В санатории для иммунки делали процедуру.два ведра 45гр. и со льдом.ноги по 1 мин держать то в хол. то в гор. 10 раз в каждом ведре,притом кипяточка в горячее ведро подливали.помогло.+Ходить пешком на природе долго(от сколько можете-до 4 часов раз в пять дней).забейте в гугл -Торсунов-как улучшить здоровье -получите обширный ответ на свой вопрос.
@Flame
Я вообще и против иммуномодулятлров и фииопрепараты меня не впечатляют. Но тут была моя тема о фурункулеза, подхватила вся семья, как-то у всех прошло, а у меня дольше всех и это мрак просто. И я антибиотики пила, колола, для печени и прочее прочее. А потом купила эти капли, пропила курс и забыла о фурункулеза. Поэтому...
Кто сказал, что иммунитет нужно подымать? Только результат лабораторного исследования (иммунограмма) может показать, в каком звене иммунитета проблемы. В него (иммунитет) лучше не вмешиваться, чревато.
сейчас экпериментирую с чесночными таблетками, а вообще, то нового же ничего -= здоровое питание ,спорт, закаливание, только с оглядкой на ваше нынешнее состояние
Хорошая еда, поменьше стресса, любимая работа, любимая женщина или мужчина, секс когда хочется, физ.нагрузки., на и делать то что хочется, иметь подружку/друга которому можно рассказать всё.
Нормализовать сон и питание, физ. нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Очень советую заняться желудком, помимо нормализации рациона, почистить его, обильное питье+почистится от паразитов, они есть у многих. 70% иммунитета зависит от состояния желудка, поэтому стоит уделить этому внимание. А БАДы, витамины, таблетки-это всё временно и поверхностно, и не принесёт должной пользы надолго. Ведь если ты хочешь стать здоровым надо заниматься собой, любить себя и трудиться, сделать правильный рацион, здоровый сон и физ. нагрузки своим стилем жизни, тогда будет эффект и толк от этого.
Ой,больная для меня тема.Болела бесконечно последние два года.Дошла до иммунолога оказалось в крови мало белка.Очень мало и критично низкий витамин Д.Пью Пептамен +витамин Д.Болеть стала реже-факт.Ну и конечно полноценный сон,физ нагрузки,секс.Это всё очень важно для организма.
Есть реальные продукты за 1 месяц реально поднять.
Аптечные такого результат не дадут, только натуральные продукты)
Я вышла после химиипрепатаров ( антибиотиков) меньше чем за 1 месяц подняла иммунитет
Xxaaa 8 марта 2020, 19:40 3
https://www.ekomed.com.ua/ru/products/djerelo-i.html
Establishment 9 марта 2020, 21:21
MnE_BeZ_SaHaRa 9 марта 2020, 21:27
EvgeniaEvgenia 10 марта 2020, 07:02 1
А это капельки на травках)
Rybkamoya0212 8 марта 2020, 19:47 10
Полноценный отдых и еда. Никакие чудо препараты не помогут
Их не существует
LuLuda 8 марта 2020, 19:50 4
++
прогулки, контрасный душ и спорт
MnE_BeZ_SaHaRa 8 марта 2020, 20:55
Полностью согласна, но с отдыхом вообще не получается пока что. Попробую БАДы+ самовнушение, надеюсь поможет:)
Linchel 8 марта 2020, 21:04 2
В санатории для иммунки делали процедуру.два ведра 45гр. и со льдом.ноги по 1 мин держать то в хол. то в гор. 10 раз в каждом ведре,притом кипяточка в горячее ведро подливали.помогло.+Ходить пешком на природе долго(от сколько можете-до 4 часов раз в пять дней).забейте в гугл -Торсунов-как улучшить здоровье -получите обширный ответ на свой вопрос.
Establishment 8 марта 2020, 21:09 3
Отличный совет!
MnE_BeZ_SaHaRa 8 марта 2020, 21:11 1
Спасибо большое
Wild_fairy 8 марта 2020, 21:44
Капли джерело і
Flame 8 марта 2020, 23:51
Сверху за них написали.Так отговаривают пишут что эффект плацебо)
LelDi 9 марта 2020, 10:54 1
Wild_fairy 9 марта 2020, 11:45 1
Oksanat 8 марта 2020, 23:34
Еда, вода, сон
Mary__ 9 марта 2020, 01:11
Анализ витамин д, приём при необходимости полного курса
Olyunja 9 марта 2020, 15:00
Вит. Д надо если егл идет недостача.
inna_z 9 марта 2020, 13:03 2
Кто сказал, что иммунитет нужно подымать? Только результат лабораторного исследования (иммунограмма) может показать, в каком звене иммунитета проблемы. В него (иммунитет) лучше не вмешиваться, чревато.
smile_86 9 марта 2020, 18:01 1
+++нет такого поднять иммунитет. Он никуда не падает
R9bina 9 марта 2020, 13:11 1
сейчас экпериментирую с чесночными таблетками, а вообще, то нового же ничего -= здоровое питание ,спорт, закаливание, только с оглядкой на ваше нынешнее состояние
Olyunja 9 марта 2020, 14:59 4
Хорошая еда, поменьше стресса, любимая работа, любимая женщина или мужчина, секс когда хочется, физ.нагрузки., на и делать то что хочется, иметь подружку/друга которому можно рассказать всё.
Roma_sha 9 марта 2020, 18:47 1
Нормализовать сон и питание, физ. нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Очень советую заняться желудком, помимо нормализации рациона, почистить его, обильное питье+почистится от паразитов, они есть у многих. 70% иммунитета зависит от состояния желудка, поэтому стоит уделить этому внимание. А БАДы, витамины, таблетки-это всё временно и поверхностно, и не принесёт должной пользы надолго. Ведь если ты хочешь стать здоровым надо заниматься собой, любить себя и трудиться, сделать правильный рацион, здоровый сон и физ. нагрузки своим стилем жизни, тогда будет эффект и толк от этого.
Ladynastia 9 марта 2020, 19:19
Ой,больная для меня тема.Болела бесконечно последние два года.Дошла до иммунолога оказалось в крови мало белка.Очень мало и критично низкий витамин Д.Пью Пептамен +витамин Д.Болеть стала реже-факт.Ну и конечно полноценный сон,физ нагрузки,секс.Это всё очень важно для организма.
MnE_BeZ_SaHaRa 9 марта 2020, 21:27
Девочки, спасибо всем! Понятно, питание, сон, спорт самое основное. Надо подтянуть здоровье и срочно, хочу попробовать джерело.
Flame 9 марта 2020, 21:35
Только когда будете пробовать попробуйте немножко а то у моей знакомой на него
MnE_BeZ_SaHaRa 9 марта 2020, 21:39
Establishment 10 марта 2020, 06:14
Olena123t 13 марта 2020, 21:25
Есть реальные продукты за 1 месяц реально поднять.
Аптечные такого результат не дадут, только натуральные продукты)
Я вышла после химиипрепатаров ( антибиотиков) меньше чем за 1 месяц подняла иммунитет
Комментарий удалён
MnE_BeZ_SaHaRa 14 марта 2020, 18:39
Уже сдала на иммунограмму, один анализ положительный, в понедельник приём.