1 июня 2020, 21:26
Lena4114 1 июня 2020, 08:58
Вроде у меня на работе была в электронке
Ksuwa_ 1 июня 2020, 10:36
Посмотрите пожалуйста если вам не сложно! Очень очень надо))
olgabos 1 июня 2020, 09:56
Я бросала курить 3 раза. Первый на 10мес. , Второй на год, и вот с третьим взяла себя на слабо, что? У меня нет силы воли? И не курю уже 3 года. Бросала на кальяне, знаю,что вредно, но кальян чтоб забить и покурить нужно время, поэтому если успела-покурила, а нет то жду удобного момента. Электронку не покупала специально, знала, что буду курить ее постоянно, а как заряд закончится прибегну к сигаретам. Сейчас курю только кальян и то это по праздникам так сказать, раз в 3-6мес. По разному...Сигареты не курю вообще.
Ksuwa_ 1 июня 2020, 10:39
Класс, вы крутая!)) Вот и я очень хочу, у меня будет 2-й раз и последний!! Буду тоже с силой воли работать))))
Linchel 1 июня 2020, 11:00
SunnyMama 1 июня 2020, 11:22
Напишите мне в вайбер, скину тхт и пдф есть)))
0631989606
Nika_147 1 июня 2020, 12:54 1
Мне бы книгу, как бросить литрами глотать кофе.
Ksuwa_ 1 июня 2020, 15:01
Linchel 1 июня 2020, 21:29 1
я к вам в клюб)))по поводу кофе,блин.Хим зависимость,мандраж,нервозность,безсонная ночь,и опять кофе,кофе,кофе,мандраж,нервозность упадок сил,облом в делах...
Nika_147 1 июня 2020, 23:13 1
MamaLina 1 июня 2020, 15:35
Давала давно своей подруге в распечатанном виде. Если она ее никуда не дела,отдам вам бесплатно
Ksuwa_ 1 июня 2020, 18:32
Спасибо!)
Uliana5577 1 июня 2020, 18:14
https://akniga.org/legkiy-sposob-brosit-kurit#comments
Ksuwa_ 1 июня 2020, 18:32
Uliana5577 1 июня 2020, 20:22
Uliana5577 1 июня 2020, 20:23
Sanechka 1 июня 2020, 21:11
Блинчик, мне нужна книга Как бросить есть конфеты..
Linchel 1 июня 2020, 21:30
:rofl::rofl::rofl::thumbsup:
MamaLina 1 июня 2020, 23:11
И шоколад)
Sanechka 2 июня 2020, 13:13
Rennis 3 августа 2020, 19:10
Я читала какую-то книгу...но мне не помогло....
Комментарий удалён
Комментарий удалён