я пила 3 місячний курс років 20 тому :) купа "ліків" і обмежання 1200 ккал обов"язковіо, у моєї мами було 900 ккал на добу. ми звісно схудли, бо гарно дотримувались. впевнена, якщо ви на 1200 ккал чітко-чітко разхуючи посидите, то результат буде не гірше.
@VeraK
Зараз укол не роблять дають 2 капсули, я колись теж худла там це було 10 років назад після перших родів, схудла на 18 кг, вага довго трималася, тепер після другых родів треба збавляти, спортзал туго йде, 1,5 кг в місяць, треба якийсь толчек...
@Varvara2020
Я у них была еще в начале 90 ,по моему, .мне тогда и аудио кассет надавали слушать ,литературы всякой,укол,таблетки. я похудела тогда,но потом я поняла,что это не укол и таблетки,а малый калораж помог.Хотя считаю,что 1200 очень мало и потом все возвращается.Проверено. Мне в свое время помогла система ,, Минус фунт,, .Калорий много и при этом худеешь,правда медленно,но без стресса.
1200 ккал - это очень мало, можно принести большой вес организму. Да, вы быстро похудеете, но на здоровье это плохо отразится. Я сейчас нахожусь на марафоне похудения, так у нас около 1600 ккал.
@Varvara2020
Марафон проходит в Инстаграме, на каждый день даётся меню и рецепты. Я за 2 месяца скинула 16 кг. Если вас интересует, то напишите мне в личку, я расскажу, у кого именно я прохожу этот марафон, чтоб не выглядело, как реклама)
ya_no4enka 18 февраля 2020, 14:48 1
я пила 3 місячний курс років 20 тому :) купа "ліків" і обмежання 1200 ккал обов"язковіо, у моєї мами було 900 ккал на добу. ми звісно схудли, бо гарно дотримувались. впевнена, якщо ви на 1200 ккал чітко-чітко разхуючи посидите, то результат буде не гірше.
VeraK 18 февраля 2020, 21:16
++.На 1200 ккал и без таблеток похудеете.Мне еще и укол в холку делали.Тягу к еде не снимает.
Varvara2020 18 февраля 2020, 21:20
Зараз укол не роблять дають 2 капсули, я колись теж худла там це було 10 років назад після перших родів, схудла на 18 кг, вага довго трималася, тепер після другых родів треба збавляти, спортзал туго йде, 1,5 кг в місяць, треба якийсь толчек...
VeraK 19 февраля 2020, 01:05
Я у них была еще в начале 90 ,по моему, .мне тогда и аудио кассет надавали слушать ,литературы всякой,укол,таблетки. я похудела тогда,но потом я поняла,что это не укол и таблетки,а малый калораж помог.Хотя считаю,что 1200 очень мало и потом все возвращается.Проверено. Мне в свое время помогла система ,, Минус фунт,, .Калорий много и при этом худеешь,правда медленно,но без стресса.
IrinaKr 13 марта 2020, 13:35
1200 ккал - это очень мало, можно принести большой вес организму. Да, вы быстро похудеете, но на здоровье это плохо отразится. Я сейчас нахожусь на марафоне похудения, так у нас около 1600 ккал.
Varvara2020 13 марта 2020, 19:46
Напишіть що це за марафон
IrinaKr 13 марта 2020, 20:10
Марафон проходит в Инстаграме, на каждый день даётся меню и рецепты. Я за 2 месяца скинула 16 кг. Если вас интересует, то напишите мне в личку, я расскажу, у кого именно я прохожу этот марафон, чтоб не выглядело, как реклама)
IrenaV85 5 ноября 2020, 10:57
Я пила. После 2 недель таблеток начал болеть сильно желудок. Перестала(