Девочки поделитесь рецептом диетического блюда

Девочки поделитесь рецептами вкусных диетических блюд. Мы всей семьей дружно  переболели ротавирусом , теперь у нас диета, очень хочеться побаловать своих вкусными блюдами, но кроме каш на воде и диетических супчиков  ничего не приходит на ум)) сейчас интернет только мобильный и не могу найти в гугле((

 


Теги: диетические рецепты

11 комментариев

  • madamInna 1 сентября 2015, 11:10

    может рис с курочкой?

  • Irinak 1 сентября 2015, 11:13

    котлетки паровые из индейки, овощи запеченые (кабачки+творог+помидоры), рыба запеченая или паровая нежирная, творожная запеканка

  • madamInna 1 сентября 2015, 11:16

    думаю творог, помидоры - не самый лучший вариант после ротавируса

  • Irina__T 1 сентября 2015, 11:21

    рагу овощное, куриная грудка отварная, рыбка паровая или запеченная.
    Яблоки с творогом запеченные.

  • madamInna 1 сентября 2015, 11:35

    нельзя творог и овощи не все можно, вобще молочку нельзя после понос-рвоты

  • Irina__T 1 сентября 2015, 11:47

    если творог нежирный и запеченный,то можно.Тем более его там чайная ложечка в яблоке

  • MissAnna 1 сентября 2015, 11:38

    Паровая колбаса из курочки подойдет рецепт? Очень вкусно!

  • MissAnna 1 сентября 2015, 11:39

    http://www.povarenok.ru/recipes/show/75331/

  • Yepik 1 сентября 2015, 12:36

    Я очень люблю. Готовлю и в мульте и в духовке. Смотря где я. Гречку заливаете кипятком, присаливаете. Мяско, какое любите, солите. Морковки много и лучек прижариваете трохи. Потом или в мультю или в рукав складываете гречу, лук-морковку, мяско. И на час в духовку или минут на 20 в скороварку. Очень сочно и вкусно. И не заметно, что без жиров.
    Лук на минимальном количестве масла прижариваете.

  • Yepik 1 сентября 2015, 13:12

    Я чаще всего бедрышки беру, но тут дело вкуса и необходимости. С разным мяском делала. Всеглс вкусно.
    Да, немного водички хлюпнуть))) пол чашечки, для пара

  • Anastasiia_Halabydka 1 сентября 2015, 13:24

    исключить молочку и молочный белок!

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб