Посоветуйте пожалуйста витамины для взрослых. Возможно это комплекс, без разделения для мужчин и для женщин. iHerb знаю, что хорошие, но возможности сейчас нет. Возможно кто то принимает что то не очень дорогое и может порекомендовать. Нужно для мужа и меня. Всем спасибо, здоровья и добра.
vikingviking 9 мая 2020, 15:41 2
Здоровое питание
Yulia_ 9 мая 2020, 15:48
Это витамины? Или рекомендации?
NatalyUA 9 мая 2020, 16:43
из своего понимания и информации,которую я изучала о витаминах,пришла к вьіводу-если у вас есть дефицитьі сильньіе,то и просто питание или мультивитамин,вас не спасет.Конечно,здесь только хороший врач может вас направить на анализ после изучения ваших жалоб. И исходя из результатов,назначать препарат и дозировку. По статистике в нашей стране-у большинства дефицит витД,железа(у женщин как правило),и йод. И врачи доказательной медициньі,даже без анализов, рекомендуют профилактическую дозу вит Д пить всем,кругльій год.
Соответственно,пользу от мультивитаминов,можно приравнять к пользе разнообразного питания,от которого ,на мой взгляд больше .
Yuliya_Y 9 мая 2020, 15:46
Купите обычный ундевит. По-моему 11 элементов там, включая витамины
Yulia_ 9 мая 2020, 15:48
Спасибо, гляну
Yuliya_Y 9 мая 2020, 15:52 1
Или Квадевит https://vitamin.com.ua/ru/catalog/pr=119
Maxsimm 9 мая 2020, 15:50
Когда-то давно пила Квадевит, может совпало, но ушли длительные головные боли.
SiKora 9 мая 2020, 16:00 1
Я Алфавит недавно пропила
Yulia_ 9 мая 2020, 16:40
Спасибо, читала уже о нём
Vika_Viktorina 10 мая 2020, 09:13
Мы алфавит всей семьей пьем по рекомендации врача. Очень довольна.
Samhayne 10 мая 2020, 13:24
в меншого пішла дерматична реакція н аруці. Старшому і нам - норм.
Klubnichno 9 мая 2020, 16:05
Нам доктор посоветовал Mivolis, сказал, что очень хорошие, 21 элемент, цена за 100 шт 180 грн, одной баночеи хватит для Вас и мужа на один комплекс
Yulia_ 9 мая 2020, 16:40
Спасибо, посмотрю
IuliiaD 9 мая 2020, 19:35
Так на айхерб дешевле , чем у нас .в наших витаминах либо форма такая, что не усваивается , либо мел
Комментарий удалён
Yulia_ 9 мая 2020, 22:43
Спасибо, это понятно, стараемся, но с максимально натуральной уже сложнее
Комментарий удалён
zorya 9 мая 2020, 22:57
Супрадин с биотином
zorya 9 мая 2020, 22:57
Я от него реально оживала
Fistashka85 10 мая 2020, 09:15
Из недорогих и хороших, у меня такой вариант есть в наличии
https://ua.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Women-s-Energy-Multivitamin-Multimineral-50-Tablets/24293
Fistashka85 10 мая 2020, 09:16
Описание
Мультивитаминный комплекс
Высушенная смесь Orchard Fruits - Garden Veggies (100 мг)
Высокоэффективные витамины группы B для превращения пищи в энергию
Оптимальная рецептура для женщин
100% высокая эффективность + суточная норма из 20 основных витаминов и минералов
Биологически активная добавка
Принимать по 1 таблетке в день
Высокоэффективный мультивитаминный комплекс
Без кофеина
Без глютена
Особая сбалансированная формула для:
пополнения запаса энергии;
здоровья сердца;
укрепления костей;
укрепления иммунитета;
здоровья глаз;
здоровья волос, кожи и ногтей.
Предоставляет необходимые питательные вещества для поддержки:
Обмена веществ — витамины группы B.
Здоровья костей — бор, кальций, фолиевая кислота, магний, марганец, витамин D, витамин К.
Запаса энергии — витамины группы B, магний, витамин C, витамин E.
Здоровья сердца — витамины группы B, витамин C, витамин E.
Здоровья волос, кожи и ногтей — витамин C, биотин.
Здоровья глаз: — бета-каротин (витамин A), витамин C, витамин E, лютеин, цинк.
Здоровья на клеточном уровне — медь, селен, витамин A, витамин C, витамин E, цинк.
Иммунной защиты — селен, витамин A, витамин C, витамин D, цинк.
Рекомендации по применению:
По 1 в день
Samhayne 10 мая 2020, 13:29
всією сім"єю п"ємо з Ай херба
https://ua.iherb.com/pr/21st-Century-One-Daily-Maximum-Multivitamin-Multimineral-100-Tablets/43833 - жіночі
https://ua.iherb.com/pr/21st-Century-One-Daily-Men-s-Health-100-Tablets/26029 - чоловічі
https://ua.iherb.com/pr/21st-Century-Zoo-Friends-Multi-Gummies-Plus-Extra-C-60-Gummies/99568 - дитячі, малий 3 роки - 1 шт, 7 років - 2 шт.
Julia_Gor 10 мая 2020, 15:18
Julia_Gor 10 мая 2020, 15:19
Эти пьём
Yulia_ 10 мая 2020, 23:02
Спасибо девочки за советы, буду думать