Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работаетглавврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
1 Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимоот способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.Хотите жить дольше? Спите.
2. Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?Ответ: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - это наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. А если желаете есть злаковые? -Кушайте курицу.
3 : Следует ли уменьшить потребление алкоголя?Ответ: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - этодистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему выизвлечёте из них большую пользу!Пиво же производится из злаков, можете не ограничивайть его потребление чрезмерно.4 : Каковы преимущества регулярных физических упражнений?Ответ: Моя философия такова- если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в полном порядке!
5: Жареное вредно?Ответ : В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
6: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?Ответ: Абсолютно никак, единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
7: Шоколад наносит вред?Ответ: Это какао, т.е. еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной рукеи бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятийсексом, с полностью уставшим,использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!!
7 : Что Вы, как врач, можете ещё посоветовать?Ответ: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки вовсе, всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет...
Пауло Убиратан - ты красавчик!!!!!:joy::joy::joy:
Scilla 13 февраля 2020, 21:39 7
Если бы масло, пиво, вино, мясо и шоколад были натуральными (((
Super_girl 13 февраля 2020, 21:43 13
Такой бред)))))))
Super_girl 13 февраля 2020, 21:47
так это реальные советы реального доктора))))
Tata4ka 14 февраля 2020, 16:00
кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет)))
panya 14 февраля 2020, 22:08
Это шедевр: "Что едят коровы? Траву. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - это наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. А если желаете есть злаковые? -Кушайте курицу." Ну не бред ли сивой кобылы.
bagiras 13 февраля 2020, 21:53 3
Ну...может и есть доля правды) У моей мамы знакомый рассказывал про соседей своих. Два брата близнеца. Один- гулял, пил, курил, наслаждался жизнью до последнего) Прожил 92года, его брат чуть ли не с юности вегетарианец, все кушал правильное, занимался йогой- прожил только 60 с чем-то... Так что фиг поймешь , в итоге, а как правильно-то нужно жить)
Комментарий удалён
Ta_ta 13 февраля 2020, 22:06 13
весело и ярко. отсюда бодрость духа и позитивный настрой. а мысли материальны.
bagiras 13 февраля 2020, 22:13
Точно)
Malinka_orijinal 13 февраля 2020, 22:17
У моих родственников была бабка 96 лет. Ее досматривала жена бабкиного племянника - она медик и ужасная чистоплюйка. Бабку с трудом можно было выкупать и она не мыла рук даже после туалета. Когда ей делали замечания она ответила: "Я не мою руки и живу, а вы моете и мрете молодыми" :grin:
Malinka_orijinal 13 февраля 2020, 22:18
"Всю жизнь не мою руки" **)
danon 13 февраля 2020, 22:25
Это прям как мой дед... царство ему небесное. Прожил 93 года.
Yulia2806 14 февраля 2020, 00:03
У моей свекрови похожая философия) реально, ее вирусы боком обходят - бояться)) летом, все ягоды-фрукты ест, что называется, с земли.
Да и вообще, у нее своеобразное понятие гигиены: мыться каждый день - глупость; мыть волосы - раз в 10 дней.
danon 13 февраля 2020, 22:26 2
Блин какой замечательный доктор:heart_eyes:
Odessitka 13 февраля 2020, 22:44 11
Очень понравился 7 пункт, нужно запомнить и цитировать при надобности :Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной рукеи бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятийсексом, с полностью уставшим,использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!!
panya 14 февраля 2020, 22:10
Да, это хорошо сказано. Только где взять здоровье на такое путешествие?
LuLuda 13 февраля 2020, 22:51 4
Жить вообще вредно. Жизнь приводит к смерти.
И только наш выбор, как ее прожить: скучно или ярко.
Apriori 13 февраля 2020, 23:35 22
Хороший доктор.ьс ним можно заключить декларацию? :)))
Sanduk 14 февраля 2020, 17:48
)))))
Lemurchik 13 февраля 2020, 23:39
Мені такий лікар подобається :slight_smile:
Yulia2806 14 февраля 2020, 00:05 1
Кто не курит и не пьет, тот здоровенькими помрёт.
Lorelyay 14 февраля 2020, 00:14 1
Однажды к моему папе на перевязку ампутированной конечности пришла медсестра с отличным чувством юмора, перевязывает значит его и приговаривает так сожалея: «наверное пили... :confused:курили...:worried:вели неподобающий образ жизни...?!» Папа такой (вздыхая): «да нет, :frowning2:не пил, не курил, правильно все делал. А она: «А Зря! надо было! Пить, курить... и тд!!!!»
Lolaya 14 февраля 2020, 00:29 3
Дивлячись на нашу почтальйоншу, я починаю вірити що вона доживе до 150. Я постаріла за двадцять років а бабулічка не міняється)))
Marina_Gifts 14 февраля 2020, 07:44 2
Что то в этом есть
zorya 14 февраля 2020, 13:05 4
В это есть то,что надо просто жить,здесь и сейчас,и делать в принципе то,что нравится,и кушать то,что нравится))
А не массово по одной программе)) у каждого свой организм и потребности