Дорогие мамы и папы, напишите, пожалуйста, когда будет минутка, примерное меню Вашего дитенка. Очень интересует, как Вы распределяете продукты разных пищевых групп (когда каши, когда овощи, когда мясо/рыба и когда молочные-кисломолочные продукты).
Особая просьба к девушкам из болталки - не проходите мимо! :)
Буду ооочень благодарна!!!
yaptitsa 27 июля 2012, 18:10
Боже... "как Вы распределяете продукты разных пищевых групп"
для меня за счастье - когда просто ест... уже не важно, что - сам факт радует)))))
но в принципе -сложился приблизительно такой порядок:
завтрак - молочная каша. каждый день недели - другой злак.. плюс-минус пару наименований))))
иногда - просит "яечко сварить" к каше...
обед - суп или борщ, редко - рагу... второе как-то уже не нужно))) но если котлетка - то съест...
полдник - то пюре фруктовое, то творожок, то йогурт, или нечто сложное фруктово-творожное..
ужин - омлет, или катлетки-тефтельки-блинчики мясные с гарниром - каша, картошка пюре, макарошки
молоко с печенькой, сок - на ночь может иногда попросить.... больше - чтоб не ложится, но я пользуюсь и пичкаю))))
иногда может что-то перехватить... как правило - булочку, любит Малятко... с соком...
редко-редко - яблочко попросит, банан, или огурец-помидор...
Olgitha 28 июля 2012, 01:51
у меня точно так же. только утром чаще творог со сметаной и фруктамипо сезону.
tslso 27 июля 2012, 19:56
Завтрак: молочная каша, или ленивые вареники, или омлет. Запиваем чаем.
Обед: суп, или рагу, или каша, или вермишель. И обязательно что-то мясное: котлетка-тефтелька-фрикаделька. Запиваем компотом или соком.
Полдник: чай с молоком, или молочный коктейль, или фрукты-ягоды со сметаной. Печенька или булочка.
Ужин: рыбка с картофельным пюре, или рагу, или кашка с котлеткой, или ленивые вареники (смотря что было на завтрак с обедом). Салатик по сезону. Чай.
Перед сном: кефир (сладкий).
Anna_St 27 июля 2012, 20:12
Завтрак: молочная каша, каждый день разная
Обед: суп (овощной или рыбный). т.к. мясо она в супе не ест и рыбу в чистом виде тоже, то приходится выкручиваться, белый хлеб с маслом
Полдник как таковой у нас отсутствует
Ужин: все блюда с общего стола. предпочтение отдается творожным блюдам. иногда перед сном пьет или ест Растишку
Evgeniiay 27 июля 2012, 20:42
Завтрак:кашка на воде , раз в неделю омлет
Обед:суп овощной, иногда с крупой
Полудник: кисломолочка с булочкой
Ужин: тушеные или вареные овощи с мясом. Раз в неделю с рыбкой.
Фрукты, фруктовые пюре и компотик идут перекусом.
Чай не пьем, т.к. он уменьшает всасывание железа, молоко просто не пьем, не вижу в нем пока необходимости
Evgeniiay 27 июля 2012, 20:44
А, суп в обед с хлебушком и маселком. Еще любит бутеры с сыром. Даю их когда на завтрак, когда на полудник
Александра 27 июля 2012, 21:00
ой, у нас меню ооочень разнообразное. называется - что маме взбрендило сегодня приготовить)))
НО
на завтрак - всегда творог со сметаной
на второй завтрак овощи тушенные(много разных сразу) или макарооооны с яйцом(это из любимых ребёнком, но так ненавистных маме)
на обед суп(любой) и котлета или биток или что-то мясное.(исключительно индюшка ооочень редко телятина)
полдник - тортик, пирожок, пирог - вообщем то, что мы спекли сегодня)
ужин - рыба(только форель), макароны с подливкой, жаркое, голубцы, фаршированные перцы, бечень с картофельным пюре, ит.д.
второй ужин может и кашу молочную попросить или выпить стакан молока или бутерброд с колбасой и сыром
и в промежутках йогурт, кефир и т.д. в итоге за день съедает 3 баночки, их ест когда душе угодно.
из овощей пламенно любит огурцы. как свежие так и солёные. помидоры - приходится выжимать сок. фрукты - яблоки, персики, клубника, черника, арбуз, дыня, банан.
если подытожить - мы кушаем всё кроме свинины(не люблю не вкус не запах), риса(запор) и супер жаренного и жирного. и обязательно приправы- майоран, базилик, петрушка, укроп, белый перец и т.д. добавляю их с годика везде.но настоящие, не с пакетов
Юлия 27 июля 2012, 21:03
до наступления лета : утром черника с творогом или яблоко, или банан, обед - суп или борщ, или овощное рагу, или паста с овощами, ужин-фрукты, на протяжении дня перекусы - булочка, сок, шарлотка с яблоками или другими фруктами...
с началом лета: режима - 0, на протяжении дня фрукты (абрикосы, персики, сливы, виноград, арбуз, яблоко, груша, банан)...пирог с черникой, булочка Малятко, сок персиковый... иногда творог Тема, вермишелька с помидором.... чем кормить не знаю... уже и овощные пироги-запеканки пекла, и выкладывала зверюшек разных из овощей - берет в рот и выплевывает, и просит фрукты(((
Комментарий удалён
ApriCat 27 июля 2012, 22:39
Оказывается, есть дети, которые кушают... читаю и плачу(((. Нет, это очень здорово,но, к сожалению, не про нас! Молодцы!)
Vika 28 июля 2012, 08:38
я, пожалуй, тоже к вам...)))
Анастасия Lucky 28 июля 2012, 09:52
Дефчонки, кушает или нет - это уже отдельная тема, не будем о грустном! ))) Хотя после активной прогулки моё чудо сметает практически всё! )
tslso 28 июля 2012, 09:54
Ну, так и я о чем... Попросили рассказать, что детям ДАЮТ. А не о том, что они из этого СЪЕДАЮТ:)))))))))
Люблю дочек 27 июля 2012, 22:55
Да я тоже читаю,и думаю ну надо же,у нас если один раз в день поест то это праздник,целый день ничего не ест а к вечеру поклюет чуть чуть совсем,.эх
Анастасия Lucky 27 июля 2012, 23:02
Спасибо, дорогие!
Комментарий удалён
Анастасия Lucky 28 июля 2012, 09:51
Ничё-ничё, автор не в обиде! У автора от жары мозги поплавились - он ни то что обижаться, соображать не может! )))
linavita 28 июля 2012, 12:27
я вас чем-то обидела?
linavita 28 июля 2012, 12:28
Светлана, я Вас обидела?
Brungilda 28 июля 2012, 08:16
бля это не Лиана!
Vika 28 июля 2012, 08:54
У нас на завтрак каша - я не знаю, как пишут, каждый день разная?)))))) - у нас или овсянка, или пшеничная (растворимая!))))), или блины-оладьи (это по маминому настроению))), или яйцо и сосиски (!) -никто про них не написал, но мы едим!
На обед - обычно супчик или борщик (если вдруг нет, то всегда дежурное блюдо - вермишелька с детским кетчупом или помидором + что-то мясное, а бывает и без...
Раньше был полдник - паровые овощи (ест!!) (ассорти замороженное), или оладушки кабачковые (или обычные), или сырники, или кексики, или просто Киндер-пингви, например... Теперь режим сдвинулся, просыпается к 6-ти часам - какой уж тут полдник... Поэтому около 7-ми - ужин - тут уж, что для всех - и рагу, и плов, и картоха, и всякие там ризотто-пасты))), и рыба, и морепродукты, и курица-индейка (другого мяса сами практически не едим...), овощи...-ну, в общем, что есть...
Ну, и перед сном, если попросит, или согласится - что-нибудь мелкое...
Хлеб и булки мы едим исключительно в магазине, и по пути из него))), масло, молоко, кефир и сыр не ест вообще, творог только в сырниках ... Пьет много - и чай, и соки, и компот (летом).Ночью только воду даю (принципиально) Конфетки-шоколадки иногда ест, но она сама не особо любитель, так что я спокойна... Кажется, все...)))
Vika 28 июля 2012, 09:19
Так не ест никто просто...Я вообще каши не ем, муж - только гречневую - если уж сварю - может кастрюльку сам и прихлопнуть...Даша овсянку растворимую (Humana, Nordik), пшеничную с пробиотиком (Hipp) пока ест - и то хорошо... Юля у меня много лет уже подряд на завтраки ест хлопья с йогуртом... А рис мы все любим, но я его в виде каши не готовлю...
Vika 28 июля 2012, 09:21
а мы все едим!!)))))) Ятранчик берем, или Кременчугские Пикантные...И колбасу Докторскую...
tslso 28 июля 2012, 09:30
Ну, и я такие раньше покупала, а еще "три поросенка"...
Но папа у нас здоровым питанием, мягко скажем, озабочен. Нашим, в основном. Себе не откажет вечером в кулинарку заехать:)))) А так как последние пару месяцев в магазины мне выбираться было проблематично, то вкус сосисок уже стал подзабываться... Нам такое не покупалось из принципа(((
Taniutska 28 июля 2012, 08:55
тебе как честно или не очень??
если не очень то читай то что Лина написала
мы за общим столом кушаем ,тоесть что я приготовлю то и ест,если нету у меня настроения то ест то что есть в холодильнике ,а если ничего нету сидит худеет и ждет пока папа придет и чтото приготовит )))))))))))
вообщем лентяйка я
а вообще у меня нася большущий любитель супа может его есть хоть 5 раз в день и хоть каждый день (обязательно с мясом),яички препелинные любит ,соус с фрикадельками(без гарнира желательно) и рыбы ,но поскольку от последний меня тошнит то ее готовит папа а поскольку мне часто лень готовить то едим мы ее мин 1-2 раза в неделю ))))
ЛОВЛЮ ТАПКИ И БОТИНКИ !!!
Nell_ 28 июля 2012, 09:29
У меня никогда не было проблем с аппетитом: любимца бабушек и нянечек в детском саду, съедала всё (кроме манной каши бееееее))) и просила добавку)))
Это своё качество передала по наследству детям)
Как вы знаете, младший вырост на естественном прикорме, отдельно не готовила, плясок народов мира с уговорами "за маму, за папу" не устраивала)))
Примерно на завтрак у нас каша овсяная с овощами/омлетик, обед - супчик, такой, чтоб много мяса, фрикаделек было с горкой)))/ или рис/картошка/вермишель, что-то мясное (много!) + салат.
С ужинами у нас полный разброд и шатание)): это может быть и то, что осталось (если осталось с обеда))), и творог, и просто чай с оладушками.
Компоты варю редко, разве что шиповник. Любит пить "обычную" воду.
В промежутках что-то сладенькое просят))), печенько там, пирожок, что мама испекла.
Пеку достаточно часто, любят мою выпечку))
Ужинать может (эт я о младшем, тому как старшая за фигурой следит ))) и в часов 6-7 вечера,
потом, когда папа придёт с работы, даже, если ел пол часа тому назад, всё равно скажет: Я тоже хочу кушать!!! ))
И может быть поздний ужин, часов в 10-11 )), собираемся спать, открывает холодильник: Мам, а чего у нас покушать есть? )))
Кошмар, кушать же на ночь вредно...)))
Еще в морозилке храниться н/з: вареники/пельмени (свекровь налепит, нам передаёт), оч выручает)), чтобы это "А что у нас есть покушать" не застало меня врасплох ))))
Вообщем так, распределения по пищевым группам не придерживаюсь, калории не считаю))), кушаем на ночь, ловлю тапки )
Анастасия Lucky 28 июля 2012, 09:53
Или не попрыгаю... По настроению, короче говоря )))
Nell_ 28 июля 2012, 13:14
Пошли прыгать вместе, у меня как раз настроение ))))
Анастасия Lucky 28 июля 2012, 13:40
Нее, Нель, я как раз позанималась, наелась курицы с гречкой и салатом, теперь чай пью довольная ))) Давай - послезавтра, завтра у меня выходной )))
Комментарий удалён
NEMO1 29 июля 2012, 11:05
А куда в этой теме пропала половина комментов?
Александра 29 июля 2012, 12:02
девушка удалила меню для детсада, а за ней и все комменты удалились
Дима 30 июля 2012, 08:45
Рыба в супе 1-2 раза в неделю.
Мясо (индюшка, кролик, куриное филе) - каждый день - в супе.
Каша молочная - каждый день
Йогурт самодельный с добавками (по сезону, банан) - каждый день
Картошка пюре с молоком - каждый день
Омлет - через день.
IrynaY 30 июля 2012, 09:29
Привет, Настюшка!
Даня у меня еще тот едок..но, я так понимаю, тема не об этом:)))
Утро: запеканка (как правило съедается вся), овсянка на воде с сыром (сыр кидаю в горячую овсянку, чтоб он расплавился), омлет (редко. так как ест безо всякого энтузиазма) с сыром (сыр на терку и сверху посыпаю), просто творог с бананом...раньше делала блинчики, но сейчас Дане этого нельзя.
Обед: суп (варю разные, овощные с добавление круп, не на мясном бульоне...мясо тушу отдельно и уже добавляю в конце варки в суп) + фрукты + печенье (или бутерброд с сыром)
Ужин: гарнир+мясное блюдо ...из гарниров: вермишель. макароны, гречка, рис. очень редко картофельное пюре...его почему-то Даня вообще не жалует...из мясного: тушеная говядина, тефтели из индюшатины или курятины. раньше были сосиски. сейчас их тоже исключила...
Запиваем все в основном компотом из сухофруктов+шиповник. вечером кефир или ряженка...Иногда утром может выпить чай
IrynaY 30 июля 2012, 09:30
да. рыбу практически не ест..раз в месяц может рыбную котлетку съесть..и то. когда ооочень голодный...